Rosyne is natuurlik of kunsmatig gedroogde druiwe. Hierdie droë vrugte is ryk aan vitamiene en voordelige elemente wat 'n positiewe uitwerking op gesondheid en welstand het. Rosyne kan die liggaam egter skade berokken. Daarbenewens moet dit vir sommige siektes nie by die dieet ingesluit word nie.
Rosiene is volgens hul aard die nuttigste en veiligste produk. Dit kan opgeneem word in die spyskaart van klein kinders, swanger en lakterende moeders, maar die hoeveelheid droë vrugte moet klein wees. Die feit is dat rosyne byvoorbeeld die samestelling van borsmelk kan verander, wat 'n pasgebore baba nadelig kan beïnvloed. Hierdie produk veroorsaak dikwels spysverteringsprobleme by swanger vroue. In die kinderjare kan baie harde rosyne die tande beskadig.
Ondanks die vele voordelige eienskappe daarvan, moet u nie rosyne te veel verbruik nie. Andersins kan dit die maag "verstop", wat lei tot pyn en ligte diarree. Boonop kan hierdie droëvrugte in sommige gevalle pyn in die ingewande veroorsaak. Dit moet nie gebruik word deur mense met 'n sweer of enterokolitis nie.
Gedroogde druiwe, as dit baie geëet word en dikwels, word maklik die oorsaak van allergieë.
Rosyne is baie soet en bevat baie kalorieë, hulle bevat baie glukose. As gevolg van hierdie eienskappe, moet so 'n droëvrugte nie by die dieet van mense met diabetes ingesluit word nie. Rosyne sal ook die gesondheid van mense wat geneig is om oortollige gewig op te tel, negatief beïnvloed. Die skade van rosyne is dat dit vetsug baie maklik veroorsaak. Ondanks die feit dat droëvrugte die honger verlig, bevat dit vinnige koolhidrate. Hierdie funksie kan ooreet veroorsaak.
Moenie ongewaste rosyne eet nie. Hierdie droë vrugte moet baie goed gewas en geskil, geweek word. Dit sal help om die risiko van vergiftiging te verminder. Boonop sal die rosyne sagter en lekkerder wees as u die droë vrugte verdring.
Kontra vir die gebruik van rosyne sluit ook siektes in soos die latente vorm van pulmonale tuberkulose, cholelithiasis.
