Passievrug is 'n gesonde eksotiese vrug. Brasilië word as sy vaderland beskou, maar passievrugte word deesdae ook in Australië en Afrika verbou. Die vrugte word gekenmerk deur hul spesifieke smaak en ongewone voorkoms.
Passievrug - eksotiese vrugte
Passievrug is 'n eksotiese vrug van 'n tropiese liaan. Hierdie tipe wingerdstok word passieblom genoem. Passievrug lyk in voorkoms ietwat aan 'n reuse-pruim. Vrugte is geel of pers van 6 tot 12 cm lank. Daar is tot 400 soorte passievrugte regoor die wêreld, so eksotiese vrugte kan baie wissel in voorkoms en smaak. Sommige soorte vrugte kan heel geëet word, maar daar is ook vrugte waarin slegs die pulp eetbaar is en die vel giftig is.
Passievrugte word hoofsaaklik vir sap gekweek. Vrugte bederf vinnig, so daar is probleme met vervoer en op die rakke van winkels kan u tropiese vrugte van die "mees" volwasse variëteite sien.
Daar is vars vrugte te koop, sowel as ingemaakte of bevrore. Vars passievrug is die gesondste. Alle vitamiene word daarin geberg. Die vrugte word in die helfte gesny en die pulp word met 'n lepel geëet. Daar is baie klein sade in die pulp, of, soos dit ook genoem word, sade. Hulle is eetbaar en baie gesond. Die sade bevat essensiële olies en aminosure.
Passievrugte het 'n soetsuur smaak. Sommige soorte kan suikersoet genoem word. Vrugtepulp word by vrugte-nageregte gevoeg, drankies, sap word daaruit gemaak.
Die voordele van passievrug
Passievrug word 'vitamienbom' genoem. Die vrugte bevat baie vitamiene en minerale. Die skil is ryk aan vesel. Die pulp bevat baie vitamien C, kalium, sink, yster, koper. Dit bevat fluoor, chloor, mangaan, swael, magnesium, kalsium, natrium en fosfor. Terselfdertyd is die kalorie-inhoud van die produk slegs 70 Kcal per 100 g. Passievrugte kan geëet word deur mense wat die figuur volg en nie gewig wil optel nie.
Die hoë inhoud van vitamien C in vrugte help om die immuniteit te verhoog wanneer dit verbruik word. Passievrugte is nuttig in die koue seisoen om die liggaam se weerstand teen verkoue te verhoog. U kan 'n klein hoeveelheid gedroogde vrugte by u tee voeg.
Passievrugte, met die gereelde gebruik daarvan, verlaag die konsentrasie van cholesterol in die bloed en maak ook die bloedvate skoon. Vrugte is goed vir die hart. Vars produkte word aanbeveel vir diegene wat ly aan siektes in die spysverteringskanaal. Passievrugte maak die ingewande sagkens skoon, het 'n ligte lakseermiddel.
Die vrugte is nuttig vir mense wat probleme ondervind met die urinêre stelsel. Dit verbeter metaboliese prosesse, verwyder gifstowwe, het antimikrobiese eienskappe. Passievrug word beskou as 'n produk wat verbruik moet word om die ontwikkeling van kanker te voorkom. Vars vrugte word aanbeveel vir jig, brongiale asma. Passievrugte in tee en warm nie-alkoholiese skemerkelkies verlig koors.
Eksotiese vrugte toon goed, verhoog die bloeddruk effens. Dit word natuurlike antidepressante genoem. Die eet van passievrugte verhoog die eetlus en help om bui te verhoog.
Toepassing in kosmetologie
Passievrugte is nie net 'n smaaklike en gesonde produk nie, maar ook 'n grondstof vir die vervaardiging van skoonheidsmiddels. Tropiese vrugtesaadolie is deel van effektiewe maskers, velrome, sowel as sjampoe, stortgel. Dit het regenererende, sagte anti-inflammatoriese eienskappe. In 'n gekonsentreerde vorm word dit op die vel toegedien in die teenwoordigheid van ekseem, geïrriteerde en skilferige areas. Passievrugteolie voed die boonste en dieper lae van die dermis. Tuis kan u maskers maak met die toevoeging van tropiese vrugtepulp. Voedende formulerings laat die vel en hare glans en bevogtig.
Kontraindikasies om te gebruik
Ondanks die feit dat passievrugte beskou word as een van die nuttigste vrugte, is daar steeds kontraindikasies vir die gebruik daarvan. Vrugte word nie aanbeveel vir individuele onverdraagsaamheid nie. As daar na die gebruik uitslag, swelling, rooiheid op die vel verskyn, moet u die produk 'n rukkie laat vaar of dit in 'n ander vorm probeer. Ingemaakte vrugte is dikwels allergies.
Passievrugte word nie aanbeveel vir kinders jonger as 3 jaar nie. Swangerskap is nie 'n kontra om te gebruik nie. Passievrugte is baie nuttig vir verwagtende moeders, aangesien die immuunstelsel gedurende hierdie tydperk verswak en die liggaam 'n volledige en gevarieerde dieet en voedsel wat ryk is aan vitamiene benodig.
Wanneer u passievrug eet, moet u die maatstaf volg. Dit is genoeg om 'n paar keer per week 100 gram pulp te eet. Voordat u eet, moet die vrugte goed gewas en geskil word. Die skil van die meeste soorte word as giftig beskou en kan skadelik wees vir die liggaam. Om die opbergtyd van die vrugte te verleng, word dit ook behandel met spesiale chemiese oplossings.
