Hierdie vrugte behoort tot die kategorie sitrusvrugte. Daar is mandarientjies op byna elke Nuwejaars tafel. Die voor- en nadele van die vrug hang af van die kwaliteit en hoeveelheid van die vrugte wat verbruik word.
Natuurlik is almal van kindsbeen af gewoond daaraan om die nuwe jaar met die reuk van 'n kersboom en mandariene te vier. Dit het 'n tradisie vir die Russiese volk geword. En in die alledaagse lewe gebruik ons dikwels hierdie soet en gesonde vrugte. Kinders hou veral daarvan, aangesien dit maklik geskil en nie so suur is in vergelyking met ander verteenwoordigers van sitrusgewasse nie (lemoen, suurlemoen, pomelo, ens.). Heel dikwels word die vrugtepulp gebruik vir die bereiding van verskillende soetgeregte. Dit is sappe, skemerkelkies, pasteie, soet nageregte, roomys en ander. Dit is as gevolg van die beskikbaarheid op die prysvlak en die hoë gehalte van die produk.
'N Groot hoeveelheid askorbiensuur, waarin mandariene ryk is, is ongetwyfeld voordelig. En skade aan hierdie eiendom kan slegs veroorsaak word in geval van misbruik van die hoeveelheid, aangesien daar 'n oormaat vitamien C in die liggaam is. Daarbenewens bevat mandariene verskillende biologies-aktiewe stowwe: magnesium, kalium, kalsium, vitamien A, vitamien B, vitamien P en ander ….
Daar moet op gelet word dat mandariene goed en sleg is vir die menslike liggaam. Maar nie net die pulp van die vrugte nie, maar ook die skil het unieke eienskappe. Die voordele van mandarinskille is byvoorbeeld nuttig om verskillende kwale te behandel. Die mees algemene resep vir die gebruik van die skil is om die gedroogde skil te maal en by enige gereg te voeg. Help effektief by die behandeling van winderigheid en dysbiose. Brou 1 eetlepel mandarynpoeier in 1 glas kookwater vir siektes in die boonste lugweë en neem 'n halwe glas 2-3 keer per dag, ongeveer 30-40 minute voordat u eet.
Om die werking van die senuweestelsel te normaliseer, word tee met die toevoeging van mandarinskil of sap gebruik. Ideaal om hoes te behandel, slym te verwyder, spysvertering te verbeter, eetlus by kinders te verhoog.
Baie mense vra hulself af: wat is die nut van mandaryn? Probeer om 'n alkoholiese tinktuur van die gebreekte skil te maak. Neem hiervoor 2 teelepels gebreekte skil en giet 'n glas wodka of 40% alkohol. Die blootstellingstyd is minstens 1 week, waarna die tinktuur gespan word en 20 druppels geneem word nadat dit in 'n halwe glas water opgelos is. Die resep word gebruik vir droë hoes wat nie reageer op dwelmbehandeling nie.
Dit is ook raadsaam om die spykerplate en die vel daar rondom met 'n vars mandarinskil in te smeer in geval van swaminfeksie.
Natuurlik moet kennis geneem word van al die eienskappe wat mandariene het. Voordeel en skade is relatiewe begrippe. Die skade lê byvoorbeeld in die feit dat as iemand geneig is tot allergiese reaksies, veluitslag en irritasie van die vel kan voorkom. Dit geld veral vir kinders wat sensitief is vir allergene voedsel. Eet mandaryne matig.
Dit word ook aanbeveel om die dieet uit te sluit of die verbruik van vrugte aansienlik te verminder vir mense met spysverteringskanale (maagsweer, duodenale ulkus, verhoogde suur in die maag, gastritis). Dit is te wyte aan die feit dat mandariene 'n groot hoeveelheid sitroensuur bevat wat die wande van die spysverteringskanaal irriteer.
Wanneer u die skil eet, is dit nodig om die omstandighede in ag te neem in die gebied waarin die vrugte gekweek is, aangesien daar dikwels in die skil skadelike nitrate en verskillende chemikalieë ophoop. Daarom neem mandariene - voordeel en skade in gelyke verhoudings, by die gebruik rekening met die strukturele kenmerke van die liggaam en ander eksterne faktore wat die gesondheidstoestand direk beïnvloed. Let ook baie op die keuse van vrugte: ondersoek die voorkoms, toestand en kleur van die skil, die digtheid van die vrugte.
