Baie mense assosieer hoenderklompies met voedsel uit kitskosrestaurante. En sy is nie altyd behulpsaam nie. Tog kan jy jouself en selfs jou kinders bederf met bros bros hoenderstukke. Net dit is beter om dit self te kook - van hoenderborsie. Dit sal dit gesonder en lekkerder maak.
Dit is nodig
- - 500 g hoenderfilet
- - 50 g broodkrummels
- - 50 g koringmeel
- - eier
- - sout
- - groente olie
Instruksies
Stap 1
Sny die hoenderfilet in groot stukke. Bestry hulle effens. In hierdie geval moet die dikte van die stukke ongeveer 'n sentimeter wees. Sny die filette dan in stroke van elk 3 cm breed.
Stap 2
Berei die broodnuggie voor. Plaas meel, beskuitjies en 'n eier in aparte bakke om dit te doen. Sout die filet bietjie. As u wil, kan u dit ook peper.
Stap 3
Nadat u die filette eers in meel gedoop het, dan in 'n eier en broodkrummels, plaas dit in 'n voorverhitte pan met genoeg groente-olie om dit te braai. Draai die nuggets vinnig om om nie te verbrand nie.
Stap 4
Braai dit aan albei kante. Die totale kooktyd is 10-15 minute. Haal die nuggets uit die pan en koel effens af. Die gereg is gereed! U kan nuggets bedien met 'n bykos in die vorm van aartappels of rys.
