Melksampioene (ook Tibetaans genoem) is stamme van mikroörganismes wat baie effektief is om baie siektes te behandel en gesondheid te handhaaf. Melksampioene help goed met allergiese simptome, bied verligting van kardiovaskulêre siektes, aktiveer immuniteit en seksuele vermoëns. Maar hy bied die grootste hulp aan pasiënte met gastro-intestinale siektes. Melkswam normaliseer die derm mikroflora en help dus met maagsere, gastritis, pankreatitis, kolitis en dysbiose.
Dit is nodig
-
- Klaar sampioen (2-3 eetlepels)
- gaas
- melk
- plastiek sif.
Instruksies
Stap 1
Kry eers melksampioene. As vriende dit nie het nie, kan u dit per advertensie koop. Gesonde wit sampioen, korrels van kleingrane tot 2 cm, met die reuk van suurmelk. Gooi 'n paar eetlepels melksampioene in 'n glaspot en gooi 'n glas warm melk, bedek dit dan met gaas en laat dit 'n dag lank by kamertemperatuur staan. Dit is beter om melk ongepasteuriseerd of met 'n kort rakleeftyd, met enige vetinhoud, te gebruik. As u vars lewende melk het, kook dit dan af en koel dit voordat u die sampioen giet. Met verloop van tyd, as u verskillende melk probeer om die sampioen te skink, sal u besluit.
Stap 2
Na afloop van 'n dag, dreineer u die klaar drank deur 'n plastieksif in die voorbereide houer, terwyl u die massa saggies met 'n houtlepel roer. Gebruik 'n plastiese sif, aangesien die melkswam nie goed reageer op kontak met metaaloppervlakke nie, dit kan siek word of selfs sterf.
Stap 3
Spoel die melksampioene daarna saggies in 'n sif met koue kraanwater. Die sampioen moet heeltemal skoon wees vir verdere gisting, anders sal die drank bitter smaak.
Stap 4
Spoel die sampioenkruik ook deeglik uit, maak seker dat daar geen spore van gefermenteerde melk is nie, maar gebruik nie sintetiese skoonmaakmiddels nie. Plaas die gewaste sampioen weer in 'n skoon potjie en vul dit vir 'n dag met warm melk.
Stap 5
Dreineer die voltooide drank elke dag op ongeveer dieselfde tyd en gebruik op dieselfde dag. Dit wil sê, u sal elke dag 200 g genesende kefir-drankie ontvang. As die sampioen groei, verhoog die hoeveelheid melk. Drink 'n glas per dag, verkieslik op 'n leë maag. Neem as kursus vir 20 dae, neem dan 'n onderbreking vir 10 dae. Hou aan om die melksampioen gedurende die pouse te versorg.
