Pomelo sal help om die jeug te handhaaf en 'n lang lewensduur te verseker. Daaglikse inname van hierdie vrugte sal die liggaam versadig met vitamiene en lewenskrag gee, goeie bui, help om gewig te verloor.
Sitruskwaal vegter
Pomelo is gesonder om vars te eet. Om die daaglikse inname van vitamien C te kry, moet 'n volwassene 170-200 gram vrugte eet, wat ongeveer een of twee groot skywe is.
Pomelosap is goed vir mense met 'n sensitiewe tandvleis. Met die gereelde gebruik neem die bloeding van die tandvleis af.
Pomelo-sade is antimikrobiese en antifungale middels.
Voordelige stowwe - flavonoïede en vitamien C, wat in pomelo's voorkom, help om die griep, herpes en swamsiektes van die naels te weerstaan.
Pomelo behoort tot dieetprodukte, dit bevat slegs 33 kcal per 100 gram. Dit het voordelige eienskappe wat help om cholesterol uit die liggaam af te breek en uit te skakel. Die vrugte versnel die metabolisme, verbeter die spysvertering en verlaag die bloedsuiker.
Moet egter nie dink dat as u op die bank lê en pomelo een vir een eet nie, sal u beslis gewig verloor. Pomelo is nie 'n wondermiddel vir vetsug nie, maar slegs 'n assistent in die stryd teen oortollige gewig.
Pomelo kan gebruik word in die behandeling van aterosklerose, die vrugte verlaag die bloeddruk. Daarom word dit aanbeveel om dit vir ouer mense te gebruik. Pomelo het voordelige eienskappe wat 'n gunstige uitwerking op die werking van die senuweestelsel het. Dit verbeter die slaap en verlig hoofpyn.
200-250 gram pomelosap sal mense help wat ly aan siektes in die spysverteringskanaal wat veroorsaak word deur lae suurgehalte.
Pomelo-skil is 'n effektiewe middel teen sooibrand en maagpyn. Om dit te doen, moet die gedroogde skil verpletter word en 1 teelepel per dag geneem word.
Die waarnemings van dieetkundiges het getoon dat die daaglikse gebruik van pomelo's die konsentrasie glukose in die bloed kan verminder. Dit verminder die risiko van diabetes aansienlik.
Die pulp van pomelo bevat 'n groot hoeveelheid verskillende vitamiene: kalium, magnesium, fosfor, jodium, fluoor, yster, ens. Daarom sal die eet van pomelo help om die immuunstelsel te versterk.
Pomelo en vrouegesondheid
Pomelo is 'n moet vir swanger vroue. As gevolg van die inhoud van kalium en kalsium, sal die vrugte die baba se bene versterk. Pantoteensuur help om toksisose in die vroeë stadiums van swangerskap die hoof te bied. Magnesium kan help om geïrriteerdheid en buierigheid te verminder.
Die wonderlike eienskap van pomelo's is dat dit, in teenstelling met ander sitrusvrugte, geen allergieë veroorsaak nie, dus kan verwagtende moeders dit sonder enige vrees eet.
Pomelo sal ook help om vroulike skoonheid te bewaar. In kosmetologie word dit gereeld gebruik om gesigmaskers voor te berei. As u u vel wil witmaak, ontslae moet raak van ouderdomsvlekke of sproete, neem dan 'n stuk gaas, week dit in pomelosap en smeer dit aan op u gesig totdat dit heeltemal droog word. U sal die uitslag binne 'n dag sien. Doen dit vir twee weke.
Moenie pomelo`s oordoen nie
Dit is gevaarlik om hierdie vrugte te misbruik as u swere of gastritis het. Dit is die moeite werd om pomelo's op te gee vir diegene met 'n siek lewer en 'n hoë suurgehalte in die liggaam.
Moet in geen geval pomelosap saam met medisyne drink nie, want dit verhoog die effek daarvan. Oordosis kan voorkom. Maar terwyl die neem van voorbehoedmiddels of hormonale middels, verminder pomelo, inteendeel, die effektiwiteit daarvan.
