Persimmon is al lank opgeneem in die dieet van die inwoners van ons land. As 'n paar jaar gelede hierdie bessie as eksoties beskou is, het alles nou verander. Dokters en kundiges beveel aan om dit in die benodigde hoeveelhede te gebruik. Maar nie almal weet waarvoor persimmon nuttig is en watter skade dit kan berokken nie.
Die verskeidenheid persimmon-variëteite stel elke persoon in staat om sy eie keuse te maak. Sommige het 'n samentrekkende effek en word aangeraai om voor gebruik dit liggies in die vrieskas te vries. En ander variëteite, byvoorbeeld Korolek, het 'n baie aangename smaak sonder enige viskositeit. Boonop bevat elke persimmonbes nie meer as 60 kcal nie, gebaseer op hul massa.
Nuttige eienskappe van persimmon
Persimmon is 'n baie nuttige voedsel vir die menslike liggaam. Die rol daarvan in die herstel en behandeling van belangrike liggaamsfunksies kan nie oorskat word nie. Ten eerste is dit te wyte aan die ongekende kalorie-inhoud van die bessie, slegs 67 kcal per 100 gram. Daarom is dit 'n dieetproduk. Tweedens bevat dit baie vitamiene wat nodig is vir 'n persoon: jodium, yster, fosfor, magnesium, kalsium, vitamiene van groep A, C, E, PP en ander.
As gevolg van die hoë inhoud van vitamiene en minerale, is persimmons voordelig vir die menslike liggaam in die volgende gevalle:
1. Voorkom veroudering van velselle en verbeter metabolisme.
2. Dit bevoordeel die hart en bloedvate as gevolg van die hoë magnesiuminhoud.
3. Beskerm die liggaam teen virusse en versterk die immuunstelsel.
4. Verbeter die werking van die tiroïedklier, en herstel die jodiumtekort in die liggaam.
5. Dit het 'n gunstige uitwerking op die werksaktiwiteit van 'n persoon en verhoog die toon in die liggaam.
6. Tandartse beveel persimmon aan vir diegene wat aan tandvleis bloei.
7. Normaliseer bloeddruk.
8. Teenwerk die vorming van gewasse in die menslike liggaam, danksy tanniene in die samestelling.
9. Bevat normale menslike geestestoestande as gevolg van die inhoud van vitamien PP, en help met stresvolle situasies en verskillende afwykings van die senuweestelsel.
10. As gevolg van die hoë ysterinhoud, word dit aangedui vir pasiënte met asemhalingsiektes en bloedarmoede.
11. Dit het 'n herstellende effek in geval van dermafwykings, en 'n versterkende effek in die geval van diarree en diarree.
12. Verminder die waarskynlikheid van nierstene en verwyder verskillende soute daaruit.
13. Beskik oor diuretiese eienskappe, maar haal nie nuttige kalium uit die liggaam nie.
14. In die geval van vergrote porieë op die gesig, word verskillende kosmetiese maskers gebruik.
Die bogenoemde nuttige eienskappe van persimmon is algemeen vir alle mense van verskillende ouderdomsgroepe. Maar behalwe dat dit nuttig is, kan dit die liggaam ook baie skade berokken. Daarom moet persimmon nie saam met diabetes mellitus en verskillende maagsiektes geneem word nie. Dit is ook teenaangedui by kinders jonger as 1 jaar; mense wat aan hardlywigheid ly en moeders borsvoed voordat die baba drie maande oud is.
