Groen tee is 'n gunsteling drankie van baie. Dit het 'n aangename smaak, verkwik, en les dors. U drankie moet egter nie net lekker wees nie, maar ook gesond.
Groen tee is 'n drankie wat kafeïen bevat. Baie mense onthou dat koffie dieselfde stof bevat wat die bloedvate en die hart kan beïnvloed, maar nie almal dink dat die kafeïeninhoud in groen tee die hoeveelheid in koffie oorskry nie. Die drink van teeblare het ongetwyfeld 'n invloed op die bloeddruk.
Op en af
Die kafeïen in groen tee het twee effekte op die liggaam. Eerstens stimuleer dit die hart, laat dit vinniger klop en bloed meer intens deur die liggaam pomp. Op die oomblik styg die druk by die persoon wat die drank verbruik het. Tee het egter ook 'n effek op die bloedvate. Hulle brei uit, en die druk neem weer af. Mense ervaar gewoonlik binne twintig tot dertig minute nadat hulle tee gedrink het 'n toename in bloeddruk, gevolg deur 'n afname.
Wie moet groen tee drink: hipertensief of hipotensief
Groen tee word aanbeveel vir hipertensiewe pasiënte. Na 'n korttermyn-sprong in bloeddruk opwaarts, volg die afname daarvan, wat twee tot drie uur kan duur. Groot maatskappye wat die drank vervaardig, het herhaaldelik studies gedoen, waartydens daar gevind is dat pasiënte met hoë bloeddruk wat gereeld groen tee van hoë gehalte verbruik, beter begin voel het, en hul druk geleidelik afgeneem het. Vir hipotoniese pasiënte beveel dokters aan om hierdie drankie agterdogtig te wees, want hulle sal na duiseligheid, swakheid, verwarring en hoofpyn na 'n kort periode van krag wees.
Individuele reaksie
Verskillende mense het verskillende reaksies op groen tee. Sommige hipertensiewe pasiënte, wat in teorie beter moet word nadat hulle hierdie drankie gedrink het, voel dalk sleg, en deur hul bloeddruk te meet, kan hulle sien dat dit toegeneem het. Inteendeel, individuele hipotoniese mense, wat 'n paar koppies tee gedrink het, voel vol energie. Luister eerstens na u reaksie op 'n spesifieke soort tee wanneer u besluit of u hierdie drankie moet drink.
Drink of medisyne?
Vertrou nie daarop dat groen tee u beter sal help om hoë bloeddruk te hanteer as die aanbeveling van dokters en die geneesmiddels wat deur hulle voorgeskryf word nie. In die eerste plek is dit 'n smaaklike en aromatiese drankie, met 'n koppie waarvan dit so aangenaam is om tyd deur te bring. Groen tee van hoë gehalte kan help om die bloeddruk te normaliseer, maar dit kan slegs 'n aanvulling wees en nie medisyne vervang nie.
