Hoe Is Dennepitte Nuttig?

Hoe Is Dennepitte Nuttig?
Hoe Is Dennepitte Nuttig?

Video: Hoe Is Dennepitte Nuttig?

Video: Hoe Is Dennepitte Nuttig?
Video: Gorilla Mating | Mountain Gorilla | BBC Earth 2024, November
Anonim

Dennepitte word dikwels gebruik in kookkuns en volksgeneeskunde. As gevolg van hul nuttige komponente, wat deel uitmaak van dennepitte, word dit gebruik in dieetkunde en skoonheidsmiddels.

Hoe is dennepitte nuttig?
Hoe is dennepitte nuttig?

Doringneute word tradisioneel by pasta en gebak, gebraaide en slaaie gevoeg. Hulle kan egter ook as kitskos gebruik word: hierdie lekker neute is 'n goeie peuselhappie in die middel van 'n besige dag vir 'n onmiddellike hupstootjie van energie.

Streng gesproke is dennepitte glad nie neute nie: dit is die algemene naam vir die klein eetbare sade van Siberiese denne. Hulle bevat relatief min vet en is dus ideaal vir gewigsbewuste atlete wat proteïene benodig wat noodsaaklik is vir die opbou van spiere en essensiële vetsure wat gewrigte versterk. Dennepitte is ook ryk aan vitamien E, 'n kragtige antioksidant wat die immuniteit help verhoog. Boonop is dit die enigste natuurlike bron van pinoleensuur, wat die produksie van hormone stimuleer wat die eetlus onderdruk en die elastisiteit van die vel herstel.

Aanbeveel: