Dit is moeilik om jou voor te stel, maar 'n paar honderd jaar gelede is die peer eers ná hittebehandeling geëet. Daar is geglo dat 'n rou vrug wat uit 'n boom gepluk is, eenvoudig nie eetbaar is nie. Die mensdom eet vandag nie net vars vrugte met genot nie, maar sê ook met selfvertroue: die voordele van 'n peer is voor die hand liggend en onmiskenbaar.
Maak die liggaam skoon
Soos die meeste vrugte, is die peer 'n natuurlike bron van noodsaaklike mikrovoedingstowwe. Kalium, fosfor en koper is die drie "walvisse" waarop die samestelling rus; Daarbenewens is die soet vrugte ryk aan magnesium, swael, yster en kalsium.
Die peer trek ook voordeel uit 'n groot hoeveelheid pektien. Hierdie vesels wat natuurlik voorkom, voer verskillende take uit, van die stabilisering van metaboliese prosesse in die menslike liggaam tot die verlaging van cholesterolvlakke. Maar die belangrikste rol van die peer as bron van pektien is die unieke vermoë om gifstowwe en gifstowwe uit die liggaam te verwyder. Dit is 'n ware ordening van die liggaam en reinig dit van radioaktiewe elemente, chemikalieë waaruit plaagdoders bestaan, sowel as ione van giftige metale.
Maar vir diegene wie se liggaam gelukkig nie vergiftig is nie, sal gereelde verbruik van pere net daarby baat. Die feit is dat hierdie vrug die intestinale beweeglikheid verbeter, en ook 'n gunstige uitwerking op die niere en lewer het.
Die peer is ook nuttig vir swanger vroue. Die feit is dat dit foliensuur bevat, wat nodig is vir die normale ontwikkeling van die embrio. En die aanwesigheid van kalsium en fosfor in die samestelling het 'n gunstige uitwerking op die toestand van die bene en tande van verwagtende moeders.
Help om gewig te verloor
Die kalorie-inhoud van 'n peer is laag, dus dit sal perfek pas in die dieet van diegene wat besluit het om binne 'n kort tydjie met 'n paar kilogram te skei. Bykomende hulp in hierdie moeilike proses sal voorsien word deur die hoë waterinhoud in die vrugte daarvan - ongeveer 80%. En vitamiene C en E, wat kragtige antioksidante is, beskerm selle teen voortydige veroudering en spanning, wat dikwels 'n skerp verandering in die dieet vergesel.
Genees van kwale
Die voordele van pere word aktief gebruik deur aanhangers van tradisionele medisyne. Dit is te wyte aan die aanwesigheid daarin van so 'n stof soos arbutin, 'n antibiotika van natuurlike oorsprong. Warmpeerbouillon is dus 'n uitstekende middel in die stryd teen griep en akute asemhalingsinfeksies. Daarbenewens word hierdie vrugte aangedui vir verbruik deur almal wat aan bloedarmoede ly. Om die vlak van yster in die bloed te verhoog, is dit nodig om die pulp van die vrugte deeglik te knie, die gevolglike korrel met heuning te kombineer - en nie net lekker nie, maar ook nuttige medisyne is klaar. Selfs die vrugte wat na die kompot oorbly, sal egter goed te pas kom op die plaas. Hul gebruik sal van hoes en verstikking ontslae raak.
Sal die skoonheid behou
Daar was ook 'n plek vir peer in skoonheidsmiddels. Hierdie vrugte is 'n ware vonds vir diegene met 'n olierige vel, wat geneig is tot inflammasie. Met 'n masker van die pulp kan u die lelike glans permanent uitskakel en rooiheid verwyder. En deur 'n bietjie seesout by die pap te voeg, kan u 'n natuurlike en goedkoop gesig- en liggaamsskrop kry.
Die voordele van pere is dus bewys, soos hulle sê 'op alle terreine'. Die belangrikste ding is om nie te vergeet om dit te was voordat u eet om spysverteringsprobleme te voorkom nie.
