Resepte van heerlike en gesonde geregte, nageregte en drankies

2025-06-01 06:06

Sop met frikkadelle is 'n maklike eerste gang van Kaukasiese kookkuns, wat nie net op 'n eenvoudige manier van voorbereiding verskil nie, maar ook 'n begrotingsopsie is. 'N Klein hoeveelheid bestanddele, lae kalorie-inhoud, rykdom, 'n verskeidenheid resepopsies is die belangrikste voordele van 'n heerlike sop

2025-06-01 06:06

Die resep vir slaai met sprot is 'n kombinasie van die oorspronklike smaak van gerookte vleis en sampioene. U kan eksperimenteer met bestanddele om 'n unieke gereg vir u alledaagse tafel te skep. Die belangrikste voordeel van slaai met sprake is eenvoud en versadiging

2025-06-01 06:06

Vir die vorming van kluitjies word steil ongesuurde deeg gebruik. Die resep daarvan is redelik eenvoudig en bevat slegs drie bestanddele: meel, water en eiers. Met hierdie eenvoudige kombinasie kan u deeg maak vir kluitjies wat dun uitrol, nie breek nie, nie krak as dit gevries word nie en die vleisvulsel perfek hou

2025-06-01 06:06

Smoothie is 'n verfrissende drankie wat nie net dors nie, maar ook honger kan les. Die nut van hierdie drankie is al lank bewys, en daar is baie resepopsies. Bietjiesap-smoothies met bygevoegde heuning is 'n uitstekende opsie vir gesonde voeding

2025-06-01 06:06

Hoenderrolletjies, aangevul met pruimedatvulsel, is 'n uitstekende opsie vir diegene wat van 'n kombinasie van vleis en soet vrugte of bessies hou. Suurroom gee die gereg 'n uitstekende smaak en okkerneute vul die pruimedante perfek aan. Dit is nodig - hoenderborsie of filet (560 g)

Hoender wat in 'n aartappelskors gebak is, sal u daaglikse en vakansie-spyskaart perfek aanvul. Delikate hoenderborsies, gekombineer met kruie en knoffel, het 'n aangename smaak en is nogal sappig. Terselfdertyd kan u die bestanddele volgens u goeddunke verander en 'n unieke resep skep

Baie mense drink graag tee met iets lekkers en soet. Maar nie almal hou daarvan om nageregte in die oond te kook nie, en sommige het glad nie 'n oond nie, of dit werk nie. Daar is 'n uitweg uit hierdie situasie. Dit is nodig bitter sjokolade - 200 g

Almal is gewoond daaraan dat truffels van donkersjokolade gemaak word. Hier is 'n resep vir wit sjokoladetruffels. Probeer om hierdie fyn tuisgemaakte sjokolade te maak! Dit is nodig - room 20% - 300 ml; - wit sjokolade - 500 g

As gewone slaaie met mayonnaise verveeld raak, kan u u gewone spyskaart diversifiseer met 'n ligte en stewige slaai met ingemaakte tuna. So 'n gereg is ook perfek as 'n gesonde aandete, want kwarteleiers, wat deel uitmaak van hierdie slaai, bevat baie vitamiene en minerale

Dit is maklik om heerlike tuisgemaakte avokado- en limoenroomys te maak! Jy benodig net ses bestanddele, maar wat 'n lekkerte! Terloops, vir hierdie resep is dit beter om 'n baie ryp avokado in te neem, dit moet aan die einde in 'n blender geplaas word, dan laat die sitrussap dit nie donkerder word nie

N Dieet van rou kos is vandag 'n redelike nuwe styl, dit is op die hoogtepunt van die mode. Wat is nodig om by die geledere van rou voedselkundiges aan te sluit? Wat moet die oorgang na 'n nuwe lewenswyse wees? Instruksies Stap 1 'N Dieet van rou kos is nie soseer 'n dieet as 'n ingesteldheid, 'n manier van lewe nie

Hierdie artikel bespreek vyf van die gesondste voedselsoorte om te alle tye in goeie vorm te bly! Sonder kos, sal sulke voedsel geweldige voordele vir die liggaam bied en dien as 'n kragtige basis op die pad na gesonde eetgewoontes. Hawermout Van al die graanprodukte is dit die beste wat die beste in sy eienskappe is

Die gereg word baie eenvoudig en vinnig voorberei, die reeks produkte is nie duur nie en die resultaat oortref alle verwagtinge. Dit is nodig water - 150 ml meel - 2, 25 glase melk - 700 - 900 ml suiker - 50 - 70 g kaneel - 0,5 teelepel anys - 0,5 teelepel naeltjies, kardemom - 0,25 teelepel elk

Pelamusha is 'n Georgiese soetgereg wat ook in baie Arabiese lande voorberei word. Klassieke pelamushi word van rooi druiwesap gemaak, en wit sap word vir troufeeste gebruik as 'n simbool van die suiwerheid van die bruid. Ons berei 'n nagereg van donker druiwesap voor, die kleur sal ongelooflik wees

Nagereg "Turban Imam" is 'n sjokoladekoek met klappervlokkies en melkroom. Die nagereg blyk baie sag, lugtig en smaaklik te wees. Dit is nodig - 5 eiers - 1,5 koppies korrelsuiker - 1 glas meel - 1, 5 Art. l

Om die Oujaarsaand onvergeetlik te maak, en die langverwagte gaste was aangenaam verras deur u lekkernye, versier die voorbereide geregte op 'n spesiale manier en gee hulle 'n lus. U kan die gereg versier, afhangende van u tyd, vermoëns, begeertes en verbeelding

Die beroemde Italiaanse gereg is baie geliefd onder baie Russe. En jy hoef nie na 'n spoggerige restaurant te gaan om lasagne te probeer nie. U is heeltemal in staat om dit tuis te maak. Daar is soveel lasagne-resepte dat u uiteindelik, nadat u baie opsies probeer het, u eie kenmerkende resep kan uitdink - en dit sal 'n ware lasagne wees, net soos u dit wil hê

Kotelette is een van die gewildste geregte in byna elke Russiese gesin. Elke huisvrou het haar eie geheime tydens die voorbereiding van hierdie gereg, en daar is baie koteletresepte. Dit kan van beide maalvleis en groente berei word. Pozharskie-kotelette word van hoendervleis gemaak

Pozharskie-kotelette is 'n oorspronklike gereg van Russiese nasionale kookkuns, wat ideaal is vir 'n partytjie of 'n feestelike ete. Kotelette word van sagte hoenderfilet gemaak en blyk rooierig en geurig te wees. Pozharsky-kotelette het 'n interessante geskiedenis van oorsprong en word geassosieer met die naam Daria Pozharskaya, die eienaar van 'n taverne op pad van Moskou na Petersburg na Torzhok

Tuisgemaakte gebak skep geselligheid in die huis en eer die gasvrou. In die kookkuns van verskillende lande is daar baie resepte vir pompeuse koeke vir spesiale geleenthede en meer beskeie pasteie vir die alledaagse tafel, dus dit is nie moeilik om 'n lekkerny na u smaak te kies nie

Terwyl bakkerye en supermarkte 'n wye verskeidenheid brood bied, maak sommige kulinêre entoesiaste dit steeds tuis. Maar om heerlike brood te bak, moet u die ingewikkelde kennis van die voorbereiding van hierdie gereg ken. Dit is nodig Vir botterbrood:

Vis koninklik is 'n hartlike en smaaklike feesgereg. Met die eerste oogopslag is dit baie moeilik om so 'n gereg voor te berei, maar die nakoming van die resep en die konsekwentheid in die kook sal help om die vis sag en sappig te maak. Lys van vereiste produkte Neem die volgende bestanddele om vis koninklik te kook:

Koningsvis is 'n wonderlike gereg vir 'n feestafel. Hierdie vis sal jou gaste eenvoudig mal maak en niemand onverskillig laat nie. Die aangeduide hoeveelheid produkte word bereken vir 6-10 porsies gereg. Dit is nodig - 2,5 kg vis

Maaskaas is 'n dieetproduk wat waardevol is vir die mens se gesondheid. Dit is net sorgsame gasvroue wat dit nie met hom doen nie - pasteie en broodjies, kluitjies en pannekoeke. En sommige kry dit selfs reg om tuisgemaakte roomys van maaskaas te skep

Sjokolade is maklik om tuis te maak. Die tuisgemaakte lekkerny bevat nie kleure, geure of ander kunsmatige bymiddels nie, wat beteken dat dit die liggaam nie skade sal berokken nie. Dit is nodig - 50 g botter; - 8 eetlepels