Die feit dat sekere voedselsoorte die sterkte en seksuele begeerte verhoog, is al van ouds bekend. Hierdie voedsel word afrodisiacs genoem. Die naam is afkomstig van die naam van die Griekse godin van liefde - Afrodite.
Dit is nodig
Vleis, vis, seekos, suurlemoen, lemoen, vye, dadels, pruimedante
Instruksies
Stap 1
Manlike sterkte hang af van lewenstyl en voeding. 'N Vrou moet weet hoe en wat om 'n man te voed as sy 'n sterk metgesel langs haar wil hê. Dit is wenslik dat 'n man van kleins af die regte voeding vir sterkte ontvang. Dit sal immers sy toekomstige lewe beïnvloed. Produkte wat vitamiene E en A bevat, het 'n gunstige uitwerking op die sterkte. Vitamien A kom in oranje groente en vrugte voor. Neute, sade, graankosse, lewer is ryk aan vitamien E. Boonop beïnvloed vitamien B. die sterkte en kom voor in vis, vleis en eiers.
Stap 2
Die dieet van 'n man moet vis en vleis insluit. So 'n eksotiese vis soos flounder het 'n groot invloed op die sterkte. Dit word selfs die vis van liefde genoem. Oor die algemeen kan enige seekos die krag van 'n man laat herleef. Garnale, mossels, slakke, inkvisse, sint-jakobsschelpies word in hierdie verband veral nuttig beskou. Seekos is ryk aan sink en selenium. Hierdie minerale beïnvloed die seksuele funksie van mans. En vetterige seevisse bevat omega-3 en omega-6 - vetsure wat betrokke is by die biosintese van testosteroon.
Stap 3
Nog 'n middel vir die sterkte is neute. Okkerneute, dennepitte, pistachiepitte en amandels is baie nuttig. Hulle is ryk aan plantaardige proteïene, vesel, essensiële olies, verskillende vitamiene en minerale. Neute bevat 'n aminosuur soos arginien. Dit het 'n goeie uitwerking op die bloedsomloop en erektiele funksie. 'N Volksresep om die sterkte te verhoog, is 'n mengsel van neute met heuning. Maal eers die verskillende neute (100 gram) sodat dit beter geabsorbeer word. Voeg dan 1 eetlepel daarby. skat. Bied hierdie bederf 'n paar uur voor slaaptyd of in die oggend aan 'n man.
Stap 4
Die voordelige eienskappe van setperke vir manlike sterkte is al baie lank bekend. Sit tydens die middagete nog pietersielie, spinasie, koriander, dille en uie in die skottelgoed. Hierdie plante bevat plantanaloge van manlike geslagshormone (androsteroon). Pietersielie bevat apeginien, wat die produksie van vroulike geslagshormone in die manlike liggaam onderdruk. Daarbenewens sal die gebruik van pietersielie 'n goeie voorkoming van prostatitis wees. Knoffel en uie laat bloed na die geslagsdele vloei. Dit verhoog die produksie van testosteroon en beïnvloed die sterkte.
Stap 5
Eiers is ryk aan proteïene, vetsure, vitamiene. Cholesterol in eiers is noodsaaklik vir die manlike liggaam as 'n boumateriaal vir geslagshormone. As die cholesterolvlakke van 'n man daal, daal die testosteroonvlakke. Natuurlik is hoë cholesterol ook gevaarlik. Hierdie middel word op die wande van die bloedvate neergesit, wat lei tot vaskulêre okklusie en aterosklerose. Voedingkundiges sê eiers kan elke dag geëet word, maar in klein hoeveelhede.
