Nie so lank gelede nie, is dit eenvoudig 'wilde pruim' genoem en daar word met neerbuigendheid oor sy smaak gedink. Dit is trouens die voorouer van alle huidige pruimvariëteite, maar die aandag van moderne landboukundiges word nie hierdeur getrek nie, maar deur die onbeperkte eienskappe van kersiepruim, waarmee dit herhaaldelik gekies kan word.
Wetenskaplikes merk ook op dat die meeste pruime wat op die rakke van winkels en supermarkte kom, familielede van kersiepruime is en sommige van die medisinale eienskappe daarvan oorgeneem het. Hierdie verwantskap is 'n mensgemaakte keuse en 'n natuurlike verskynsel.
Voordelige kenmerke
Kalsium wat in kersiepruim voorkom, is betrokke by metabolisme, sowel as in die proses van hematopoiese en beenvorming. Kalsium herstel in die algemeen die werk van die senuwees, en daarsonder verswak die senuweestelsel.
Hierdie mineraal elimineer verstandelike en fisiese vertraagdheid, en boonop kan dit die groei van bene en tande help. Benewens kalsium, word 'n hele reeks minerale in kersiepruim aangetref, byvoorbeeld natrium, magnesium, sowel as kalium en fosfor.
Vitamien A, wat in kersiepruim voorkom, beskerm en versterk die gesigorgane.
En uiteindelik bevat kersiepruim ook vitamien C, wat belangrik is vir welsyn en behoorlike metabolisme.
Hierdie genesende element het baie kragtige wondgenesing en antiseptiese eienskappe.
Vitamien B1 (tiamien, aneurien) en vitamien B2 kom ook voor in pruime en kersiepruime.
Die voordele van kersiepruim vir die behandeling en voorkoming van siektes
As 'n persoon vetterige kos eet, word opgemerk dat hy sodoende addisionele cholesterolafsettings op die wande van die bloedvate kry.
Ongelukkig vorm gevaarlike cholesterol geleidelik gedenkplaat aan bloedvate, wat die bloedvloei inmeng. Hierdie kos, kersiepruim, kan voordelig wees vir sy wonderlike genesende eienskappe. Dit bevat soveel vesel en ander waardevolle elemente dat dit maklik 'n seën vir herstel kan word.
Kersiepruim is opgeneem in die meeste van die bekende lyste met die nuttigste voedsel.
PP en beta-karoteen, sowel as vitamien A wat in kersiepruim voorkom, help om goeie gesondheidsaanwysers te handhaaf.
Soos u kan sien, kan so 'n kultuur as deel van die dieet gebruik word; dit het geen kontraindikasies nie en die ongetwyfelde voordeel daarvan is dat dit beskikbaar is, aangesien enige pruim as gedeeltelik kersiepruim beskou kan word.
