Tee is 'n genesingsdrankie wat die lewensbelangrike aktiwiteit van die hele organisme stimuleer, doeltreffendheid verhoog en moegheid uitskakel. Tee is onderhewig aan die genesing van die liggaam en die verbetering van metaboliese prosesse.
Instruksies
Stap 1
Van alle soorte tee is dit groen wat in 'n groter mate genesende eienskappe besit: dit is in staat om fisiese en geestelike aktiwiteit te aktiveer, het 'n positiewe uitwerking op die funksie van die hart en veroorsaak ook 'n vertraging in die liggaam van vitamien C, wat sy antioksidante eienskappe verder verbeter. Boonop neutraliseer groen tee die skadelike gevolge van bestraling deur huishoudelike toestelle.
Daar word geglo dat die daaglikse verbruik van tot 10 koppies tee die waarskynlikheid van verskillende gewasse met 25-30% verminder. Hierdie drankie verhinder die veroudering van die liggaam en verleng die lewe. Afhangend van die manier waarop dit verbruik word, kan tee 'n heel ander uitwerking op die liggaam hê.
Stap 2
Die beste tyd vir tee word beskou as die pouses tussen etes. Dan kom die komponente van die tee nie in wisselwerking met die inhoud van die maag nie en kry die liggaam werklike voordele in die vorm van jodium, kalium, koper, vitamiene C, B1, B2, PP, K wat in groen tee voorkom. Hierdie stowwe versterk die wande van die bloedvate en het 'n sterk antibakteriese effek en is baie nuttig as 'n wondgenesingsmiddel vir maagsweer en duodenale ulkus.
Stap 3
As u drink, benodig u net varsgemaakte tee, aangesien vitamiene en die vermoë van tee om skadelike stowwe uit die liggaam te absorbeer, net vars bewaar word. Daarom word aanbeveel om een keer tee te brou.
Stap 4
U moet nie haastig tee drink as medisyne vir die "ewige" jeug en gesondheid nie. Die proses van tee drink moet 'n ware plesier wees. Klein porsies tee word baie beter geabsorbeer, dus moet tee nie gedrink word nie, maar in klein slukkies teug.
Stap 5
Dit word nie aanbeveel om groen tee saam met nagereg (koeke, sjokolade, ens.) Te drink nie, maar 1-2 koppies tee met dadels, gedroogde appelkose, vye of rosyne bevoordeel die ophoping van vitamien C in die niere, lewer en milt, wat hul aktiwiteit aansienlik verbeter.
Hierdie manier van tee drink het 'n gunstige uitwerking op die limfstelsel (reinig dit), kardiovaskulêr.
Stap 6
Medium sterk, warm tee met suurlemoen, swartpeper (op die punt van die mes) en heuning (1-2 teelepels) stimuleer die asemhalingstelsel, het 'n diaforiese en diuretiese effek.
Stap 7
Die byvoeging van melk by groen tee help om die laktasie te verhoog, wat baie belangrik is vir moeders wat suig.
Stap 8
Die genesende eienskappe van tee kom slegs tot uiting met die gereelde verbruik van 6-8 koppies vars tee per dag. Dit is nietemin die moeite werd om u individuele eienskappe in ag te neem, aangesien die eerste keer dat u tee drink, slapeloosheid, swakheid in die oggend, verhoogde prikkelbaarheid en voortydige moegheid kan veroorsaak. Dit is beter om enige middel met 'n klein hoeveelheid te neem en dit geleidelik op die vereiste vlak te bring. Dit sal ongewenste gevolge vermy en terselfdertyd die genesende effek daarvan hê.
