Knoffel het 'n spesifieke aroma en is vir baie mense walglik. Hierdie groente kan vir almal 'n groot voordeel wees. Wat is die werklike voordele van knoffel, en wie kan dit benadeel as dit geëet word?
Knoffel word oral in ons land verbou. Dit word in vars kos gebruik, by verskillende geregte en piekels gevoeg, en ook gepekel. Maar nie almal weet waarom knoffel as voordelig vir mans en vroue beskou word nie. Hierdie voordelige eienskappe is te wyte aan die bestaan van meer as 350 biologies-aktiewe stowwe wat die menslike liggaam help om verskillende kwale en siektes die hoof te bied.
Die voordelige samestelling van knoffel
Wat sy chemiese samestelling betref, is knoffel baie beter as gewone ui. Dit bevat vitamiene E, P, C, B, PP en ander. Knoffel bevat ook meer as 20% van verskillende suikers, minerale soute, organiese stowwe (fitosterol, inulien, lysien, ensovoorts). Wetenskaplikes het unieke swaelbevattende verbindings in knoffel, phytoncides, ontdek wat kragtige bakteriese werking het. Daar is ook bewys dat die stowwe waaruit knoffel bestaan, meer effektief en skadeloos vir die menslike liggaam is as hul sintetiese eweknieë.
Die voordele van knoffel vir die menslike liggaam
1. Normaliseer en herstel metabolisme.
2. Het 'n gunstige uitwerking op die werk van die hart en bloedvate. In die besonder verwyd dit die bloedvate van die hart, verhoog kontraksies en vertraag die hartklop.
3. Voorkom die ontwikkeling en vorming van kanker, soos velkanker en dermkanker.
4. Verlaag bloedcholesterolvlakke.
5. Bevorder die afskeiding van gal- en verteringsensieme.
6. Verbeter die werking van die menslike senuweestelsel en voorkom die ontwikkeling van spanning en depressie.
7. Verlaag bloeddruk.
8. Het anti-inflammatoriese eienskappe en is 'n antivirale middel teen griep en ander bakteriese infeksies.
9. Verwyder oortollige vette en kalkafsettings uit die liggaam, wat help om oortollige gewig te beveg.
10. Verbeter die sig.
11. Help om allergiese reaksies die hoof te bied.
12. Voorkom die ontwikkeling van aterosklerose en die vorming van bloedklonte.
13. Help met opgeblasenheid, fermentasie en ander negatiewe prosesse in die ingewande.
14. Verwyder wurms uit die liggaam.
Die voordele van knoffel vir mans
Vir baie mans kom daar na 40 jaar 'n tydperk wanneer hulle begin pla deur verskillende siektes in die voortplantingstelsel. Knoffel help op hierdie stadium baie. Dit is 'n voorkomende middel vir prostatitis, kanker en prostaatadenoom.
Knoffel verhoog die testosteroonvlakke in die bloed en verlaag die kortisolvlakke. Hierdie eiendom help atlete om spiermassa te bou en indrukwekkender resultate te behaal. Om dit te doen moet die atleet een uur voor die aanvang van die oefensessie twee knoffelhuisies eet. Ook knoffel by mans verhoog die bloedvloei in die geslagsdele, wat 'n positiewe uitwerking op die ereksie het en die voortplantingsfunksie verbeter. Nie minder effektief nie, hierdie groente help met alkoholvergiftiging. Dit verwyder vinnig skadelike gifstowwe en gifstowwe uit die liggaam van 'n man. Knoffel het 'n gunstige uitwerking op die geestelike vermoëns van die sterker geslag, en verbeter ook die geheue en die koördinasie van bewegings.
Die voordele van knoffel vir vroue
Een van die belangrikste probleme van 'n moderne vrou is onvrugbaarheid. Gereelde verbruik van knoffel in voedsel help om hierdie kwaal die hoof te bied as gevolg van die groot ophoping van verskillende minerale verbindings in die samestelling daarvan. Knoffel laat vroue ook toe om haarverlies op hul koppe na geboorte die hoof te bied. Dit werk nie minder effektief op die liggaam van 'n swanger vrou nie. Knoffel dra by tot die verryking van die fetus met suurstof en is betrokke by die vorming van die senuweestelsel van die baba. Selfs in die swakker geslag normaliseer hierdie groente die hormonale omgewing, wat verskillende ontwrigtings voorkom. Knoffel is 'n voorkomende maatreël vir borskanker. En dit word ook gebruik vir die vervaardiging van produkte om die vel van die gesig te verjong.
Knoffelskade aan die menslike liggaam
Ten spyte van al die voordele daarvan, moet u hierdie groente versigtig eet, want dit het 'n paar kontraindikasies vir gebruik. En eerstens, moet knoffel nie geëet word deur mense met verskillende siektes in die spysverteringstelsel nie, veral maagsere, gastritis, pankreatitis, ensovoorts. Dit is ook ongewens om hierdie groente te gebruik vir aambeie, blaarsiektes, bloedarmoede, allergieë, siektes in die pankreas en lewer, erge hoofpyn en duiseligheid, epilepsie, vroue tydens borsvoeding. Knoffelhuisies bevat sulfaniel, wat ernstige hoofpyn en stadige reaksies by mense kan veroorsaak. Hierdie kontraindikasies kom egter voor as u groot hoeveelhede knoffel verbruik. Maar die daaglikse gebruik van een kruidnagel van hierdie groente in voedsel, het baie voordele vir die liggaam van enige persoon.
