Die smaak van kakao is van kleins af bekend. Dit lyk nie soos cappuccino of warm sjokolade nie. Die smaak daarvan is iets besonders wat nie in woorde beskryf kan word nie. Ten spyte hiervan weet nie almal dat hierdie wonderlike drank skadelik kan wees nie. Die aktiewe stowwe waaruit kakao bestaan, het 'n skadelike of voordelige uitwerking op die liggaam. As hierdie produk misbruik word, kan die voordelige bestanddele die gesondheid negatief beïnvloed.
Soos met enige produk, word die skade en voordeel van kakao nie net bepaal deur die stowwe waaruit die samestelling bestaan nie, maar ook deur die hoeveelheid daarvan. As iemand 'n koppie kakao drink, verbeter sy bui merkbaar. Dit is omdat een van die bestanddele 'n natuurlike antidepressant, fenylefilamien, is.
Kakao kan 'n persoon in die oggend opwek, ondanks die feit dat die dosis kafeïen daarin nie so groot is soos in koffie nie. Hierdie drank bevat sink, proteïene, vitamiene, yster en foliensuur, wat noodsaaklik en voordelig is vir swanger vroue. Wanneer kakao verbruik word, word endorfiene in die liggaam geproduseer. Dit word dikwels die "hormoon van vreugde" genoem, aangesien dit nodig is om energie en goeie bui te handhaaf.
Die produk bevat 'n natuurlike pigment - melanien, wat die vel teen skadelike UV-strale beskerm. Hipertensiewe pasiënte waardeer kakao vir die vermoë om bloeddruk te verlaag. Die drank is ryk aan procyanidiene, wat die vel soepel en gesond maak. Nog 'n rede vir die hele dag se energie is die hoë kalorie-inhoud van kakao. 100 g van die produk bevat 400 kcal. Kakaopoeier verlaag die vlakke van ongesonde lewervette wat trigliseriede genoem word. 'N Oormaat van hierdie stowwe dui op die aanwesigheid van vetterige lewersiekte, diabetes en inflammasie.
In tropiese lande regoor die wêreld word groot hoeveelhede plaagdoders en kunsmis op plantasies gebruik om kakao te verbou. Hierdie gewas word die intensiefste met plaagdoders behandel!
Die voordele van kakao word deur baie skoonheidskundiges waardeer. Die voedende eienskappe het handig te pas gekom om 'n sjampoe te skep wat hare 'n gesonde voorkoms en aantreklike glans gee. Kakao kom ook voor in baie gesigroom. SPA-salonne bevat verpakking en massering gebaseer op kakaobotter in die lys van dienste.
Hierdie gesonde produk bevat egter puriene. Op sigself is dit nuttig vir die menslike liggaam, aangesien hulle verantwoordelik is vir die verwerking van proteïene, metabolisme en die bewaring van oorerflike inligting. Die konsentrasie puriene moet nie oorskry word nie, omdat 'n oormaat soutneerlegging in die gewrigte, siektes in die geslagsdierstelsel en ophoping van uriensuur kan veroorsaak.
Na sport of na harde fisieke werk word aanbeveel om organiese kakao te drink, wat nie hitte behandel is nie, aangesien dit baie minerale, vitamiene en spoorelemente bevat.
Kakao moet versigtig wees vir:
- kinders jonger as 3 jaar;
- mense met vetsug, aangesien die hoë kalorie-inhoud van die drank hul gewig negatief sal beïnvloed;
- mense wat ly aan diabetes mellitus, sklerose, aterosklerose, diarree;
- mense wat vatbaar is vir spanning en ander siektes van die sentrale senuweestelsel.
Onthou dat kakao kleurstowwe en chemiese bymiddels bevat, en daarom word dit aanbeveel om 'n drankie van natuurlike kakaopoeier te drink. U moet ook die vervaardiger sorgvuldig kies en die inligting op die etiket lees. 'N Onbekende vervaardiger kan 'n produk bevat wat chitien bevat.
Kitine is 'n baie allergene stof wat die kakkerlak uitmaak. Dit kan gebeur as gevolg van onhigiëniese toestande in die verwerking van kakao, wanneer insekdeeltjies in die poeier beland. Dikwels word sulke foute gemaak wanneer u 'n produk by 'n ongeverifieerde verskaffer koop.
As daar geen kontraindikasies vir kakao is nie, sal 'n koppie drank in die oggend die liggaam vul met die nodige nuttige elemente en energie.
