Mense drink gereeld in Rusland - op vakansies, naweke, in hul vrye tyd en uit verveeldheid. Niemand het egter werk, belangrike sake of vergaderings gekanselleer nie. Daarom het baie mense die vraag: hoe om te drink en nie dronk te word nie, terwyl hulle beheer oor hul bewussyn behou? Oorweeg die bekendste truuks om volksvreemd te bly terwyl u alkohol drink.
Wat u moet doen voor die aanvang van 'n alkoholiese fees om te drink en nie dronk te word nie:
- 'N Paar dae voor die beplande drank is dit die moeite werd om voedsel te eet wat ryk is aan jodium: seewier, seekos, vetterige vis, graan, kaas. Danksy hierdie spyskaart vervaardig die liggaam ensieme wat alkohol kan verwerk.
- Die dag voordat u alkohol drink, moet u twee aspirien-tablette neem om die werk van mikrosomale ensieme wat alkohol afbreek, te aktiveer.
- Twee uur voor die aanvang van die alkoholiese marathon moet u 100 gram wodka drink. Hierdie truuk aktiveer die lewer om gifstowwe te verwyder, dus dronkenskap kom nie onmiddellik nie, maar na 2-3 uur.
- Is daar nog 'n uur voor die geskeduleerde geleentheid? Neem antipohmelin- of barnsteensuurtablette volgens die aanwysings in die bysluiter. Hierdie middels sal u nie net help om te drink en nie dronk te word nie, maar ook om van 'n babelas ontslae te raak.
- Eet 2-3 teelepels groente-olie 30-40 minute voor drink (romerige effek gee nie). Dit sal die mure van die maag omhul, wat voorkom dat alkohol in die bloedstroom binnedring. Vir sommige, na hierdie metode, sal dronkenskap baie later kom, ander "gelukkiges" sal nie soggens 'n babelas hê nie.
Wenk: sorg vir 'n stewige middagete of aandete voor u komende fees. U kan 'n stuk vleis, 'n bak sop of pap, 'n sprot / gerookte worsbroodjie eet. Vetterige voedsel help om die gevolge van alkohol, veral wodka, te blokkeer.
Wenke oor hoe om langer nugter te bly:
- Drink 'n rou eier voor die geleentheid. In kombinasie met alkoholiese drank vorm dit 'n kolloïdale mengsel in die maag wat vinnige dronkenskap voorkom.
- Koop en drink slegs gelisensieerde alkohol van hoë gehalte. Hoe minder rompolie en onsuiwerhede in vodka of wyn, hoe beter, bestudeer die samestelling noukeurig. As u 'n keuse het van whisky, wodka, cognac - drink wodka. Om nugter te bly na tuisbrou is byna onmoontlik.
- Moenie rook terwyl u alkohol drink nie (selfs een sigaret tref u kop goed), beweeg meer, praat, gaan uit om in die vars lug te lug.
- Was af met sterk alkoholiese drankies wat vitamien C bevat. Dit is lemoen-, druiwe- en appelsap, roosbottelsop, kumis.
- Eet pektienryke voedsel op elke stapel wat u drink. Hierdie stof kan gifstowwe uit alkohol neutraliseer. Gelei vleis, gelei vis en pluimvee geregte, marmelade, versuikerde vrugte word aanbeveel vir verbruik.
Wenk: Moenie grade en soorte drankies meng nie; was nooit vodka met soda, bier, sjampanje nie.
Wenke oor hoe om vinnig nugter te wees na 'n fees met behulp van volksmetodes:
- Die mees effektiewe metode is om braking met twee vingers in die mond te veroorsaak en dan nog water, sterk koffie en groen tee te drink. U kan braking veroorsaak terwyl u elke uur drink, maar moet dit nie misbruik nie.
- Probeer na die vakansie 'op 'n groot manier' toilet toe gaan. Hierdie prosedure sal die afbreekprodukte van alkohol uit die liggaam verwyder.
- Drink meer vloeistowwe met suurlemoen, tamatiesap, roosbottel-afkooksel om die onttrekking van alkohol te verbeter. U kan komkommer-piekels, kumi's, sterk tee gebruik om babelasindrome te verlig.
- Neem 'n ys- of kontrasdou, klim vir 5 minute in 'n bad met koue water. Vryf dan die hele liggaam deeglik met 'n handdoek.
- Neem 'n halfuur hardloop of oefen, stort dan. Eet 'n bak borsjt, hawermeel of roereier na oefening, en drink 'n paar koppies suikervrye koffie.
