Sommige van ons is baie onoordeelkundig in ons kos en maak die vul van ons mae 'n topprioriteit. Maar ons liggaam is slim genoeg en kan baie aggressief reageer op sulke eksperimente met voedsel, wat slegte spysvertering, verskillende siektes en 'n verswakking in die welstand veroorsaak. Iemand vertrek op die regte pad en begin behoorlik eet, terwyl die res die opkomende simptome met dwelms onderdruk en aanhou eet soos gewoonlik.
In ons strook is dit gebruiklik om kapokaartappels saam met 'n kotelet of pasta met vleissous vir middagete voor te sit. Hierdie kombinasie van voedsel is onaanvaarbaar, omdat dit terselfdertyd in die maag is, belemmer dit die vertering van mekaar.
As u die advertensies glo, is olyfolie baie gesonder as sonneblomolie en bevat dit glad nie cholesterol nie. Cholesterol in plantaardige olie bevat nie a priori nie, want dit is vet van dierlike oorsprong. As dit bo 40 grade verhit word, verloor olyfolie al sy voordelige eienskappe, daarom word dit aanbeveel om dit slegs vir die bereiding van slaaie te gebruik, en om die koteletjies, aartappels en vis te braai, is dit beter om die gewone sonneblomolie te gebruik.
Sommige verdun dit met koolzuurhoudende drankies, soos kola of mineraalwater, om die sterkte van alkohol te verlaag. Alkohol uit so 'n skemerkelkie word baie vinniger geabsorbeer, wat vroeg in die oggend 'n kater veroorsaak.
Baie is gewoond daaraan om na middagete vrugte te eet, maar dit is absoluut onmoontlik om te doen. 'N Stewige maaltyd word ongeveer twee tot drie uur verteer, en vrugte - nie meer as 'n halfuur nie. Terwyl hulle bo-op die res van die kos is, begin fermentasie in die maag, wat belaai is met opgeblasenheid en verhoogde gasproduksie.
Ons het gesels oor produkte en geregte wat nie met mekaar gemeng kan word nie. Daar is ook 'n kategorie produkte wat streng afsonderlik van ander voedsel verbruik moet word:
Hierdie produk word beskou as een van die maklikste, wat nie meer as 20 minute neem om te verteer nie. As spanspek met ander kosse gemeng word, sal die spanspek baie langer in die maag moet bly, wat lei tot epigastriese pyn, opgeblasenheid en ander ongemak.
Melk
Dit is nie verniet dat die natuur uitgevind is dat babas, mense sowel as diere, uitsluitlik van melk voed nie en dat hulle, terwyl hulle grootword, hierdie produk heeltemal laat vaar. Dit is geen geheim dat melk baie proteïene en vette bevat nie, daarom moet dit nie met ander produkte gemeng word nie, maar daar is nog een nuanse as u melk drink. Wanneer dit onder die invloed van ensieme in die maag binnedring, verander melk in 'n ostemassa wat die vertering van die res van die voedsel belemmer, wat deur die spysverteringstoornisse gepak is. Daarom word melk die beste apart van ander produkte verbruik.
