Pampoen is 'n redelik gewilde produk wat gebruik word by die bereiding van 'n wye verskeidenheid geregte. En as u nog sade het nadat u pampoensop gemaak het, moet u dit nie gou weggooi nie - dit kan gebruik word as basis vir baie medisyne.
Die voordele van pampoenpitte
In werklikheid is pampoenpitte 'n skatkis van vitamiene en minerale. Die medisinale eienskappe van sade is baie sterker as pampoenpulp. Hulle bevat silikon, selenium, cucurbitol, waardeur die gebruik van saad die liggaam sal help om inflammatoriese prosesse te hanteer en 'n struikelblok sal word vir die suig van lintwurms aan die dermwande.
Vitamien A wat in pampoenpitte voorkom, help om die sig te verbeter. Vitamiene van groep B sal help om die senuweestelsel te normaliseer en slapeloosheid die hoof te bied - dit is genoeg om net minstens tien sade daagliks te eet.
Vitamien E, wat ook in die produk voorkom, sal help om skadelike gifstowwe uit die liggaam te verwyder. Boonop verbeter dit die voorkoms en gesondheid van u vel. Pampoenpitte bevat vitamien T, 'n seldsame voedsel vir voedsel, wat die normalisering van metabolisme stimuleer. Op sy beurt sal vitamien PP help om hare blink en sterk te maak, en naels gesond en lank.
Pampoenpitte bevat ook aminosure, linoleen- en foliensure, fosfor, sink en vesel, asook gesonde vette, wat omega-3-sure bevat.
Die gebruik van hierdie produk sal help om die wande van die bloedvate te versterk en die cholesterolvlakke in die bloed te verlaag, asook om die hemoglobienvlakke te verhoog, aangesien pampoenpitte baie yster bevat. Pampoenpitolie, verkry deur uit hierdie sade te pers, is 'n integrale bestanddeel van baie medisyne wat gemik is op die bestryding van siektes van die prostaatklier.
As u pampoenpitte eet, kan dit swanger vroue help om slegte naarheid die hoof te bied. Om toksisose die hoof te bied, moet u soggens 'n handvol sade op 'n leë maag eet. Hierdie metode help ook met sooibrand. Boonop kan 'n paar sade help om die liggaamstemperatuur vir verkoue te verlaag.
As u meer pampoenpitte eet, kan u van die vel op die gesig ontslae raak. Daar moet op gelet word dat die produk uitsluitlik vars gebruik word.
'N Bietjie oor kontraindikasies
Soos enige produk, het pampoenpitte hul kontraindikasies en kan dit die liggaam benadeel as dit ongeletterd gebruik word.
U moet in geen geval meegevoer raak met gebraaide sade nie, want dit kan bydra tot die neerslag van sout in die liggaam en tot siektes soos jig of artritis lei. Daar moet onthou word dat hierdie produk baie kalorieë bevat, en diegene wat oorgewig is, moet dit nie misbruik nie.
