Dit is goed om u dag te begin met 'n glas vars uitgedrukte vrugtesap. Dit bevat immers baie vitamiene en minerale wat ons nodig het. U moet egter uitvind of alle sappe gesond is, soos hulle sê.
Dit is nodig
U moet 5 minute neem om te lees
Instruksies
Stap 1
Pynappelsap. Hierdie drankie is goed vir vroue. En bowenal diegene wat hul figuur volg, want dit help om vette vinniger af te breek. Hierdie sap is nuttig om angina te voorkom.
Stap 2
Waatlemoen sap. Hierdie drank behandel oedeem wat die gevolg is van probleme met die hartsisteem en niere. Waatlemoensap is 'n uitstekende dorsleser en verhoog ons immuniteit.
Stap 3
Pomelosap. Dit normaliseer die werking van die niere en lewer. Dit verbeter bui en eetlus.
Stap 4
Granaatjiesap. Dit is baie handig vir diegene met lae hemoglobien, aangesien dit bydra tot die toename daarvan. Dit het 'n ontstekingsremmende, diuretiese effek. Sulke sap moet met omsigtigheid geneem word deur mense wat aan hardlywigheid ly.
Stap 5
Spinasie sap. Versnel metabolisme. Behandel seer keel.
Stap 6
Wortelsap. Help om die senuweestelsel te versterk. Laat jou hare mooi en gesond lyk.
Stap 7
Tamatiesap. Dit bevat baie kalium. Dra by tot die normale werking van die hartspiere.
