Dennepitte is 'n algemene naam vir die eienaardige 'vrugte' van sommige bome van die dennegeslag, nie net sederhout nie. Slegs diegene wat 'n bruin of bruin kleur gekry het en 'n harde dop het, is geskik vir voedsel. Elke sodanige neut bevat baie nuttige stowwe.
Waarom is dennepitte nuttig?
Dennepitte bevat baie kalsium, daarom is dit onontbeerlik in geval van 'n tekort aan die liggaam. Dit word aanbeveel vir kinders tydens die groei van kiestande en vir volwassenes wat aan osteochondrose en soutneerlegging ly. Volkome dennepitte hanteer tekorte en ernstige siektes in die spysverteringskanaal. Dit verminder die suurvlakke, verlig sooibrand. Die olies in neute omhul die maagslymvlies en voorkom die opname van giftige stowwe. Daarbenewens kan die toestand van die Siberiese rykdom, met peptiese ulkus en sirrose van die lewer, die gebruik daarvan gereeld verbeter.
Pine neute met heuning verhoog immuniteit, bespaar van apatie en verlies aan energie, normaliseer bioritmes en verlig slapeloosheid. Hipertensie, bloedarmoede, spanning en allergieë - alles kan oorkom word met die korrekte gebruik van dennepitte, natuurlik, in kombinasie met ander voedselprodukte, wat deur die behandelende geneesheer aangeraai moet word.
Die invloed van 'naaldvrugte' op die veltoestand is ook belangrik. Dit verlig inflammasie, aknee en maagsere. In kosmetologie is dit gebruiklik om dennepitte te gebruik indien nodig om die vel jeug en elastisiteit te gee.
Hierdie neute het ook die laagste kalorie-inhoud onder hul "eweknieë", daarom is dit aanvaarbaar as u oorgewig is en selfs nuttig is as u oortollige cholesterol uit die liggaam wil verwyder. bevat cholesistokinien, wat giftige stowwe afbreek.
Samestelling van dennepitte
Neute bevat meer as 60% vet, insluitend linolzuur. Proteïene, waarvan daar ook baie is, gee die liggaam essensiële aminosure, veral arginien, wat spaar van geestesversteurings, diabetes, gewasse en hoë bloeddruk. Vitamiene A en E vervat in neute help om die liggaam op sellulêre vlak te versterk, die normale werking van die endokriene stelsel te verseker en groei en ontwikkeling te stabiliseer.
Verskeie gram neutpitte kan die daaglikse behoefte aan minerale soos mangaan, koper en sink vergoed. Die makrovoedingstowwe magnesium, kalium, kalsium en fosfor stel die hart en die algemene werking van die liggaam in orde. 'N Uitgeteerde persoon sal op die voete geplaas word deur die spoorelemente in neute, vetsure en 'n kombinasie van vitamiene.
Dit is maklik om te sien hoe nuttig en belangrik dennepitte vir die menslike liggaam is as dit rasioneel gebruik word.
