Behoorlike voeding

Laas verander: 2025-06-01 06:06

Oor 15–20 minute kan u 'n stewige en smaaklike gereg voorberei. Selfs 'n kind kan die resep doen. Hierdie toebroodjies is ideaal vir ontbyt of piekniekuitstappies. Dit is nodig - 2 broodjies met sesamsaad; - 100 g vars of gepekelde sampioene

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Styselnoedels - funchose - 'n gewilde voedselproduk in Asiatiese lande. Dit word gemaak van rysstysel, soja-stysel en selfs patat-stysel. Laasgenoemde is veral gewild in Korea, waar sulke noedels as basis dien vir baie lekker geregte soos hierdie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hierdie kotelette is soortgelyk aan kinders, aangesien dit baie sag is. In die sagte massa voel u die aroma van sampioenstukke, wat gunstig gekombineer word met die knoffelaroma. Ons praat oor geklopte hoenderkotelette met sampioene, wat heerlik is om koud en warm te eet

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Gazpacho verskyn die eerste keer in Andalusië, 'n streek met 'n besonder warm klimaat. Die kleur van die sop kan wissel van ligoranje tot rooi, afhangend van die rypheid van die tamaties wat gebruik word. Dit is nodig - 1 kg ryp rooi tamaties - 1 klein soet groen soetrissie - 1 groot komkommer - 1 medium ui - 2 knoffelhuisies - sout - 3 eetlepels

Laas verander: 2025-01-24 11:01

As u van Spaanse kos hou, kan u Salmorejo Cold Soup maak. Dit is ietwat soortgelyk aan gazpacho, maar daar is nog steeds 'n verskil tussen die twee geregte - sowel in voorbereiding as in bestanddele. Hierdie sop blyk nie net baie lekker en aromaties te wees nie, maar ook baie bevredigend

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Herfs is 'n tyd waarin baie groente en vrugte teen baie lae pryse te koop aangebied word. Maar terselfdertyd begin 'n koue oomblik en in plaas daarvan om ligte en gesonde kos volgens die seisoen te eet, is baie ekstra kilo's besig om oor te skakel na meer kalorie-brandstof, byvoorbeeld broodjies en vetterige geregte

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Okroshka is een van die beste geregte om in die warm somer te kook. Beide volwassenes en kinders is mal oor hom. Daarbenewens is daar 'n groot verskeidenheid resepte om okroshka te maak - elkeen kan na sy smaak kies. Probeer byvoorbeeld okroshka met appels

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Waarskynlik, in elke nasionale kombuis van Asiatiese volke, kan u sop vind wat pynlik lyk soos ons gunsteling okroshka, maar gewoonlik word dit voorberei sonder om energiek waardevolle produkte by die samestelling te voeg, soos aartappels, eiers en gekookte vleis of wors

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Kholodnik is 'n gewilde somersop wat berei kan word met kefir of beetboud. Bietverkoeler word soms ook Belo-Russiese okroshka genoem. Hierdie sop word vinnig gemaak van beskikbare bestanddele. Die yskas word op 'n warm somersdag u gunsteling gereg

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die somer kan nie sonder okroshka wees nie! Hierdie koue sop is lief vir kinders en volwassenes. Die bestanddele is so eenvoudig dat so 'n gereg minstens elke dag voorberei kan word. Veral as die warm son buite die venster skyn. Dit is nodig - 4 aartappels, - 4 eiers, - 1 medium komkommer, - 400 g groen ertjies, - 5 radyse, - 300 g gekookte wors, - 40 g setperke, - sout na smaak, - 1 liter kwas

Laas verander: 2025-06-01 06:06

Papaversaadkringels is waarskynlik van jongs af aan almal bekend. Maar wie sou kon dink dat u dit self kan gaarmaak, maar dit word baie eenvoudig gedoen. Dit is nodig Deeg: - meel - 140 g; - margarien - 10 g; - sout - 'n knippie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Baie is bekend oor die voordelige eienskappe van kwarteleiers. Daar is bewys dat die opname van verskeie kwarteleiers per dag in die dieet help om die immuunstelsel te versterk, skadelike cholesterol verwyder, breinaktiwiteit verbeter, die liggaam versadig met kalsium en 'n hele kompleks vitamiene

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die somer kom, en dit is die seisoen vir die lekkerste gereg - okroshka. Dit verkwik op 'n warm dag en versadig die liggaam terselfdertyd met vitamiene. Heerlik, gesond en baie eenvoudig. Dit is nodig - 200-300 gram gekookte worsies, worsies of klein worsies, - 3-4 mediumgroot aartappels, - 2 klein komkommers, - 8 radyse, - 3-4 eiers, - 'n klein bossie dille, - 'n klein klompie groen uie, - suurroom (hoeveelheid na smaak), - kwas (hoeveelheid na

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Tradisionele Bulgaarse slaai geëet uit 'n groot bak. Dit word aangebied vir ontbyt, middagete en aandete. Shopska-slaai is die beste voorgereg vir die sterk Balkan-drank rakia. Dit is nodig - vars komkommers 100 g; - fetakaas 50 g

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hierdie slaai is ideaal vir die somerseisoen. Dit kan gedoen word by die dacha vir 'n braai of net vir 'n piekniek. Dit is baie gesond, en die ongewone kombinasie van produkte gee die slaai 'n buitengewone smaak. Dit is nodig - 220 g hoenderborsie (of filet)

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Calzones met kapokaartappels is ideaal vir ontbyt, gekombineer met 'n warm koppie koffie. Dit is nodig - 500 g pizzadeeg - meel - 4 snye spek - 300 g kapokaartappels - ½ glas melk - groenui - 60 g bokkaas - sout en gemaalde peper - 100 g gerasperde harde kaas - olyf olie Vir die sous:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die pragtige naam "pienk sous" verberg die gewone kombinasie van mayonnaise en tamatiepasta. Maar as u wil, kan dit verbeter word en gediversifiseer word met addisionele produkte. Om so 'n sous voor te berei, moet u 'n heerlike mayonaise van hoë gehalte kies sonder 'n verskeidenheid onnodige bymiddels

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Roomyskoek met sjokolade-meringue is 'n lekker bederf, ideaal vir 'n warm somer. Dit smelt in jou mond, verfris en sal 'n beroep op liefhebbers van sjokolade en lugagtige meringues vind. Dit is nodig Vir die meringue: - 2 koppies poeiersuiker

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Somer is die beste tyd om koel nageregte voor te berei. Roomys is net die nagereg wat op 'n warm dag gepas sal wees. Muntroomys met sjokoladestukke blyk aromaties en pragtig te wees, dit het 'n fyn tekstuur en 'n aantreklike groen kleur. Dit is nodig - 500 ml melk

Laas verander: 2025-01-24 11:01

N Baie fyn bessie nagereg. Perfek by tee of koffie. U kan ook so 'n nagereg vir 'n vakansie bedien. Dit is nodig - 500 g ryp kersies; - 300 g premium meel; - 500 g suiker; - 1 sak vanillien; - 200 g botter; - 5 hoendereiers

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Bederf jouself en jou geliefdes met die sappige soet-suur gewilde Britse nagereg "Eaton Mess" - geklopte room met meringue-stukke en vars bessies geglasuurd met aartappeljellie. Die deegbasis (tert) vir hierdie lekkerny kan 2 dae voor die aankoms van die gaste voorberei word

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Sjokoladekoek is ideaal vir gaste en vir tuisgemaakte tee saam met 'n gesin. Alle soettande sal van die sjokoladekoek hou. Bestanddele: Koeke - 2 stuks; Witsjokolade - 50 g; Donker sjokolade-50 g; Eier - 4 stuks; Suiker - 50 g

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Eclairs is van kleins af baie geliefd, want hierdie fyn en baie lekker nagereg kan nie net asb. Ek stel voor dat u hierdie lekkerny nie volgens die gewone resep kook nie - bak sjokolade-eclairs. Dit is nodig - donker sjokolade - 200 g

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Eclairs is 'n lekkerny wat baie mense van kindsbeen af liefhet. Hierdie heerlike roomvla is ideaal vir vakansietee. Maar u kan dit verbeter deur heerlike sjokoladesous en vanieljeroomys by te voeg. Dit is nodig Vir agt porsies:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Weet u nie waar u u oormaat groente-oes moet plaas nie? Alles aan kaviaar! Dit sal lekker, bevredigend en ekonomies wees! Dit is nodig 1-1,5 liter - komkommers 500 g; - wortels 1 kg; - soetrissie 500 g; - tamaties 500 g

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Aubergine-kaviaar is 'n lekker en gewilde blikgereg in byna elke kruidenierswinkel. Maar waarom doen jy dit nie self tuis nie? Boonop is 'n vars voorbereide gereg gesonder as 'n blik. Geregte van hierdie wonderlike groente kom voor in die kombuis van baie lande

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Chorizo-goulash is 'n baie bevredigende en aromatiese gereg. Dit word binne 'n uur voorberei. Wanneer dit voorgesit word, word goulash geklee met suurroom en vars kruie. Ingemaakte groenertjies kan vervang word met 'n Turkse variëteit wat kekerertjies genoem word

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Goulash is 'n Hongaarse gereg wat gewoonlik van beesvleis berei word, maar visgoelasj is nie minderwaardig as die klassieke nie. Visgolash is baie lekker en sappig. Die vis daarin blyk baie sag en sag te wees, maar dit kan net nie. Dit is nodig - 700 g kabeljou - 2 uie - 1 eetlepel

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Ongelooflike sagte, donsige en ligte deeg met baie besprenkels geweek in aromatiese pruimkonfyt. Kan gevoer word: 12 mense. Kalorie-inhoud: 6494 kcal. Produkte: • Vanillin 3 gr. • Eiers 130 gr. • Olie 210 gr. • Suiker 150 gr

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Voedingkundiges sê dat visgeregte 1-2 keer per week in die menslike dieet moet voorkom. Dit is veral belangrik om dit vir kinders te voer. Visgeregte kan nie net gesond wees nie, maar ook heerlik. Dit is nodig - visfilet - 700-800 g

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Enige huisvrou kan 'n wonderlike gereg vir middagete voorberei met sappige, lugagtige visvleisbolletjies gestoof in tamatiesampioensous. Dit is nodig - 450 g visfilet (kabeljou, snoek); - 1-2 uie; - 50 g porcini-sampioene

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Moeders van ondeunde tomboys en klein kokette weet dat dit nie maklik is om 'n wispelturige kind te voed nie, ten minste met gesonde kos. Hierdie vraag is veral akuut as u nadink oor wat u vir u kind se nagereg moet kook. Voer hom tuisgemaakte lekkers op grond van die mees algemene voedsel

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hoeveel werk die klein gestreepte insekte en byeboere in om hierdie kosbare produk te bekom en aan mense beskikbaar te stel? En dit is 'n sonde om nie van die geleentheid gebruik te maak om heuning in die moderne wêreld van 'n groot verskeidenheid kulinêre resepte te gebruik nie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Dit lyk asof dit niks ingewikkelds is nie en amper niks nuuts nie, maar wat 'n skoonheid op 'n skottel wil jy net eet. Dit is nodig 4 porsies: - 800 g vark (met bene); - 1 ui; - 1,7 liter water - 100 g wortels; - 4 ingelegde agurkies

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Gelei-eiers is 'n oorspronklike en mooiste voorgereg wat nie net die Paastafel sal versier nie, maar ook die gaste aangenaam sal verras en vermaak tydens enige viering of vakansie. Dit is nodig - eiers 7 stukke - hoenderfilet 100 g - ham 75 g - gelatien 2 eetlepels

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Nie baie huisvroue gebruik skyfies as 'n byslaai-bestanddeel nie. Maar hulle kan enige klaargemaakte slaai by hulle versier - dit sal baie mooi word. Berei 'n stewige vleisslaai voor, versier dit met skyfies - en nou is die voorgereg vir die feestafel gereed

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Dit is 'n eenvoudige gereg en dit duur net ongeveer 40 minute om te kook. Die vleis blyk baie sag en sappig te wees, en munt gee die gereg 'n spesiale pikante aroma. As u wil, kan die boontjies vervang word met aartappels, dan sal die gereg 'n bietjie meer kalorieë wees

Laas verander: 2025-01-24 11:01

In Mexiko word tortillas as 'n nasionale gebak beskou en word dit gebruik as basis vir geregte soos enchilada, burritos, fajitas, taco's, quesadillas, waar verskillende vulsels in 'n tortilla toegedraai word. 'N Rol met vulling in Mexikaanse styl blyk lekker, bevredigend en pittig te wees en sal selfs die kranigste gaste behaag

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Witkool is 'n uiters gesonde produk wat gebruik kan word om baie heerlike vegetariese geregte voor te berei. Een van die opsies om dit te kook, is om in die oond of in die mikrogolfoond as bykos of as 'n onafhanklike gereg te bak. Die gewildheid van hierdie groente is te danke aan die beskikbaarheid daarvan, die nut, die uitstekende smaak, die voorbereiding en die moontlikheid van langtermynopberging

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Warm weer is 'n goeie tyd vir buitelug-ontspanning en braai. Hoender kebab is baie sag en dieet. Die ware geheim van hierdie gereg lê in die aromatiese sous met tiemie en sesamolie, asook die groente en vrugte wat daarmee saamgaan. Dit is nodig - hoenderfilet - 8 stuks

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Heerlike en hartige wors frikkadelle kan 'n uitstekende ontbyt vir die hele gesin wees. Dit is nodig - 100 g suurroom met lae vet; - 4 dinge. mediumgrootte gekookte aartappels; - 150 g harde kaas; - 150 g doktorale wors

Laas verander: 2025-01-24 11:01

U kan lank praat oor die gevare van vinnige versnaperinge. Om 'n heerlike en bevredigende toebroodjie te eet, is egter 'n plesier wat u soms kan bekostig. En om nie die natuurlikheid van die gebruikte produkte te betwyfel nie, moet u dit net self kook

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hoendereiers word baie gebruik in die bereiding van verskillende geregte. Behalwe slaaie en gebak, kan u eiers met verskillende vulsels vul. So 'n voorgereg is geskik vir 'n tuisete en vir 'n feestafel. Al die onderstaande resepte gebruik hardgekookte hoendereiers

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Wil u 'n regte ligte spinasie-smoothie probeer? Of eksperimenteer net om u gunsteling bederf te maak? Probeer 'n regte Engelse smoothie wat in net vyf minute gemaak is. Dit is nodig Vir 1 glas: -1 koppie spinasieblare (kan vervang word met pietersielie) -1 piesang -1/2 lemoen (geskil) -1/4 koppie lae vet jogurt -1/4 koppie water of melk -1 tot 2 teelepels heuning Instruksies Stap 1 Kap spinasie, piesangs en lemoen in medium skywe

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Dit wil voorkom asof vis in beslag 'n gewone, alledaagse gereg is wat eenvoudig is om voor te berei. Dit is egter nie heeltemal waar nie. Daar is baie oorspronklike beslagresepte waarmee u 'n gewone gereg in 'n uitstekende gereg kan omskep. Vis in kaasbeslag Kaasbeslag maak die vis sag, sappig en baie bevredigend

Laas verander: 2025-01-24 11:01

N Baie lekker en eenvoudige gereg! Die binnekant van die hoender bly baie sappig en sag, terwyl die buitekant met 'n goue en bros kors bedek is. Die voorgereg sal kinders en volwassenes aanspreek. Dit is nodig - 2 hoenderborsies

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Rys is 'n gesonde en smaaklike graan. Dit bevat baie voordelige minerale en aminosure wat 'n persoon in die vroeë lewensfase benodig. Dit is nie toevallig dat rys by die eerste toegelate voedsel vir kinders ingesluit word nie. In die eerste plek wissel rys in vorm

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Koffie met cognac en rum is meer as net 'n kombinasie van 'n sterk swart aromatiese drankie met goeie alkohol. Daar is verskeie nasionale resepte wat deur legendes aangewend word, fynproewers praat oor die ingewikkelde kookkuns, amateurs is op soek na die akkuraatste en korrekste verhoudings - uit dit alles word nie net 'n koffiekoekie gebore nie, maar 'n ware raaisel

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Ons kom gereeld saam met vriende by die dacha bymekaar. Daar is nie net vroue in ons geselskap nie, maar ook mans. Daarom is hierdie koek na hulle vernoem. Ons berei self verversings vir die byeenkoms voor. Ek kan nie onthou wie hierdie koek uitgevind het nie, maar ek kan met sekerheid sê - enige persoon, selfs 'n man, kan dit bak

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die slaai met pasta en ham is hartlik, maar terselfdertyd lig en gesond. Veral as jy durumkoringpasta neem. Boonop kook jy groente in 'n dubbelkoker en bewaar sodoende die hele stel voedingstowwe. Hierdie skynbaar eenvoudige slaai blyk baie nuttig te wees

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Rigatoni is 'n soort Italiaanse pasta wat soos dik sinkbuise lyk. Daar is baie resepte vir die maak van rigatoni, maar een van die ongewoonste en oorspronklikste geregte is pastapastei met maalvleis en tamatiesous. Dit is nodig Bestanddele vir 2 persone:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die ongewone kombinasie van kool en ham het 'n uitstekende bykos wat saam met kapokaartappels of rys bedien kan word. Dit is nodig - 1 kop kool - 1 wortel - 300 g ham - 2 tamaties - 1 ui - sout, suiker, swartpeper na smaak Instruksies Stap 1 Die kopkool moet fyn gekap word en liggies met u hande gedruk word sodat die kool sagter word

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Vir 'n gesin se middagete of aandete is gestoofde kool met wors, wat baie maklik in 'n stadige oond gaargemaak kan word, ideaal. Dit is nodig 650 gram witkool, 250 gram wors, een medium ui twee knoffelhuisies (jy kan meer hê - na smaak), 'N Glas tamatiesap, bietjie groente-olie vir braai, bietjie fyn seesout

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Studente van hoëronderwysinstellings en kolleges in Rusland juig - Tatiana's Day (25 Januarie) kom nader, wat tradisioneel beskou word as die dag van Russiese studente. Dit is tyd om idees vir die partytjie na te dink en terselfdertyd te onthou vir watter geregte studente die meeste hou

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Taco's is 'n tradisionele Mexikaanse gereg. Tortilla met die toevoeging van verskillende vulsels, gekruid met sous. Dit is maklik om voor te berei, en die belangrikste is dat dit heerlik is. Dit is nodig - 500 g blikkiesbone - 6 stuks

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Harira is 'n dik, peperige sop wat 'n simbool is van Marokkaanse vas. Byna elke Marokkaan eindig die Ramadaan-aand met vars melk en dadels, gevolg deur 'n bak van hierdie sop. Die ideale harira is matig pittig, baie dik, aromaties en warm. Daar is tientalle resepte vir die voorbereiding daarvan

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Pittige, pittige, dik harira is 'n tradisionele Marokkaanse sop. Van Marrakech tot Tanger is daar honderde variasies van hierdie aromatiese gereg. Daar is resepte wat geskik is vir vegetariërs, maar meestal is dit 'n vleissop gekook met skywe sagte bok of lam

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Lent is ontwerp om die liggame en siele van gelowige Christene te reinig voor die helder vakansie van Paasfees. Dit is die strengste periode in die Ortodokse kalender. As u gesin vas, is dit verstandig om u kind geleidelik te leer om te vas

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Nadat u besluit het om gebak vir nagereg te kook, moet u nie die resep vir kruisementmuffins ignoreer as u Rafaello-lekkers byvoeg nie. Dit blyk sag, sag, los te wees. 'N Interessante kombinasie van verkwikkende kruisement en klapper lekkers maak hul smaak helder en ongewoon

Laas verander: 2025-01-24 11:01

N Eenvoudige en vinnige resep vir tuisgemaakte mayonnaise sal elke huisvrou help. Hierdie fyn sous sal elke gereg perfek aanvul. Dit is nodig - 200 ml melk; - 250 ml verfynde groente-olie; - 7 g mosterd; - 1 PC. eier

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hierdie resep maak vark baie sag en smaaklik. Kweper gee die vleis 'n soet geur. 'N Goeie opsie vir middagete of aandete; u kan enige bygereg vir vleis kies. Dit is nodig - 300 g varkvleis; - 50 g kweper; - 1 ui; - 1 tamatie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

N Knapperige groenteslaai met sagte tofu-kaas is 'n wonderlike ligte gereg vir 'n feestafel en 'n alledaagse maaltyd. Groenteslaai met tofu is net die beste manier om gewig te verloor, want dit bevat baie min kalorieë. Dit is nodig -1 pak slaaimengsel -200 g tofu-kaas -5 kersietamaties of 2 gewone tamaties -1 komkommer -1 ui -groen -2 eetlepels

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die eenvoudigste kookkuns sal u skottelgoed na die volgende vlak verhoog! 1. U kan die erns van uie en knoffel maklik verminder deur dit in 'n soda-oplossing te doop - 1 teelepel. vir 200 ml water. Maak seker dat u die groente spoel voordat u dit by die res van die bestanddele voeg

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Gesonde kos is die sleutel tot skoonheid, gesondheid en welstand. Daar is baie resepte vir eenvoudige en gesonde geregte wat u uit handige kosse kan opsweep. Dit is nodig Vir garnalsop: - 3 aartappels, - halwe wortels, - 'n halwe kop ui, - 200 gram garnale (groot), - 'n lepel tamatiepasta, - 'n knoffelhuisie, - 'n halwe suurlemoen, - anderhalf liter skoon water, - kruie, sout en 'n mengsel van speserye

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Op 'n vakansie wil elke huisvrou iets oorspronkliks en natuurlik lekker kook. Zvezda-slaai sal enige tafel helder en aantreklik maak. Berei hierdie slaai voor vir die volgende viering. Is dit nie 'Zvezda' nie, dan sal dit op 23 Februarie goed gaan

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Pilaf het lankal verander in 'n universele gereg wat nou nie net in Sentraal-Asië berei word nie, maar ook in ander lande, ook Europese lande. Die resepte vir die bereiding van pilaf kan weliswaar baie anders wees, want elke land het sy eie geheime en kooktegnologieë vir so 'n wonderlike, pragtige en baie bevredigende gereg

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Roosmaryn is 'n baie geurige speserye wat hoë temperature goed verdra. Daarbenewens pas dit baie goed by baie produkte - vleis, vis, groente. Geregte wat daarmee gekook word, kry 'n intense, aangename geur. Een van die gewildste Mediterreense spesialiteite is aartappels gebak met roosmaryn en feta

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Op 'n warm somersdag wil u iets ligs en verfrissends eet. Okroshka, 'n koue sop van groente en vleis op broodkwass, is ideaal om dors en honger te les. Okroshka word ook berei op kefir, wei, mineraalwater, maar die klassieke resep maak voorsiening vir kwas as vulsel

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Okroshka is 'n koue Russiese gereg, veral gewild in die warm seisoen. Die hoofbestanddele van die sop is groente en vleisprodukte. Okroshka word meestal met kwas voorberei, maar u kan hierdie gereg op kefir probeer maak. Dit is nodig 300 g gekookte wors of ham

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Gebraaide aartappels is een van die gunsteling geregte in Rusland. Dit is altyd in sonneblomolie gebraai. Nie so lank gelede nie het olyfolie in ons land gewild geword. Daar word geglo dat dit ryk aan vitamiene is en selfs kanker en Alzheimersiekte voorkom

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Daar is botter in byna elke huis. Dit word vir ontbyt op toebroodjies gesmeer, gevoeg by pap, kapokaartappels, verskillende gebak en meer. So 'n nuttige produk is egter nie net geskik vir inname nie, maar ook om probleme in die alledaagse lewe die hoof te bied of 'n uitstekende kosmetiese produk te word

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Met al die verskillende diëte bly die basiese beginsels om gewig te verloor onveranderd. Slegs hul nakoming sal u in staat stel om die gewenste harmonie sowel as uitstekende gesondheid te bereik. Alkohol moet nie op 'n leë maag verbruik word nie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Somer is 'n tyd van oorvloed vars en gesonde groente, wat terloops geskik is vir die bereiding van ligte, groentegeregte. Eiervrug gevul met groente Vir 4 porsies het u die volgende bestanddele nodig: 4 klein eiervrugte, 1 uie, 2 tamaties, 4 soetrissies, 2 knoffelhuisies, 8 eetlepels botter

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Selfs van elementêre en bekende produkte van kleins af, kan u 'n ongewone en verfynde gereg voorberei. Probeer om 'n groente-noedelkasserol te maak. Dit berei vinnig voor, lyk baie mooi en die smaak neem u na 'n sonnige somerdorp in die verre Italië

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Solyanka (of Selyanka) is 'n tradisionele Russiese gereg. Dit word berei in ryk vleis-, vis- of sampioenbouillon, met die toevoeging van warm speserye, sowel as piekels, olywe, kappertjies, suurlemoen, ingelegde of gepekelde sampioene. Om 'n heerlike mengelmoes met ingemaakte sampioene voor te berei, benodig u 50 g gepekelde en 350 g gepekelde sampioene, 2 piekels, 1 ui, 1 eetlepel

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hierdie soet pasta en oondpan is 'n wonderlike Sondagontbyt vir die hele gesin. Die gereg is heerlik en oorspronklik. Kersiesous sal die kasserol versier en suur daarby voeg. Die gespesifiseerde hoeveelheid kos is voldoende vir 4 porsies. Dit is nodig - melk 2, 5% - 500 ml

Laas verander: 2025-01-24 11:01

N Kasserol is 'n gereg wat in baie lande regoor die wêreld voorberei word. In Italië word dit byvoorbeeld lasagne genoem, dit word van vleis en deeg voorberei. 'N Braadpan kan van byna enige bestanddeel gemaak word: kaas, maaskaas, groente, eiers

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Verouderde rogbrood kan gebruik word om 'n oorspronklike soet nagereg te maak. Die resep is baie eenvoudig, en die gereg blyk uiters lekker te wees. Dit is nodig - 1 lemoen - 250 g ou rogbrood - 60 g suiker - 50 g sjokolade - 100 g van enige neute Instruksies Stap 1 Sny die lemoene in verskeie stukke

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Kersiedrankie gebaseer op groen tee met limoen en vrugte sal u in die warm seisoen verfris. As daar nie suiker by die skemerkelkie gevoeg word nie, sal so 'n drankie 'n lae kalorie en dieet bevat. Die gespesifiseerde hoeveelheid kos is voldoende vir 2 porsies

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Elke huisvrou weet seker hoe om gevulde koolrolletjies gaar te maak. Jy neem maalvleis, draai dit in koolplate en kook. Maar koolrolletjies en vis toegedraai in druiweblare, nie almal sal kook nie. Dit is nodig U benodig: snoekfilet, visbouillon, uie, druiweblare, jogurt, kruie, peper, sout

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Savoiekool lyk soos witkool, maar het dun oop blare. Dit is die eerste keer in Savoye in Italië gekweek - vandaar sy naam. Savoyekool bevat meer vitamien C as witkool. Ek stel voor dat u 'n gereg met savoiekool en maalvleis probeer gaarmaak

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Russiese kookkuns is geensins net koolsop en pap nie. In die eerste plek is die Russiese kookkuns bekend vir sy wye verskeidenheid eerste kursusse. Daar is baie resepte vir kookkos, vissop, piekel, botvinia en natuurlik sampioensop. Voeg 'n ou Moskou-sampioen-sopresep by u kookboek

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Probeer die oorspronklike resep vir sampioensop. Die voorkoms van 'n mengsel van droë witwyn, melk en room sal u gereg bekoor en unieke smaak gee. Dit is nodig - 1/2 koppie fyngekapte dille - 100 ml melk; - 200 ml room; - speserye

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Aanhangers van die Duitse kookkuns kan probeer om ongewone vleisgouelash met broodfrikkadelle te kook. Hierdie gereg word tradisioneel tydens die Oktoberfest in München-restaurante bedien. Dit is nodig Bestanddele vir 2 persone:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Daar is baie resepte en metodes om heerlike en aromatiese frikkadelle te maak. Tradisioneel word dit in die vorm van klein vleisbolletjies voorberei met die toevoeging van graan (rys, gierst, ens.) En groente, gepaneer in meel, verkieslik rys of koring

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Franse gebak word onderskei deur hul verskeidenheid en verfyning. Baguette is 'n soort simbole van Frankryk. Croissants is een van die gewildste gebak. Onder die suikergoedprodukte in Frankryk is die wêreldbekendes uitgevind: creme brulee, eclairs, meringues, geroosterde neute en profiteroles, dun crêpes

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Beshbarmak is 'n nasionale gereg van nomades (Kazakhs, Bashkirs, Tatars). In Kazak is "besh" vyf, en "barmak" is 'n vinger, wat vyf in vertaling beteken. Nomadiese stamme het nie eetgerei gebruik terwyl hulle geëet het nie, maar die kos met hul hande geneem, vandaar die naam

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Seekos-skemerkelkie is 'n mengsel van seekat, inkvis, mossels, garnale en baie ander heerlike seediere. Ons bied 'n resep aan vir 'n heerlike seekos-skemerkelkie met gebraaide groente. Dit is nodig - 400 g seekos-skemerkelkie (bevrore)

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Casolette is 'n Franse gereg. Vertaal uit Frans, beteken hierdie woord 'n klein kleipot, daarom word die geregte wat in hierdie gereg bedien word casolette genoem. Dit is gewoonlik kasserolle of dik sop wat meer soos bredies lyk. Vir liefhebbers van seekos beveel ons aan om 'n kasolette met seekos voor te berei

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Garnale en mossels wat in die tradisionele Japannese teriyakisous gekook word, het 'n unieke pikant smaak en sal selfs die mees kieskeurige liefhebber van die Japannese kookkuns beïndruk. Teriyakisous maak Teriyaki-sous is 'n Japannese sous wat algemeen in die tradisionele kookkuns voorkom

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Indiese kos is dikwels baie moeilik om voor te berei. Selfs 'n beginner-huisvrou kan hierdie tradisionele resep doen om forel met aromatiese jogurtsous en tamaties te kook. Familie en vriende sal aangenaam verras wees, en kosmaak duur nie meer as 40 minute nie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Braaivleis met 'n pittige smaak van speserye, soet sous met rosyne, konfyt, rooiwyn, brood en neutrale spikkelnoedels - al hierdie bestanddele skep die unieke smaak van 'n tradisionele Duitse gereg. Dit is nodig Vir gebraai:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Moet ek selfs groente braai vir sop, sous, sous? Hierdie vraag word gereeld deur gasvroue gevra. Is dit nie makliker om alles gelyktydig in 'n kastrol te plaas en nie kosbare tyd aan hierdie proses te mors nie? Kom ons probeer hierdie kwessie verstaan

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Braai is een van die ou vleisgeregte. Sy vaderland vandag is nie vir seker bekend nie, maar daar is 'n analoog in die kookkuns van verskillende lande. In die Republiek Tatarstan is so 'n gereg soos azu byvoorbeeld soortgelyk aan braai. Laasgenoemde word ook gemaak van gebraaide vleisstukke, maar met die toevoeging van verskillende bestanddele

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Ongelooflike sagte en smaaklike charlotte kan gebak word met mandarynskywe. Hierdie resep help gewoonlik as daar na die vakansie verskeie mandarientjies in die huis is. Eenvoudige produkte en vinnige voorbereiding stel u in staat om 'n soet tafel vir kinders voor te berei of onverwagte gaste te behandel

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Smaklike bote is 'n nasionale Turkse gereg, wat 'n kruising is tussen 'n pastei en 'n pizza. Dit is nodig Vir die toets: - 2 eiers, 1 geel; - 450-500 g meel; - 2 opgehoopte eetlepels natuurlike dik jogurt; - 0,5 koppies warm water

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die bekende groente, komkommers, kan nie net in die kookkuns gebruik word nie, maar ook in die oplossing van baie probleme waarmee mense gereeld te kampe het. Waarom moet u altyd ten minste een so 'n groente in u yskas hê? Instruksies Stap 1 Kom ons begin met die feit dat komkommer 'n opbergplek van vitamiene is:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

In die reël merk mense selde op hoe hulle 'n spesifieke vrug skil. Hulle maak skoon soos vroeër. Elke persoon het byvoorbeeld 'n ander manier om 'n piesang te skil. Iemand begin hierdie proses van die een kant van die vrug, iemand van die ander kant

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Vark met sampioene, olywe en kaas is 'n heerlike vleisgereg. Olywe beklemtoon die smaak van vleis, kaas en tamaties - gee sappigheid, en sojasous vervang sout. En die grootste voordeel van hierdie gereg is dat selfs beginner-huisvroue dit kan gaarmaak

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Belgiese kookkuns kombineer die beste kulinêre geheime van Frankryk en Duitsland. Vissop met room is 'n tradisionele eerste gang in België. Om dit voor te berei, benodig u 'n minimum hoeveelheid bestanddele. Dit is nodig - 500 g kabeljou - 100 g seldery - 2 klein aartappels - olyf olie - gemaalde swartpeper - sout - Lourierblaar - 1 eetlepel