Watter een om voorkeur te gee: groen tee of swart koffie? Watter beter manier om op te beur ná 'n slapelose nag? Sommige kan nie sonder koffie lewe nie, terwyl ander tee verkies. Een van hierdie drankies is egter duidelik beter.
'N Japanse spreekwoord sê dat natuurlike groen tee die mond reinig. Moderne biochemici in Japan het bewys dat groen tee die groei en voortplanting van skadelike patogene mikro-organismes wat tandemalje vernietig, inderdaad belemmer. Om na elke ete 'n klein koppie regte groen tee te drink, is genoeg om u tandemalje gesond te hou.
Groen tee kan die lewenskrag van 'n persoon verhoog. Hierdie drank verbeter die liggaamlike of geestelike vermoë. Daarbenewens verbeter hierdie regte tee die bui, stimuleer dit die werk van alle organe, wat belangrik is vir die gesondheid van alle liggaamstelsels.
Na 'n slapelose nag is mense gewoond daaraan om swart koffie te veel te gebruik omdat dit kafeïen bevat. Dit alleen help hulle om op te staan en te gaan werk. Hierdie stof help regtig om te versterk. Groen tee bevat egter baie hoër hoeveelhede kafeïen. Die vermoë om jou wakker te maak, is baie hoër as dié van swart koffie. Om groen tee te drink, is veiliger omdat die effek van kafeïen baie ligter is.
Koffie verkwik, maar net vir 'n paar uur. Die effek daarvan is van korte duur. Groen tee kan tot sewe uur versterk. Boonop het groen tee nie so 'n sterk uitwerking op die senuweestelsel soos koffie nie. Dit is duidelik dat 'n koppie tee baie gesonder is as sterk swart koffie.
