Groen tee word beskou as een van die gesondste drankies ter wêreld weens sy medisinale eienskappe. Dit het sy oorsprong in China, toe versprei deur Asië en nou regoor die wêreld. As u elke dag 'n koppie groen tee drink, kan dit voordele vir die gesondheid inhou.
Verminder die risiko om kanker te ontwikkel
Groen tee is een van die mees geliefde Japannese drankies. Geen wonder dat Japan die land met die laagste voorkoms van kanker is nie. Studies het getoon dat groen tee kankerselle kan vernietig sonder om die gesonde mense rondom hulle te beskadig, wat die risiko van verskillende soorte kanker verminder, soos borskanker, prostaatkanker, kolorektale kanker, ens.
Daar moet op gelet word dat dit ongewens is om melk by groen tee te voeg, aangesien dit die nut daarvan kan verminder.
Bevorder gewigsverlies
Groen tee moet teenwoordig wees in die daaglikse dieet van diegene wat gewig wil verloor. Daar is getoon dat hierdie ongelooflike drank die vermoë het om vet te verbrand en metabolisme te verhoog.
Drink daagliks 'n koppie groen tee om u risiko van vetsug te verminder.
Goed vir tande
Danksy die katekieninhoud voorkom dit groen tee dat streptokokke in die mond versprei. Hierdie tee verbeter tandheelkundige gesondheid en verminder die risiko van tandbederf.
Daarbenewens word slegte asem ook effektief verminder deur gereelde inname van die drank.
Goed vir die vel
Danksy sy antioksidante en anti-inflammatoriese eienskappe, kan groen tee help om die voorkoms van plooie by vroue te verminder. Daarbenewens beskerm dit die vel teen UV-skade deur die son.
Verhoog energie
'N Koppie tee van 250 ml bevat 20-45 ml kafeïen. Groen tee gee u krag en energie sonder om hoofpyn of naarheid te veroorsaak. Hierdie hoeveelheid kafeïen help u om wakker te word en hou u in 'n goeie toestand.
