Gesonde kos 2023, Maart

Baie mense hou van aartappels, ondanks die feit dat dit volgens sommige mense nie 'n baie gesonde gereg is nie. Aartappels wat in 'n pan gekook word, is veral lekker. In die warm seisoen is dit goed met 'n vars slaai van komkommers en tamaties, en in die koue seisoen met piekels

Iemand wat gewig wil verloor, kan meer as een dieet probeer voordat hy die dieet vind wat hom in staat stel om suksesvol te verloor en nie die plesier van die lewe te verloor nie. Een van die onlangse gewilde stelsels is die beginsel van afsonderlike kragvoorsiening

Die belangrikste punt van so 'n dieet is dat u nie proteïene en koolhidrate kan meng nie. Dit wil sê: vir een maaltyd eet ons proteïenkos, en tydens 'n ander maaltyd wat ryk is aan koolhidrate. Op grond van die beginsel van die skeiding van voedsel, het kundiges baie diëte saamgestel wat nou baie gewild is

Hoendergeregte het lank gelede gewild geword. Hoender is maklik beskikbaar, relatief goedkoop en vinnig voorberei. En natuurlik streef elke huisvrou daarna om 'n smaaklike en pragtige gereg te kook. Bros en goudbruin is die versiering van die gereg

Aartappelpuree is 'n heerlike bygereg wat baie liefhet. Hy berei eenvoudig voor. In die reël word kapokaartappels met melk gemaak, wat die gereg lug gee. Maar selfs daarsonder is kapokaartappels nie erger nie. Die belangrikste ding is om die geheime van die kook van aartappels te ken

Hoendervleis word gebruik om allerhande geregte selfs meer as ander pluimvee te maak. Dit is te wyte aan die beskikbaarheid, smaak, gemak en spoed van voorbereiding. Sagte hoenderfilette sorg vir goeie slaaie en voorgeregte, en hoenderboudjies en vlerke word beskou as die basis van baie sop en sous

Kinders hou van wors, maar dit is nie veilig om dit te gee wat in die winkels verkoop word nie. Ek stel voor dat u heerlike en gesonde hoenderworsies self voorberei sonder preserveermiddels en onverstaanbare kleurstowwe. Dit is nodig - 450 gram hoenderfilet, - 200 milliliter melk, - 1 teelepel mosterd, - sout en peper na smaak, - kleefplastiek

Lavash is nie net 'n soort bakkeryproduk nie, maar ook 'n uitstekende basis om geregte te skep wat geskik is vir alledaagse en feestelike etes. Lavash-rolletjies is bevredigend, en die verskeidenheid vulsels daarvoor laat u elke keer nuwe smake kry

Almal hou waarskynlik van hierdie ongelooflike lekker gereg. Om aartappelpannekoeke te kook, benodig u die eenvoudigste bestanddele, 'n bekwame benadering en 'n bietjie vrye tyd. Ons openbaar al die truuks van die regte voorbereiding, waardeur die resultaat altyd uitstekend is

Vark is 'n produk wat verkry word deur melk te fermenteer. As gevolg van die byna algehele afwesigheid van melksuiker, word maaskaas goed geabsorbeer en word dit byna almal aanbeveel. Die maaskaas bevat vette, proteïene en koolhidrate, aminosure, foliensuur, vitamiene A, PP, C, groep B, kalium, yster, fosfor, ens

Is dit moontlik om maaskaas tuis te kook? Natuurlik is die geheime van die voorbereiding daarvan eenvoudig. Dit is nodig - melk; - kleipot; - 'n sak gaas. Instruksies Stap 1 Giet die melk in 'n erdepot en laat dit oornag sit

Die koue metode om vars komkommers te sout, is baie gewild omdat dit tyd bespaar omdat die pekelwater nie gekook hoef te word nie. Gepekelde komkommers volgens hierdie resep het ook 'n pragtige skaduwee, uitstekende smaak en, belangrik, hulle knak baie aptytlik

As iemand weet hoe om pilaf te kook, sal dit nie vir hom moeilik wees om shavlya te kook nie. Byna dieselfde stel produkte en speserye word in die gereg gebruik, net die kooktegnologie verskil. Die oorspronklike Oesbekiese gereg kan soos 'n taai pap of dik sop lyk

Dit is goed om verskeie potte ingelegde komkommers op voorraad te hê, want daarsonder kan u nie suurlemoen kook nie. Korrekte ingelegde komkommers vir die winter behou hul voordelige eienskappe maksimaal, dit blyk lekker en bros te wees. Dit is nodig Ou resep:

As u 'n oorspronklike toebroodjie voorberei, hou u ontbyt nie meer gewoon nie. En hiervoor benodig u die mees algemene bestanddele: brood, wors, tamatie en kwarteleiers. Toebroodjies word in die oond gebak en warm of koud bedien. Hierdie voorgereg is nie net ideaal vir ontbyt nie, maar ook vir 'n piekniek

Gaste sal binne 'n uur na jou toe kom, en jy het nog nie tyd gehad om iets te kook nie, en in die yskas is daar net brood, eiers, wors en kaas? Moenie ontsteld wees nie! Dit is nodig vir 1 toebroodjie: - 1 stukkie brood; - 1 eier

Die vleis wat in bier gestoof word, kry 'n helder aroma en ryk smaak. Vir so 'n gereg is dit die beste om beesvleis te neem. En om die smaak en die boodskap aan die vleis met ekstra nuanses te verryk, voeg porcini-sampioene daarby - dan word die dik sous nog lekkerder

Almal weet dat tuisgemaakte lekkers lekkerder en gesonder is as gekoopte lekkers. Maar baie weier hulle weens gebrek aan tyd en ingewikkelde resepte. Piesangkoekies is baie maklik om voor te berei, en die hele proses duur letterlik 5 minute

Ons bied aan om regte borsjt op spek te kook met donuts gerasper met knoffel en dille-smeer. Dit is beter om groente vir sulke borsjt te kap, gesoute varkvet te gebruik en die gereg die heerlikste voor te sit saam met suurroom en aromatiese gekraak

Varkvet is 'n hoë kalorie-produk met 'n hoë vetinhoud. Varkvet is ideaal vir ontbyt en soggens die liggaam met energie en 'n goeie bui. Om hierdie produk lank in die yskas te bewaar, moet dit vooraf voorberei word. Instruksies Stap 1 Oorverhitte varkvet:

Fajitos is 'n tradisionele Mexikaanse gereg wat die warm temperament en vurige geaardheid van die mense in hierdie land weerspieël. Hierdie gereg word berei van dun vleis, groente en speserye. Die gereg blyk pittig en aromaties te wees. Fajitos met vark Bestanddele:

In die "Notebooks" van Ilf en Petrov is daar 'n baie interessante noot: "Eergister was dit heerlik. 'N Vreemde gereg! Liggaam. Eetbaar, trek sy onderklere aan en gaan slaap. Idille ". Maar die outeurs gee nie 'n beskrywing van die gereg nie, en laat die leser in die duister oor wat dit alles dieselfde is - 'liggaamlik

Dit wil wel voorkom, wat is moeilik om te kook? Sny kleiner en kook langer. Maar as alles so eenvoudig is, waarom gee mense soveel geld vir geregte wat deur die beroemde modieuse sjef voorberei word? Of waarom gaan u na kulinêre kursusse en hou u saam met 'n ondraaglike vervelige vriend, net omdat hy ongelooflike lekker kebabs kook?

Beeste is 'n lekkernyproduk. Sedert antieke tye het skottelgoed wat uit die testes van beeste gemaak is, groot sukses behaal. Hulle het immers nie net eienaardige en baie pikante smaak nie, maar ook nuttige eienskappe. Die voordele van beeste vir die menslike liggaam Die grootste voordeel van bultestes is dat dit 'n taamlike voedsame produk is

Die kook van heuningstowwe voordat dit gebraai word, is 'n verpligte prosedure. Hierdie sampioene absorbeer immers alle skadelike stowwe, en dit word slegs deur kos gekook. Hoe lank neem dit om heuning sampioene te kook voordat dit met aartappels gebraai word Heuning sampioene is die ideale sampioene om te beit

Ontbyt is die belangrikste maaltyd van die dag. Die hele volgende dag hang af van die nut daarvan. Om u gesin met 'n heerlike en gesonde ontbyt te voed, kan u 'n heerlike kasserol met vrugte en groente voorberei. Bestanddele: Laevet maaskaas - 2 pakke (500 g)

Wil u 'n lekker en bevredigende gereg kook, maar het u nie baie vrye tyd nie? In hierdie geval moet u beslis let op die resep vir groentekasserol met maalvleis, wat in 'n stadige oond berei word. Dit is nodig • ½ kg witkool

Groentekasserolle verskil in eenvoud van ander geregte, maar terselfdertyd lyk dit altyd feestelik vanweë die goue korskors. Byna enige groente is geskik vir die bereiding daarvan, wat gekombineer kan word met graankos, pasta, vleis of vis

Wanneer vriende of familielede skielik die huis binnekom, word die gasvrou aan 'n ware toets vir kulinêre vernuf onderwerp. Sal sy binne kort tyd heerlike geregte vir onverwagte gaste kan voorberei? Bewys dat jy nie net 'n bekwame sjef is nie, maar ook 'n uiters kreatiewe sjef en maak binne slegs 15 minute 'n voorgereg, hoofgereg of nagereg

Hoe kan u die gaste vinnig en lekker voed? Hierdie probleem kan maklik opgelos word as u kaas, tamaties en soetrissies byderhand het.

N Heerlike versnapering is 'n uitstekende aanvulling op heerlike drankies op enige tafel. Dit is nodig - 4 dinge. eiers; - gesnyde brood; - olyf olie; - 1 bos groen uie; - rooierige kaviaar (na smaak); - 50 g botter

Hierdie uitstekende gereg, gemaak van inkvis, uie en soetrissies, gedrenk in 'n geurige marinade, is geskik vir 'n feestafel en 'n alledaagse tafel. Dit is nodig - 4 inkvis; - 2 uie; - Bulgaarse peper; - dille; - 'n lepel asyn

Die beroemdste en mees gebruikte antiseptiese middel in die volksgeneeskunde. Tans word 'n groot aantal middels en skoonheidsmiddels op grond van kamille vervaardig. Planteienskappe Kamille het antivirale en anti-inflammatoriese eienskappe

Ingelegde eiers kan gebruik word as 'n onafhanklike gereg en om verskillende slaaie voor te berei. Dit is ook 'n heerlike versnapering. Dit kan saam met bier, verskillende wyne en sterk alkoholiese drankies bedien word. Boonop word ingelegde eiers nog lank gestoor - ongeveer 25 dae

Pomelo kan die enigste genoem word wat nie 'n allergene vrug onder sitrusvrugte is nie. FEIT # 1 Die naam van die pomelo is afgelei van die Engelse rommel (druiwe) en vrugte (vrugte), aangesien pomelo-vrugte dikwels in trosse geoes word, en dus soos druiwetrosse lyk

Kouskous word al baie lank as basis vir baie warm en warm geregte gebruik. Onlangs het warm oosterse slaaie met koeskoes begin gewild word. Aanvanklik is koeskoes van gierst gemaak, maar deesdae kan jy al hoe meer gereeld koeskoes van griesmeel vind

Daar is gesonde vette - dit is 'n bewese feit. Slegs in watter produkte moet daar gekyk word om gesondheid, skoonheid en jeug te bewaar en te verleng? Ons word al lank geleer dat 'n vetarm dieet die sleutel tot gewigsverlies is. En enige vetterige produk word as 'n geswore vyand beskou

N Heerlike goedkoop resep en die geleentheid om gaste met kulinêre vaardighede te verras. Terwyl die lam in die oond gebak word, is daar tyd om die bykos voor te berei. Dit is nodig - 4 klein skaapboudjies; - 2 groot uie

Transvette is in wese onversadigde plantaardige vette wat verkry word deur kunsmatige hidrogenering van vloeibare plantaardige olies. Dit is redelik skadelike stowwe wat ernstige gesondheidsprobleme kan veroorsaak. Om dit te vermy, moet u weet watter voedsel gevaarlike transvette bevat

Okkerneute word in beide geskilde en in skille verkoop. Afgesien van die prysverskil, het ongeskilde okkerneute 'n voordeel. Die dop help om vitamiene en waardevolle stowwe te bewaar. Dit is nodig Mes, sak, hamer, twee borde. Instruksies Stap 1 Week ongeskilde okkerneute in warm water

Pannekoeke is 'n interessante gereg wat berei word met hartige vulsels soos sampioene, maalvleis, eiers en bedien met soet souse en bolaag. Maar hoe maak jy pannekoekdeeg vinnig en sonder klonte? Om dit te doen, moet u die ervaring van professionele sjefs beoefen

Dikwels wil u iets ongewoons gaarmaak, maar uit die naam is dit nie altyd duidelik watter gereg dit sal wees nie. Die Franse nagereg blancmange is net een van sulke oorspronklike, ongewone en terselfdertyd eenvoudige resepte. Die samestelling daarvan lyk soos panna cotta, wat ook gelatien bevat

N Wye, lui karnaval is 'n tyd waarin selfs diegene wat 'n dieet het, nie kan weerstaan om nie 'n paar pannekoeke te eet nie. Iemand dink die perfekte pannekoek is dun en fyn, iemand hou van mollige pannekoeke, daar is honderde resepte, en jy kan altyd een vind wat by jou smaak pas

Pannekoeke is 'n gunsteling lekkerny van baie mense. Daar is baie resepte vir hierdie hartlike en heerlike gereg. Vroeë rypwording of op deeg, van koring of bokwietmeel, met verskillende geurmiddels en bak - pannekoeke word tereg beskou as die trots van die Russiese nasionale kookkuns

Amandels word dikwels verkeerdelik as neute genoem, hoewel dit steenvrugte is. Die vrugte lyk in vorm en grootte soos appelkoosputte. Hulle word gekenmerk deur hul fyn smaak en aroma. By die kook word die bene van alle soorte amandels gebruik:

Perdevleis is baie nuttig vir die liggaam, dit word erken as 'n maklik verteerbare vleis, omdat dit binne 3 uur heeltemal verteer word. Perdevleis verlaag ook bloedcholesterol, is 'n bron van volledige proteïene, spoorelemente en vitamiene. Ondanks al sy voordele bo vleis, gee huisvroue meer voorkeur aan laasgenoemde

9 Mei is een van die grootste vakansiedae. Bak die vorige dag 'n koek, versier dit volgens die simbole van die dag. Met so 'n geskenk kan u 'n helder vakansie saam met u gesin besoek of vier deur 'n koek op die tafel te sit vir tee. Bak 'n koek, maak 'n room Begin u koek op 9 Mei deur die koekbeslag te maak

Tradisioneel steriliseer huisvrouens wat besig is met inmaak en maak baie voorbereidings vir die winter glasflesse met voorbereidings in kookwater. Dit is nie baie handig vir groot hoeveelhede inmaak nie. Voordele van sterilisasie van naatwerk in die oond Om die rolle in water te steriliseer, is houers (potte, wasbakke) van die benodigde volume nodig sodat die water by die blikkiesrib kom

Aartappels word wyd gebruik om verskillende lande in die wêreld te kook. Om dit te bak, is een van die gewilde kookmetodes wat alle vitamiene bewaar en u die hoeveelheid kalorieë in die afgeronde gereg kan verminder. Dit is nodig groot aartappels 4 stuks

Die bokwietdieet was die afgelope paar jaar 'n redelik gewilde manier om gewig te verloor, wat boonop die liggaam kan genees en die tekortkominge van die moderne lewenstyl en voeding kan vergoed. Maar, soos enige ander, het die "tipe"

Sommige mense spandeer amper die hele gesin se begroting aan kos. Myns insiens is dit uiters onaanvaarbaar om geld op hierdie manier te bestuur. As u deur hierdie probleem geraak word, moet u leer hoe om te spaar. Hier is 'n lys van effektiewe wenke om u hiermee te help

Tans word kombucha 'n rariteit, en vroeër is dit in byna elke kombuis aangetref. Toe word hierdie drankie vervang deur allerlei koolzuurhoudende drankies, maar vandag keer Kombucha weer na ons terug. Dit is nie verbasend nie, want benewens die oorspronklike smaak en die vermoë om dors te les, het dit ook 'n aantal nuttige eienskappe

Kluitjies het lank in baie lande ter wêreld erkenning gekry, en geskille oor hul land van herkoms is tot vandag toe nog nie opgelos nie. In verskillende lande word kluitjies in verskillende vorms en groottes gevorm. Maak tradisionele Siberiese kluitjies, dit sal beide volwassenes en kinders aanspreek

Almal weet van die voordele van uie, maar weet almal dat uieskille nie minder nuttig is nie? Miskien versamel baie dit eers voor Paasfees om eiers te verf. Daar is egter nog minstens 7 redes waarom u uievelle nie moet weggooi nie. Uieskille kan gebruik word om brongitis te behandel Met brongitis word kompressies gebaseer op 'n afkooksel van uieskille

Lemoene en mandariene is 'n waardevolle bron van vitamien C en baie minerale. Dit is ook goed om op te beur, want helder vrugte word as natuurlike antidepressante beskou. Maar die belangrikste is dat hierdie sitrusvrugte selfs geëet kan word deur diegene wat met oormatige gewig sukkel

Die groot aantal soorte en soorte wyne is baie moeilik om te verstaan. Al hoe meer nuwe bottels verskyn voortdurend op die winkelrakke, aantreklik met hul name en vorms. Byvoorbeeld soet- en halfsoet wyne. Ek wonder wat is die verskil tussen hulle

Na kebabs is lula-kebab die gewildste somergereg wat in die natuur of op 'n piekniek voorberei word. Dit is moeilik om die 'nasionaliteit' van die 'gebraaide pyp' te definieer - so word die naam van die gereg vertaal uit Turks en Arabies. Dit is nie moeilik om lula kebab voor te berei nie, maar sonder die vaardighede is dit maklik om die gereg te bederf

In Rusland het mense sedert antieke tye wortels begin verbou, en selfs toe het hulle geweet hoe om die oes die hele winter te bespaar. Sedertdien het stoormetodes nie veel verander nie - al die beginsels het dieselfde gebly, net die omstandighede het verbeter

Die verkryging van spiermassa slegs met kragoefening is moeilik, en dit sal buitendien baie lank duur. Dit is waarom dit uiters belangrik is om sportaktiwiteite te kombineer met 'n gesonde dieet, wat fokus op voedsel met baie proteïene en koolhidrate

Elke persoon het minstens een keer semolina geproe. Iemand hou daarvan, ander nie. En as 'n reël kook die meeste van diegene wat nie van hierdie pap hou nie, dit net nie reg nie, so dit blyk met klonte. Griesmeel is gesnipperde koring

Om 'n braai op die braai te kook, is een van die gewildste opsies vir 'n vakansie op die platteland vir ons landgenote. Dit maak nie saak of ons van 'n somerwoning, 'n daguitstappie na die meer of net 'n klein uitstappie in 'n semi-verlate park naby die huis praat nie

Die Spanjaarde is 'n ware fynproewer in die keuse van eet- en drinkgoed, daarom is daar talle restaurante, kafees, eetplekke en tavernes regoor die land. Die belangrikste kenmerk daarvan is dat die spyskaart bestaan uit nasionale geregte wat hul eie streekseienskappe het

Die meeste Asiatiese slaaie is voedsel wat selfstandig is. Byvoorbeeld, 'n porsie Asiatiese hoenderslaai is genoeg om u tydens middagete vol te maak. Daarbenewens is die slaai redelik voedsaam as gevolg van groente en ligte slaaisous. Dit is nodig - 200 g hoenderfilet

Kersiekonfyt word koninklik genoem, wat nie verbasend is nie, want geen bessie kan meeding met die uitstekende smaak en aroma van kersies nie. Die proses om 'n lekkerny voor te berei word egter dikwels oorskadu deur die verwydering van kuile uit kersies, wat baie tyd en moeite verg

Pampoen is voorwaar 'n veelsydige groente! Nie net die pulp nie, maar ook die sade, en selfs die olie wat daaruit verkry word, het gesondheidsbevorderende eienskappe. Dit is ook verbasend dat pampoenvrugte in die botaniese sin bessies is. Pampoene kan tot honderde kilogram weeg, en dit is dus ook die grootste bessie ter wêreld

Pampoen is 'n redelik gewilde produk wat gebruik word by die bereiding van 'n wye verskeidenheid geregte. En as u nog sade het nadat u pampoensop gemaak het, moet u dit nie gou weggooi nie - dit kan gebruik word as basis vir baie medisyne. Die voordele van pampoenpitte In werklikheid is pampoenpitte 'n skatkis van vitamiene en minerale

In die 1950's was die kruidenierswinkelrakke in die Sowjet-Unie vol blikkies natuurlike krapvleis. Kliënte wat hierdie produk nie vertrou nie, is gelok met 'n advertensie-slagspreuk: "Almal moet probeer hoe lekker en sag die krappe is!"

Surimi is 'n voedsel wat berei word met bestanddele wat smaak soos krap, garnale, kreef en ander seekos. Krapstokkies word gemaak van visproteïene wat vooraf verwerk, gewas, gedehidreer en dan gevries is. Gemaalde visvleis Surimi word uit Japans vertaal as 'gemaalde vleis

Ons beveel aan dat u 'n dietslaai met krapstokkies probeer, wat lig en lekker blyk te wees! Geurmiddels met "swaar" mayonnaise is natuurlik nie so 'n slaai werd nie, daarom is dit beter om olie te neem. Dit is nodig - een vars komkommer

Helaas, hierdie produk het niks met krappe te doen nie. Goedkoop vis en meer - dit is waaruit krapstokkies eintlik bestaan. Stokkies word van surimi gemaak. Dit is 'n mengsel van maalvleis van goedkoop soorte vis: blouwittering, stuifmeel, stokvis, baars

Die lewer is 'n baie nuttige produk vir die liggaam. As u nie graag hoender of beeslewer alleen wil eet nie, probeer dan lewerbolletjies maak. Dit is nodig Bestanddele vir die deeg: - 'n glas koringmeel; - 1 eier; - 1/5 glas water

Heerlike en eenvoudige brood, perfek vir roosterbrood en langdurige sagtheid! Dit is nodig - 3 koppies meel; - 'n halwe sak droë gis; - 1 koppie water; - 1 teelepel sout; - 1, 5 teelepel Sahara; - 2 eetlepels. groente olie

Kaas is 'n uiters waardevolle en gesonde produk. Kaasproteïene word met kalsium geassosieer en word dus beter in die baba se liggaam opgeneem. Daarbenewens bevat dit baie vitamiene, baie meer as melk. En hoe geurig is dit nie! Wees seker - hierdie gereg lok enige kieskeurige tafel

In u oggendrus is dit so belangrik om ten minste 'n halfuur aan 'n volledige ontbyt te wy. In sulke gevalle is eierburgers (eier - eier, burger - toebroodjie) onvervangbaar. 20 minute kook en jy kan 'n heerlike en voedsame ontbyt geniet. En as u wil, kan u broodjies saamneem

N Soet en fyn koek is wat u nodig het om 'n romantiese aandete te voltooi. Dit is nodig Vir die toets: - 5 eiers; - 1 koppie suiker; - 1, 5 teelepels bakpoeier; - 1, 5 glase meel; - groente olie; - 'n knippie sout

Iemand het net een koppie koffie in die oggend nodig, terwyl iemand hul energie nie net met roereiers en roosterbrood moet aanvul nie, maar ook met 'n wors, 'n toebroodjie, lekkers en 'n klomp ander bestanddele. Volgens voedingsdeskundiges en gastro-enteroloë maak hulle en ander 'n fout

Op Valentynsdag hoef u nie na 'n restaurant te gaan nie - u kan 'n wonderlike romantiese aand by die huis hê. Kerse, ontspannende musiek en heerlike kos sal u help om die regte atmosfeer te skep. Garnale in pittige sous Garnale word, soos baie ander seekos, as 'n natuurlike afrodisiacum beskou

Die koek blyk regtig sag, smaaklik, bevredigend en lig te wees. Bestaan uit vier lae wat elk met 'n wonderlike room bevrug is. U sal nooit so 'n lekkerny vergeet nie. Dit is nodig - 4 eiers - 260 g korrelsuiker - 100 g meel - papawersaad van 130 g - 2 g vanielje - 140 g botter - 6 eiergele - 600 ml room - 100 g donker sjokolade Instruksies Stap 1 Berei die deeg voor

Hierdie koek is gemaak vir ouma se verjaardag. Almal hou baie daarvan - sagte, lugagtige, fyn smaak, dit smelt net in jou mond. En die voorkoms is pragtig. Dit is nodig Vir die toets: - 3 eiers, - 100 g suiker, - 100 g meel

In hierdie tarte vind u 'n wonderlike kombinasie van teksture: fyn suurroom en soet papawer "krale"! Dit is nodig Die fondasie: - 250 g meel; - 120 g botter; - 'n paar knippies sout; - 4-6 eetlepels. Yswater

Die smaak van sout is van kleins af bekend. Met die ouderdom begin mense egter verstaan dat daar verskillende soorte sout is en dat die eienskappe daarvan afhang van die tipe. Die bekendste sout is tafelsout. Tafelsout is nie dieselfde as dit in verskillende gebiede gemyn word nie

Tamaties met sampioene is 'n oorspronklike voorgereg wat baie helder en smaaklik op die tafel lyk. Die gereg kan aan die begin van die banket bedien word om die eetlus te "opwarm" of in kombinasie met die belangrikste lekkernye. Dit is nodig - 5 tamaties - 100 g kaas - vars kruie - suurroom - 1 kop ui - 300 g sjampanje - sout - gemaalde swartpeper - basiliekruid Instruksies Stap 1 Kap sampioene en uie en braai 10-15 minute i

Die visvormige pastei is baie bevredigend en lekker. Die delikate smaak van die deeg lei glad nie die heerlike vulsel af nie, en die hand reik net uit na die volgende stuk. Dit is nodig - 300 g sjampanje; - 300 g vis (filet)

Delikaat, smelt in jou mond fudge met 'n neutagtige romerige smaak, sal elke teepartytjie perfek aanvul. Dit is nodig Vir 25 stukke: - 300 g kaxapa; - 120 ml room (20% vet); - 0,5 teelepel vanielje-ekstrak; - 35 g botter

Thermos is 'n apparaat vir die berging van warm of koue kos. Dit is ideaal vir die voorbereiding van verskillende kruie- en bessie-infusies, sowel as om tee te brou. Die binnekolf van die termosfles kan metaal of glas wees. Al is dit gelyk, 'n glas en 'n metaalfles hou die temperatuur gelyk, maar om kruie en tee te brou, moet u steeds die voorkeur gee aan 'n glasfles, aangesien die metaalfles in elk geval korrodeer en daar vlekke op die mure verskyn

Het u geweet dat daar vegetariese melk is? Ten spyte van sy naam, is dit in staat om dors en honger te les, asook om enige fynproewers met sy smaak te verras. Kom ons probeer om hierdie melk saam te maak. Vir die bereiding van neutmelk is groot hoeveelhede neute geskik

Sjokoladekoekies is die perfekte teesmaak. Dit is baie maklik om u eie versiersel van kakaopoeier te maak. Marshmallow kan klaar gekoop word, koekies daarmee sal sag en lugtiger word. Dit is nodig Vir koekies: - 300 g meel

Duitse kookkuns is nie net kool, vleis, aartappels en bier nie. Benewens die heerlike sappige worsies, hou die Duitsers van soetgoed. Berlynse koekies is byvoorbeeld 'n heerlike skilferkorsdeeg. In hierdie resep is die passievrugglans 'n spesiale hoogtepunt

Resep vir uitstekende sagte koekies met amandel- en kakao-geur. Die deeg is maklik om voor te berei, dit bak vinnig. Dit is ook belangrik om die versiersel vir die koekies voor te berei - meng net al die nodige komponente. Dit is nodig Vir die toets:

Dokters en voedingsdeskundiges sê ontbyt is 'n noodsaaklike deel van die begin van die dag. Waarom moet iemand nie die oggend weier om te eet nie? Gedurende die nag kom voedsel en water nie in die liggaam in nie, wat beteken dat sy energiereserwes uitgeput is

Behoorlike voeding impliseer 'n gladde, stapsgewyse oorgang na 'n dieet wat uitsluitend die inname van te groot porsies kos, die gebruik van "leë" kalorieë, geriefsvoedsel en voedsel wat skadelik vir die gesondheid en skoonheid is, verminder of vermy

Ontbyt is die basis van 'n gesonde dieet, 'n waarborg vir energie en 'n goeie bui vir die hele dag. Dit is nie verniet dat voedingsdeskundiges glo dat voedselinname in die oggend 'n goeie metabolisme bevorder, metabolisme versnel, geestelike en fisieke aktiwiteit verhoog en geheue verbeter nie

Kool is 'n produk wat sedert antieke tye op elke tafel is, sowel tydens 'n feesmaal as tydens 'n gereelde maaltyd. Somerbewoners en tuiniers verstaan dat dit belangrik is om die regte dag vir die inmaak van kool te kies en word gelei deur die maankalender

Punch is 'n heerlike drank met min alkohol wat gewoonlik op winteraande gedrink word om op te warm en lekker te kuier. Romerige en eierstukke verskil van alle ander in hul fyn romerige konsistensie en 'n besonder sagte smaak. Dit is nodig 125 ml

Poolse golonka is ideaal vir elke feestafel. Hierdie gereg wat tuis gekook word, blyk verrassend aromaties, sag en sappig te wees. Dit is hierdie resep vir golonka in Pools wat klassiek is en al jare lank in duur restaurante gewild is. Dit is nodig - sout - na smaak

In die kookkuns word die term "Pools" gebruik om ligte maaltye van gekookte groente of vis te gebruik. Die finale produk word met gekookte eier, kruie bestrooi en met klappersous gegiet. Die resep kan ingewikkeld wees deur addisionele bestanddele by te voeg, of dit kan dieet gemaak word sonder om broodkrummels by die sous te voeg

Die belangrikste smaakgeheim van hierdie gereg lê direk in die tradisionele Poolse eierbotter-sous. Die tradisionele manier om snoekbaars in Pools gaar te maak, behels die "korrekte" voorbereiding van die filet en 'n sekere volgorde by die skep van die sous

Keulen is 'n antieke stad, en die belangrikste - 'n rivier, 'n hawe. Vandaar die gevolgtrekking: die gastronomiese beeld van Keulen is gevorm nie net uit die produkte wat deur die land geskenk is nie, maar ook uit alles wat 'n groot rivier aan die stad se kookkuns kan gee

Heuning is 'n baie waardevolle en nuttige produk. Die mees algemene variëteite is kalk, akasia, bokwiet, klawer en lusern. Daar is egter baie meer heuningvariëteite as wat dit lyk. Kom ons praat oor die ongewoonste en skaarsste. Instruksies Stap 1 Die skaarsste en ongewoonste variëteit is tabakheuning

Aarbeie is die eerste bessie wat na die winter op ons tafels verskyn. Heerlik, helder en geurig - dit is werklik 'n opbergplek van nuttige spoorelemente en vitamiene vir ons liggaam. Wat is die voordele van aarbeie? Aarbeie bevat baie voordelige sure

Daar is soveel soorte plantaardige olies in die wêreld, en elkeen is uniek. Byna almal het 'n positiewe uitwerking op ons liggaam, maar dit is nuttig om te weet hoe om elk van die soorte olies te gebruik en watter eienskappe hulle het. is miskien een van die gewildste olies

Nadat u aubergines in u tuin geoes het, moet u besluit hoe u dit die beste vir die winter kan hou: vars of berei verskillende geregte daaruit. Baie lekker kaviaar word verkry uit hierdie groente, wat dadelik op die tafel bedien kan word of as voorbereidings vir die winter gebruik kan word

Oondgebakte eiervrugte is ongelooflik lekker. Die gereg kan egter maklik bederf word as u dit in die oond blootstel of die verkeerde baktemperatuur kies. Daarom moet u, voordat u begin kook, vertroud raak met al die nuanses van die kook van hierdie groente

Valentynsdag is nie in Rusland gevier nie. Dit het onlangs gewild geword in Rusland. Baie mense wil op hierdie dag hul geliefdes behaag en aan hul gevoelens herinner. Op hierdie vakansie word daar romantiese aandetes voorberei. Klein hartjies wat van tamaties gemaak kan word, is ideaal om 'n feestelike gereg te versier

Volgens die oostelike kalender is 2019 die jaar van die geel aardvark. Hierdie dier simboliseer kalmte, versadiging, vreugde en selfvertroue. Die geregte wat u vir die tafel sal voorberei, moet dus ooreenstem met die simbool van die volgende jaar

Dit is onwaarskynlik dat die skepper van die beroemde Caesar-slaai hom voorgestel het dat sy haastig voorbereide versnapering van oorskietkos eendag oor die hele wêreld beroemd sou word. Baie assosieer die legendariese gereg met die naam van die Romeinse diktator Gaius Julius Caesar, maar die voormalige konsul het niks daarmee te doen nie

Op die kulinêre gebied kan elke huisvrou sy eie spesiale smaak besef. Daar is egter algemene reëls om 'n gereg smaaklik of oneetbaar te maak. Dit is die moeite werd om 'n paar algemene foute wat deur huisvroue in die kombuis gemaak is, uit te lig

Daar is twee maande oor tot die hoofaand van die jaar, wat beteken dat u genoeg tyd het om u figuur voor te berei vir 'n sjiek rok. Wat moet u doen om gewig te verloor vir die nuwe jaar? Voeding en gewigsverlies U gewigsverlies hang af van voeding

Handwerk gemaak van lekkers, doeke en ander artikels, saamgestel in die vorm van 'n koek, is 'n goeie oplossing vir 'n goedkoop en oorspronklike geskenk. 'N Interessante opsie is 'n samestelling van sap sakke en heerlike Barney koekies. Die produk sal die tafel versier en vir klein gaste 'n groot lekkerte wees

Sopies vir aandete is nog altyd in Rusland verwelkom. Sop is die basis van die nasionale kookkuns. Nêrens anders in ander lande word die rol van hierdie gereg so gewaardeer soos in Rusland nie. Waar kom hierdie gehegtheid aan hom vandaan? Geskiedenis en geografie Sop is 'n onontbeerlike deel van die ete vir baie Russe

Die ontploffing van blikkies tydens bewaring is nie ongewoon nie. En dit gebeur as gevolg van swak sterilisasie van houers of as gevolg van lugholtes in die vrugte. Aangesien potte met ingemaakte vrugte ontplof as gevolg van onvoldoende sterilisasie en in die teenwoordigheid van leemtes in groente / vrugte, is dit nodig om die vrugte beter te steriliseer om die werkstukke te bewaar

Koue opwekking is 'n sleutel en een van die kwesbaarste funksies in die werking van 'n yskas. Hy kan ophou vries of net in een kamer. 'N Soortgelyke uiteensetting is tipies vir enige tipe yskas. In sommige gevalle kan die wanfunksie onafhanklik uitgeskakel word as die oorsaak korrek geïdentifiseer word

N Yskas is 'n toestel wat in elke moderne huis gevind word. Om die yskas te laat werk, moet u eenvoudige reëls volg. Een van die belangrikste reëls is om niks warm in die yskas te plaas nie. Die mees gewone yskas het 'n tipiese werkingskema

Voer- en suikerbietjies lyk miskien soortgelyk, maar hulle smaak heeltemal verskillende soorte groente. Daarom is dit belangrik om die verskille tussen hierdie wortelgewasse van mekaar te ken, sodat u nie per ongeluk voerbiet gebruik om te kook nie

Elke gesin, ongeag die oorsprong van vrugte, begin aan die einde van die somer met die oes vir die winter om die spyskaart regdeur die jaar te diversifiseer en geniet heerlike en aromatiese geskenke uit woude, lande en groentetuine. Augustus is die volopste maand vir die oes, so die werk sal intens wees

Onder die vrugte van die plant is bergas miskien een van die oudste en eerbiedigste bome in Rusland. En in bessies is daar 'n genesende krag, en bye is mal daaroor en voed die voëls in die winter, en die hout is mooi, en op sigself is dit onuitspreeklik goed

Frambooskonfyt - 'n geurige nagereg - 'n uitstekende toevoeging tot pannekoeke en kaaskoeke. Boonop is hierdie produk 'n uitstekende geneser vir verkoue. Dit is nie moeilik om heerlike konfyt te kook nie, maar die belangrikste ding is om dit nie te veel te suur nie

Lemoene is een van ons gunsteling vrugte in die winter, oranje vrugte word gekenmerk deur hul oorspronklike aroma, helder kleur en uitstekende smaak. Hierdie vrug verhoog nie net u bui nie, maar het ook groot voordele vir die gesondheid. Die essensiële olies in die skil is verantwoordelik vir die helder aroma van die lemoen

Ongeag of u die vrugte in grootmaat gekoop het of 'n baie groot oes het, of net te veel bokse seisoenale bessies gekoop het, u moet iets daarmee doen voordat dit sleg word. Die beste oplossing is om dit vir die toekoms te bevries, sodat u selfs in die winter met somervrugte en bessies kan bederf

Kos wat in potte gekook word, het 'n spesiale smaak en reuk, en middagete met sulke geregte word 'n aangename ritueel. Hoe kook u hoender in potte om gaste te verras en u aan 'n ongewone smaak te gee? Gebraaide hoender in 'n pot met rosyne en okkerneute is een van die gunsteling geregte van die tradisionele Slawiese kookkuns

N Dag af met 'n geliefde moet vanoggend met liefde en romanse gevul word. Om nie by die stoof te staan om tyd te mors om te dink oor wat u moet kook en hoe u dit moet bedien nie, moet u vooraf 'n ontbytspyskaart opstel. Ontbyt vir 'n geliefde moet nie veel tyd en moeite neem om dit voor te berei nie

U kan baie lekker geregte van maalvleis voorberei. Maar nie almal hou van klaargemaakte maalvleis nie. Dit is baie beter om dit self te doen. Om maalvleis voor te berei, moet die vleis gekap word. Dit is nodig - vleis; - handmatige vleismeul

Anys is 'n kruidagtige plant inheems aan Libanon. Die genesende eienskappe van anys was al bekend aan die Romeine. Die antieke Romeinse skrywer en politikus Plinius het aangevoer dat die plant die liggaam verjong en ook varsheid aan die asem gee

Soutkool is 'n eenvoudige prosedure, maar dit verg kennis. Koolvariëteite in die vroeë en middel seisoen is byvoorbeeld nie geskik vir beit nie, en sout met verskillende bymiddels kan die werkstuk verwoes. Om suurkool lekker te kan hou en lank op te berg, is dit nodig om die resep streng te volg tydens die sout (neem die presiese verhouding van alle produkte, optimaal 5% wortels en 2% sout per kool), gebruik slegs vars groente van 'n geskikte verskeidenheid

Selfs op die werkplek kan jy lekker en gesond eet. Om 'n skottelgoed voor te berei, benodig u slegs 'n elektriese ketel of 'n mikrogolfoond, asook 'n paar minute vrye tyd. Die grootste deel van hul tyd spandeer die meeste mense aan die werk

Aromaterapie-liefhebbers bevat al lankal tea tree olie in hul arsenaal. Hierdie liggeel of kleurlose vloeistof word verkry deur stoomdistillasie van die blare van Melaleuca-bome wat in Australië en Maleisië groei. Die antivirale, bakteriedodende en antifungale eienskappe van hierdie essensiële olie maak dit 'n bestanddeel wat geskik is vir opname in medisinale en higiëniese produkte

Onder die gesondste voedselsoorte is broccoli, hawermeel, appels, maaskaas, hoenderborsies. Hierdie produkte is ryk aan vitamiene en minerale wat baie nuttig is vir die menslike liggaam. Instruksies Stap 1 Broccolli. Hierdie voedsel is ryk aan vitamiene, folaat, kalsium en phytonutriënts wat die risiko van hartsiektes, diabetes en selfs kanker verminder

Dit blyk dat sommige vrugte uit ons daaglikse dieet as giftig beskou word. Sterftes is redelik skaars, aangesien dit meestal nie skade berokken as dit behoorlik verwerk word nie. Sommige vrugte moet egter steeds met omsigtigheid behandel word

Ginseng (vertaal uit die Chinese "root man") is een van die nuttigste plante. Ginseng help effektief met die voorkoming en behandeling van verskillende kwale. Sedert antieke tye word afkooksels en tinkture van rooi ginseng in die geneeskunde gebruik as 'n tonikum en tonikum

Bietkvas - voorkoming van vroulike onkologiese siektes. Dit reinig ook die liggaam van gifstowwe. Daar is twee maniere om bietkvas voor te berei: gis en gisvry. Die gisvrye metode is oud en langer: kwas word 3-5 dae gekook. Met die gismetode sal kvas binne 1-2 dae gereed wees, maar dit is meer geskik vir verkoelde gebruik

Kom ons fokus op die hoofgeregte, wat stadig en ongemaklik voorberei word en saam met 'n glas goeie wyn gesmaak word. In die koue seisoen is verouderde kase, volwasse biefstuk, varkvleis en lamsvleis, rou gerookte worsies en ham, salm en tuna, tamaties en kool, sampioene, melk en al die ander goed

Dit maak nie saak wat die belangstelling in kosmaak aangespoor het nie - die begeerte om 'n professionele sjef te word of 'n virtuoos in u kombuis te wees, hierdie wetenskap moet bestudeer word. Kursusse, boeke, videolesse en kundige advies sal u help om die teoretiese basis te bemeester en die nuanses te verstaan

Sink is die belangrikste chemiese element, waarsonder verskillende metaboliese reaksies nie in die menslike liggaam moontlik is nie. Dit is noodsaaklik vir die normale werking van die pankreas, die werking van die immuunstelsel, groei en ontwikkeling

Nie almal wil hul vakansie tuis deurbring nie, maar nie almal het die geleentheid om 'n visum vir reis te kry nie. Vandag is visumvrye lande oop vir Russe om te besoek, waarheen u slegs met 'n paspoort kan gaan. Lande van Suid-Amerika "

Papier met 'n spesiale behandeling, dit wil sê perkament, kan huisvroue baie help as hulle kos voorberei. U kan vleis en vis in die perkament bak, voedsel daarin toedraai sodat dit nie aan mekaar vassit nie, dit kan ook vir ander doeleindes gebruik word

N Troukoek is dieselfde eienskap van die pasgetroudes se vakansie, soos 'n trourok, sjampanje of die losprys van die bruid. En as u van plan is om nie net 'n klein viering by die troue te reël nie, maar ook 'n ware banket, moet u nadink oor wat die belangrikste nagereg van die aand sal wees, want die samestelling en dekorelemente kan baie vertel van die jonk

"Koninklike vleis" is baie bekend en gewild onder huisvroue. Dit word meestal "vleis in Frans" genoem, maar daar is ander name. Resepte kan ook effens wissel. Hierdie gereg is baie gunsteling, want dit is vinnig en maklik om voor te berei en het ook 'n wonderlike smaak

Volg hierdie 5 reëls as u nie te veel wil eet nie en nog meer om gewig op te tel. U hoef nie op dieet te gaan nie. Instruksies Stap 1 Beheer kalorieë - voeg groentekleure by. Helder en gesonde groente kan ons soveel versadig as 'n stuk vleis

Eend met lemoene is met die eerste oogopslag 'n tipiese Franse gereg, maar terselfdertyd sal dit altyd as voortreflik beskou word. Met die skouspelagtige voorkoms van die gereg kan u dit voorberei vir 'n vakansie- of aandete. Dit is nodig - 1 eend

Die kulinêre ervaring word, net soos enige ander, mettertyd aangeleer. As u ander se ervaring gebruik, kan u hierdie tyd verkort. Instruksies Stap 1 Gebruik gewone tafelsout om te verhoed dat die onderkant van die koek brand

Hookah was eens eksoties vir Rusland, maar vandag is hookah-bars in byna elke stad oop. Hookah rook - 'n nuutgevonde stokperdjie van jong mense - lok met 'n pragtige seremonie, ongewone rook, soortgelyk aan stoom. Aanvanklik is suiwer tabak deur 'n waterpyp gerook - die blare is geweek of fyngedruk voordat dit gerook is, en in 'n rookbak geplaas

Kokosneut het 'n baie harde dop waarop jy eindeloos met 'n hamer kan stamp en jou hande kan verdoof, maar daar sal geen resultaat wees nie. Om 'n klapper te breek en te beskiet is baie eenvoudig, en die proses vereis nie die gebruik van fisiese krag nie

Eens was pap beskou as die hoofgereg op die tafel. Op die oomblik het hulle verskillende halfafgewerkte produkte wat die gesondheid van die mens negatief beïnvloed, onregverdig begin verplaas. Deur garspap in u dieet in te neem, sal u u liggaam versadig met vitamiene, minerale en ander nuttige stowwe

Ons eet te veel, gaan op diëte, breek af en keer terug na ons gewone eetgewoontes. Dit lyk soos 'n bose kringloop. Dikwels dink ons nie aan hoekom dit gebeur nie. Baie van ons ken die woord 'dieet' eerstehands. Vir vroue is die dieet soortgelyk aan 'n magiese bottel gin, wat onmiddellike gewigsverlies beloof, en daarmee saam alle ander probleme

Soos u weet, is water nuttig - dit kan die liggaam reinig, vinniger gewig verloor en die hulp om vitamiene en minerale deur voedsel deur die liggaam te assimineer, is van onskatbare waarde. Maar die meeste van ons drink baie min water. Hoe kan u uself oplei om meer te drink?

Tuinbessie is 'n unieke bessie wat baie vitamiene en minerale bevat en die hoofbestanddeel van baie verskillende geregte kan word - van konfyt en kompot tot allerhande kasserolle en heerlike nageregte. Blackberry en Melon slaai Sny die pitte van 5 neute en 100 gram Adyghe-kaas, meng met 2 lemoene wat uit die film geskil is

Hierdie koek sal enige tafel versier! Vars, ligte en fyn "Orchard" smaak goed en pas goed by groen tee! Dit is nodig Vir die toets: - 250 g meel - 200 g suiker - 8 eiers Vir vulsel: - 300 ml room - 80 g suiker - 10 g gelatien Vir versiering:

Die mensdom geniet al meer as een millennium so 'n drankie soos wyn. Dit is sowel vir plesier as vir medisinale doeleindes gebruik. Tans is wyn een van die mees algemene drankies in baie lande ter wêreld. Die proses om rooiwyn te maak, is al ongeveer 7000 jaar bekend in die lande soos Mesopotamië, Klein-Asië en Wes-Asië, Egipte, Rome, Antieke Griekeland en Europese lande

Inmaak tamaties is 'n manier om groente te oes waarmee u die vrugte lank kan bewaar. As al die reëls vir die inlê en inlê van tamaties gevolg word, word die spasies vir 'n paar maande gebêre totdat die blikkies oopgemaak word. As die tamaties en kruie / kruie voor die inmaak goed gewas is, sout en speserye in die vereiste verhoudings geneem is en genoeg marinade in die pot gegooi is, dan is daar geen probleme met die veiligheid van die produk nie

Baie mense hou nie net vanweë die warm see en son die hele jaar deur Thailand nie, maar ook vanweë die nasionale geregte. Oorspronklik, gesond en ongelooflik lekker. Die varsste garnale, mossels, kammossels, krewe, 'n verskeidenheid eksotiese vrugte en speserye, groente, rys en helder rysnoedels is die belangrikste bestanddele van die Thaise kookkuns

Die beroemde E621. Waar u ook al hierdie geheimsinnige kombinasie nie sal vind nie: op 'n pakkie skyfies of kitskos, 'n blikkie blikkieskos. Slim mense redeneer of hierdie toevoeging skadelik is of nie, en ons sal probeer uitvind hoe dit die figuur en die gesondheid in die algemeen beïnvloed

U hoef nie vir die vakansie te wag om 'n romantiese ontbyt te hê nie. U moet net 'n uur vroeër wakker word, in die kombuis toor en u sielmaat saggies wakker maak. 'N Klag van goeie bui en 'n see van liefde sal gewaarborg word. Instruksies Stap 1 Besluit op die spyskaart

Kos is vandag nie meer noodsaaklik nie. Die moderne wêreld verafsku die ou waarheid en eet lanklaas om te lewe. Om vandag kos te skiet, is 'n kultus en 'n aanduiding van die persoon se eie belang in tyd en ruimte. As die produkte vroeër gesout, peper en gesny is, word dit nou gefotografeer

Moderne huisvroue vergeet dikwels eenvoudige kulinêre waarhede en truuks wat die ouer generasie aktief gebruik het. Hieronder is 'n lys met 11 van die mees "vergete" kulinêre wenke. 1. Vars appels word goed bewaar as dit met skoon saagsels bedek is 2

N Verbasende huisdokter is weggesteek in elke bosbesbes. Soet en suur na smaak, dit het wonderlike eienskappe, wat soms nodig is vir die liggaam. "Ek neem jou na die toendra …" Dit is in die toendra dat u 'n towerassistent kan vind in die stryd teen die meeste siektes wat verband hou met verminderde immuniteit, beskadiging van die vel, hematopoëtiese en kardiovaskulêre stelsels

Oorgewig is geen grap nie, veral nie as dit by diabetes kom nie. Ons weet van ons probleme en weet hoe ons dit kan oplos, maar soos altyd stel ons die belangrikste uit vir later. In die ritme van die moderne lewe doen ons niks. Wat kan ons sê oor die regte gebalanseerde voeding?

Borrie is 'n geurmiddel met 'n ryk geel kleur. Hierdie speserye met warm smaak word deur die gasvrou nie net as 'n geurmiddel vir geregte gebruik nie, maar ook as 'n natuurlike kleurstof. Op die vooraand van Paasfees word eiers byvoorbeeld met borrie geverf

Marmelade - hoeveel lekkernye kan u daaruit dink. Dit is heerlike poffertjies en broodjies, of jy kan pragtige komposisies maak vir 'n geskenk aan familie en vriende. Dit is nodig Pofies met marmelade: - gisblaardeeg - 1 pakkie

Die vastyd is die tydperk voor Paasfees, wanneer baie mense, om hul liggaam en siel te reinig, slegs maer kos eet, slegte dade en gedagtes vermy en baie bid. Mense heg veral belang aan die keuse van geregte, want nie elke produk kan geëet word deur diegene wat vas nie

Die stewige kasserol is ideaal vir 'n aangename begin van die dag en ontbyt saam met geliefdes. As u ook so 'n gereg vir kinders voorberei, sal hulle van die interessante kasserol hou. En dit sal baie makliker wees om die ouens met ontbyt te voed

Die keuse van 'n "bruidskat" vir 'n kind is altyd aangenaam en opwindend, maar die verantwoordelikheid in hierdie saak is groot. Wanneer u dinge vir pasgeborenes koop, moet u al die klein dingetjies deeglik oorweeg, dit is veral belangrik wanneer u 'n bababedjie vir 'n baba kies

Gesoute crunchy melk sampioene is 'n ware lekkerny. Die smaak van hierdie produk is so goed dat dit onmoontlik is om u die volgende dag na sout te probeer weerhou. Hierdie sampioene is egter regtig lekker nadat dit ten minste 30 dae in pekel verouder het

Solyanka was nog altyd baie gewild in Rusland. Dit is raadsaam om verskillende soorte seekos en vis te koop vir die bereiding van viswortels. In elk geval is hierdie sop 'n wonderlike toevoeging tot die tradisionele spyskaart. Dit is nodig - 725 g pienk salm

Hoe en van watter produkte word sop in Italië gemaak? Dit maak nie saak hoeveel sop jy in jou lewe probeer nie, dit word in verskillende lande op verskillende maniere voorberei. In Japan is sop ryk, of helder en vars. In Frankryk is pureesop sag, met 'n fyn aroma

Wortel- en romerige pynappelkerriesop het 'n baie interessante smaak. Alle liefhebbers van gesonde en oorspronklike sop sal daarvan hou. Dit is nodig - wortels - 500 gram; - room met 33% vetinhoud - 200 milliliter; - okkerneut - 100 gram

N Blender is 'n nuttige en soms onvervangbare ding in die kombuis. Hierdie tegniek is uitgevind vir die bereiding van koolzuurhoudende drankies en word op baie gebiede van kulinêr gebruik. Die volgende ses redes sal u oortuig om hierdie kombuisgerei te koop

Vroue streef altyd daarna om nie net mooi te lyk nie, maar ook jonk. Om dit te doen, gebruik hulle verskillende kosmetiese produkte - ys, lotions, gels, melk. Een van die gewildste ondernemings wat sulke produkte vervaardig, is Vichy. Die Vichy-handelsmerk belowe dat die vel van 'n vrou danksy hul skoonheidsmiddels naby perfek sal word - dit sal jonger, stewiger en stralender wees

Daar is niks makliker as om na die winkel te gaan en brood te koop waarvan jy hou nie. Maar hoe knus is 'n huis wat na varsgebakte brood ruik. Soos die reuk van kinderjare, bring die aroma van vars brood warmte, troos, onverskilligheid en rustigheid tot lewe

Op 15 tot 16 Junie 2013 in die Hermitage-tuin toegedraai, kan 'n wandeling deur die bruisende stad in 'n mini-reis deur die wêreld verander word. So 'n unieke geleentheid sal aangebied word deur die World Food and Travel Festival "Around the World"

Om hierdie versnapering voor te berei, moet u klein calamari (sepia) neem, reeds geskil en gereed om te kook. Hierdie voorgereg behoort tot die Griekse kookkuns, dit word gekenmerk deur sy oorspronklike smaak en aangename geur. Dit is nodig - 800 g klein inkvisse

Melksampioene is sampioene wat ideaal is om te beit. Hulle is egter baie geskik vir braai. Om die klaargereg lekker te kry, moet u eers van die melksap in die produk ontslae raak. Dit is nie so maklik om te doen nie. Sout en ingelegde melksampioene is 'n ware lekkerny

Die voordelige eienskappe van blomkool hang direk af van die korrekte voorbereiding van hierdie produk. Hoe lank en hoe om vars of bevrore blomkool te kook? Blomkool is 'n baie gesonde produk. In die eerste plek is dit te danke aan die lae kalorie-inhoud

Om komkommers vir die winter te sout verg sekere kennis en vaardigheid, want as dit ongeletterd is om groente te bewaar, sal die werkstukke agteruitgaan. Die pekel sal eers vertroebel en dan sal die blikkies heel waarskynlik “ontplof”. Waarom piekels in flesse bewolk word Dit is redelik moeilik om kristalhelder pekelwater in flesse met piekels te verkry, want sonder die toevoeging van suur, laat groente dikwels hul konserveermiddel vry - melksuur, wat die vrugte

Dit is moeilik om die verkeerde keuse te maak as dit by seekos kom. Enige seekos is gesond, en die keuse is so uiteenlopend en ryk dat iemand iets na wense sal vind. Instruksies Stap 1 Vis, garnale, kreef, skulpvis en seekos kan (en moet) in die dieet van elke hartgesonde persoon wees, en kenners beveel aan om dit minstens twee keer per week te eet

Sterilisasie van blikkies is 'n verpligte prosedure by die bewaring van vrugte. Daarsonder is dit onmoontlik om spasies te kry wat lank gestoor sou word. Een van die maklikste sterilisasiemetodes is om die blikkies in die oond op 'n spesifieke temperatuur te verhit

U weet natuurlik al dat die lewe onmoontlik is sonder water en dat dit goed is vir die gesondheid. Kom ons bepaal wat presies? Instruksies Stap 1 Doeltreffende voorkoming van veroudering van die vel is om skoon water te drink

Mielies is 'n baie gewilde voedselgewas wat van Amerika afkomstig is. Die "koningin van die lande" word ryp in Julie-Augustus, maar die koringdieet is nietemin seisoenaal, aangesien die vars produk veilig met blikkieskos vervang kan word

Asyn word gebruik om baie produkte te bewaar, gepekelde komkommers is veral lekker by hierdie bymiddel. As u dit egter oordoen met die hoeveelheid asyn en meer daarvan skink as wat die resep vereis, sal die afgewerkte vrugte te suur wees. Asyn by die marinades gevoeg word voordat die flesse gerol word, word die rakleeftyd van die marinades verleng

As u droom van 'n skraal figuur, let op kiwi. Hierdie vrugte bevat 'n groot hoeveelheid vitamiene, minerale en ensieme wat 'n goeie bui gee en help om van ekstra kilo's ontslae te raak. Instruksies Stap 1 Gereelde verbruik van kiwivrugte verwyder cholesterol, absorbeer yster en neutraliseer die negatiewe gevolge van nitrate

Ondanks die feit dat swart okkerneut oorsee groei en op Russiese breedtegrade min bekend is, is dit 'n baie nuttige produk wat help om die gesondheid te verbeter en om van baie kwale ontslae te raak. Swart okkerneut: eienskappe Swart okkerneut is 'n wonderlike plant uit Noord-Amerika, waarvan byna alle dele voordelige eienskappe het

Klaargemaakte bevrore voedsel (kotelette, kluitjies, pannekoeke, ens.) Bevat dikwels soja-gebaseerde plantaardige proteïene, wat sinteties verkry word. En soos gespesifiseer in die samestelling van "vleis", gebruik vervaardigers bene, kraakbeen, are, vel

Forelle is 'n unieke vis wat in vars en soutwater kan leef. Inboeiende vissers vra hulself gereeld af waar die forel in Rusland voorkom, in watter streke en op watter riviere, vir watter lokaas dit beter is. Voordat u begin soek na 'n antwoord op die vraag waar forel in Rusland voorkom, is dit belangrik om te verstaan dat dit nie maklik is om hierdie vis te vang nie

Sigorei is 'n meerjarige plant met 'n kragtige wortelstelsel. Hierdie kruidagtige plant groei in Rusland, Oekraïne, sowel as in ander lande met 'n gematigde klimaat. Sigorei is baie voordelig vir die menslike liggaam, daarom word dit gebruik vir die behandeling van baie chroniese siektes

Die prosedure vir die berging van aartappels is 'n swak skakel in die hele Russiese agro-industriële kompleks, aangesien die land volgens talle industrie-studies jaarliks 5-20% (volgens verskillende ramings) van die oes van hierdie soort groente verloor

N Veelsydige vloeibare skottel in die kombuis, waardeer sy voordele vir die gesondheid. Dit is maklik om voor te berei en kan in verskillende resepte gebruik word. Vind uit hoe u hoenderbouillon lank kan bewaar. Die ryk sous word gebruik vir die bereiding van verskillende soppe, souse en tweede gang

Gebraaide uie is ideaal om bolletjies aan te trek, om pasteie in te vul, as sous in sop en sous. Om die ui smaaklik en goudkleurig te maak, moet u verskeie verpligte reëls volg. 1 Sny Die gekapte ui moet ongeveer ewe groot wees. As die stukke van verskillende groottes is, sal die kleintjies tot 'n houtskoolkleur brand en die grotes halfgebak bly

Hou u van die smaak van gemmer? Intens en vars met 'n ligte tertnoot? Mmm … fantasties! Dit blyk dat jy nie net gemmer in die winkel kan koop nie, maar dit ook self kan kweek. En dit is redelik eenvoudig. Die geskiedenis van gemmer as speserye en medisyne is gewortel in die verre verlede

Knoffel, wat van Suidoos-Asië afkomstig is, het dwarsoor die wêreld versprei en geleidelik baie bekend geword. Met verloop van tyd het hy die roem verwerf van 'n wonderlike medisinale plant en 'n bron van skoonheid, ondanks die nie te aangename reuk nie

Vir beter sout is komkommers van laat oeste, tot 15 cm lank, ideaal, dit wil sê effens onryp komkommers met klein saadkamers en onderontwikkelde sade. Dit is nodig -10 kg komkommers; -2 kg soetrissie; -300 g dille setperke

In die winter het die menslike liggaam nie son, lig en hitte nie. Op hierdie tyd van die jaar word vars vrugte en groente van goeie gehalte nie altyd aangetref nie. In hierdie situasie sal die geliefde produk 'n onontbeerlike assistent word, ons praat oor suurkool

Hardeband-kookboeke word die afgelope tyd mooier en minder gerieflik. Die meeste lesers neem die lang tyd om na die uitstekende illustrasies te kyk, hou die glanspapier vir 'n oomblik en gee uiteindelik die swaar boeke weer op die rak. Dit is te wyte aan die mobiele toepassings wat in ons lewens gekom het, en wat nie-interaktiewe boeke kan nie

Ongewone en smaaklike, heldergroen sop is baie gesond. Dit lyk asof ertjies met ment heeltemal onverenigbare produkte is, maar in hierdie sop skep dit 'n wonderlike harmonieuse smaak. Dit is nodig - 500 gram bevrore groen ertjies

Dit is so lekker om u geliefdes te bederf met heerlike, aromatiese, tuisgemaakte brood. En daar is nie altyd genoeg tyd om die deeg te knie en vorm nie. In so 'n situasie sal die broodmaker u help. Hierdie artikel gee instruksies om u te help om die basiese beginsels van broodmaak in 'n broodmasjien te bemeester

Koringkiemoplossing is een van die doeltreffendste middele vir die voorkoming en behandeling van baie siektes. Dit reinig die liggaam van skadelike gifstowwe en bevorder die vorming van bindweefsels. Koringkiemoplossing het 'n baie gunstige uitwerking op die menslike liggaam

Moeg vir die stadslewe? Wil u uit die stad kom? Dit is 'n wonderlike idee. Maar watter kos moet jy saamneem na die natuur? Die beste piekniekgereg word as braai beskou, baie mense kan nie 'n piekniek sonder braai voorstel nie. Dit is beter om tuis vleis te marineer vir braai

Daar is soveel dinge op die planke dat iemand dit al moeilik vind om te besluit waarna hy moet kyk as hy 'n produk koop. As u kies, tree baie faktore op ons in, van die gevoel van honger op die oomblik tot die musiek wat in die winkel klink

Tradisionele medisyne was nog altyd gewild en nou verdroog die waarde daarvan nie. Resepte gebaseer op viburnum en heuning word van geslag tot geslag oorgedra. Danksy hulle kan hoes, slapeloosheid en rumatiekpyn effektief behandel word. Sedert antieke tye behandel ons grootouers hoes met medisinale kruie en bessies

Frankryk is 'n land waar kookkuns regtig geliefd en waardeer word. Franse kookkuns is opgeneem in die UNESCO-erfenislys, terwyl heerlike kos nie net op vakansiedae hier bedien word nie, maar dit word ook daagliks voorberei. Plaaslike inwoners verkies vars voorbereide kos en hou streng by die tradisies

Die kookproses is baie lekker, veral vir diegene wat dit geniet. Soos in elke geval, is daar probleme hier. Daar is ook diegene wat moeilikheid bring. Baie van hul moeders en oumas het kosbare wenke deurgegee om die kook in die kombuis te vereenvoudig

Dit is nie moeilik om die kool te gis sodat dit sappig en bros word nie, u moet net streng optree volgens die resep om die gereg te kook. Wel, as u die suurdeeg op een van die geskikte maandae doen, sal die produk langer geberg word, terwyl die smaak nie gedurende die stoorperiode sal verander nie