Onlangs het die sogenaamde kitskosprodukte of PBP's al hoe meer bekend geword. Dit word vergemaklik deur die versnelling van die moderne tempo van die lewe, wanneer mense die meeste van hul tyd aan werk spandeer en sodoende die stereotipes wat voorheen bestaan het van tuisgemaakte ontbyte, middagetes en aandetes, op die agtergrond plaas.
'N Glas sop of bevrore geriefsvoedsel
'N Mens kan nie anders as om saam te stem dat kook moeilik is nie. Maar vandag bied kruidenierswinkels 'n wye verskeidenheid allerhande PBP's wat help om tyd te bespaar vir diegene wat altyd besig is en diegene wat lank nie daarvan hou om by die stoof te staan nie. Kitspasta, kitssop en graankos, bevrore kruideniersware - almal het ten minste een keer kitskos geëet. Maar is dit die moeite werd om gereeld klaargemaakte kitskos te koop, of is dit nuttiger om voorkeur te gee aan goeie voeding?
Praktyk toon dat kitspatats, soos sop, gewilder is as bevrore geriefsvoedsel. Dit is maklik om te verduidelik. Eerstens benodig sop in koppies nie spesiale opbergvoorwaardes nie, tweedens is direkte sop 'n volledige maaltyd, en dit is derdens maklik en vinnig om voor te berei. In verband met al die bogenoemde, blyk dit dat bevrore halfafgewerkte produkte nie so prakties is nie en minder gewild is vir staptogte, lang reise en oral waar daar geen yskas is nie.
Dit lei tot die belangrikste voordele van kitssop - eenvoud, spoed en gemak van voorbereiding, wat help om kosbare tyd te bespaar. Ondanks die ooglopende voordele, is dit die moeite werd om te onthou dat kitssop nie heeltemal natuurlike produkte is nie. Daarom is dit die moeite werd om in seldsame, selfs uitsonderlike gevalle, voorkeur aan sulke voedsel te gee. Teenstanders van PBP beskou hierdie soort voedsel as van swak gehalte wat nie tot voordeel van die liggaam is nie.
Voedingkundiges beveel af om kitssop in die plastiekverpakking waarin dit verkoop word, te stom. Dit is beter om enige glas- of keramiekskottels te gebruik. Die rede is die feit dat polistireenverpakking, wanneer dit met warm water in wisselwerking is, skadelike stowwe begin uitstraal. Let op die bestanddele wanneer u kitssop koop. Die veiligste opsie is om kleure, kunsmatige bymiddels en geure by die bestanddele te bevat.
Nadele van kitssop
Vinnige sop bevat verskeie dreigemente. In die eerste plek lê die gevaar van kitssop in die eenvoud van voorbereiding. Nadat hulle binne 'n paar minute gewoond geraak het aan die maak van soppoeier, is sommige huisvroue dan te lui om heerlike en ingewikkelde disse te kook. Daarbenewens kan sop in poeiermelk die honger lank nie bevredig nie. Die feit is dat kitssop 'n bron is van maklik verteerbare stysel, wat 'n bron van vinnige koolhidrate is. Die gebrek aan voedingstowwe en vitamiene in die sop lei daartoe dat daar 'n uur of twee na 'n ete weer 'n gevoel van honger is.
Ondersteuners van voedsame voeding let ook op die hoë inhoud van verskillende sintetiese bymiddels in kitskos wat die liggaam kan benadeel. Bestudeer dus die samestelling van alle bestanddele deeglik wanneer u kitssop kies, en let veral op die inhoud van skadelike mononatriumglutamaat in voedsel, wat lewer- of niersiektes kan veroorsaak.
Kitskosprodukte bespaar ongetwyfeld nie net tyd nie, maar ook geld. Maar die verlaging van die prys van die produk is hoofsaaklik te wyte aan die gebruik van surrogaat grondstowwe wat die liggaam nie bevoordeel nie. Daarom kry u, tesame met besparings, 'n groot skade aan u gesondheid.
