Niemand betwyfel dat sap gesond is nie, maar watter sap moet u kies uit 'n groot verskeidenheid om u gesondheid te help?
Appelkoossap is goed vir bysiendheid, bevorder goeie hart- en lewerfunksie en verbeter die vel.
- Pynappelsap verskerp die sintuie en bevorder ook vetverbranding, wat u kan help om gewig te verloor.
- Lemoensap is nuttig vir asteniese toestande, hipotensie, neurose, senuweestres. Almal weet dat lemoene versterk is met vitamien C en B. Dit sal u help met verkoue en vergiftiging.
- Druiwesap sal help met afbreek, uitputting en selfs bloedarmoede. Dit is hierdie sap wat aanbeveel word vir kinders.
- Kersiesap. Nadat u hierdie sap gedrink het, sal u versadig voel omdat dit ensieme aktiveer.
- Granaatjiesap verhoog die immuniteit. Onontbeerlik vir siektes van die galweë, hoë bloeddruk, bloedarmoede en aterosklerose. Help met brongitis en verkoue. Die sap verbeter die werking van die longe en niere, die skildklier en die milt, sowel as die toestand van die hare.
- Pomelosap normaliseer bloeddruk en metabolisme. U moet hierdie soort sap nie gebruik vir mense met probleme met hoë bloeddruk, hartsiektes of allergieë nie.
- Pere sap help op vasdae, aangesien dit vetsug voorkom.
- Wortelsap bevat provitamien A, wat die skoonheid van die vel, die toestand van die spysverteringskanaal beïnvloed, sowel as die gesigskerpte. Dit bevat baie foliensuur en kalium.
- Suurlemoensap help om hoofpyn te verlig.
- Seedoorn-sap bevat baie organiese sure, vitamiene, minerale en sommige soorte kruie-antibiotika. Kalmeer die senuweestelsel. Help met krampe en swelling.
- Perskesap help met hartsiektes. Voorkom die ontwikkeling van 'n hartaanval, aangesien dit kaliumsoute bevat.
- Pruime sap normaliseer die dermfunksie en bespaar sodoende hardlywigheid.
- Tamatiesap beskerm teen kanker omdat dit likopeen bevat.
- Swartbessiesap verbrand vet en verhoog die immuniteit.
- Rosehip sap verhoog die werksvermoë, verhoog die eetlus en metabolisme, en verhoog die immuunstelsel.
- Appelsap versterk bene. Ryk aan yster.
Al die sap hierbo word aanbeveel om net vars uitgedruk te word.
