Enige vars geperste sap bevat sekere vitamiene wat noodsaaklik is vir die menslike liggaam. En as lemoen-, appel-, pomelo- en ander vrugtesap gereeld verbruik word, is koolsap 'n seldsaamheid. En dit is ongelooflik nuttig. Dit is 'n uitstekende bron van vitamiene C, E, D, K, PP, sowel as magnesium, natrium, kalsium, ens. Kool het 'n gunstige uitwerking op die ingewande en maag, dit is veral handig om dit in die koue seisoen te gebruik, aangesien dit infeksie met verskillende infeksies voorkom.
U kan natuurlik koolsap proe in enige restaurant wat vars geperste sap aanbied, maar dit is heel moontlik om dit tuis te kook, veral as u 'n versapper by die huis het. Maar as daar geen is nie, moet u nie ontsteld wees nie; u kan die koolblare deur die gewone vleismolen slaan, en dan gaas gebruik en die sap wat daaruit ontstaan, druk.
Berei die kool voor
Vir die bereiding van sap moet koolblare natuurlik voorberei, gewas word, die vuilste en reeds trae dele, indien enige, afgesny word en ook 'n paar boonste blare verwyder word.
Berging
In die yskas kan so 'n wonderlike drankie ongeveer twee dae bewaar word, en dan sal geen nuttige eienskappe verlore gaan nie. Daarom moet u nie te veel sap maak nie, anders is daar 'n groot waarskynlikheid dat hulle eenvoudig nie tyd het om dit te drink nie en na twee dae sal u dit moet giet.
Kan die sap gesout word?
Sommige mense voeg sout by koolsap omdat hulle glo dat dit beter smaak. Miskien is dit, maar moenie vergeet dat sulke bymiddels al die medisinale eienskappe van die produk verminder nie, dus is dit beter om dit onveranderd te gebruik.
Aanbevelings vir maagsiektes
Dit word aanbeveel om hierdie sap te drink vir diegene wat ly aan gastritis of lae suurheid, aangesien vitamien D 'n anti-ulkus-effek kan hê, wat presies benodig word vir sulke siektes.
Aanbevelings vir dermsiektes
Hierdie sap help ook om aambeie en dermontsteking te beveg. Om dit te doen, is dit nie nodig om dit 24 uur per dag te drink nie, net twee glase per dag is genoeg en na 'n ruk sal die effek regtig merkbaar word.
Aanbevelings vir lewersiektes
Kool is ook nuttig vir die lewer, sowel as die galblaas. In hierdie geval beveel kenners aan dat dit ongeveer twintig minute voordat u eet, effens warm koolpekel drink.
Aanbevelings vir siektes soos mangelontsteking, verkoue en griep.
Vreemd genoeg, maar hierdie drankie kan ook help met angina. Met sy slymverdunende eienskappe kan dit help om simptome te verlig en die genesingsproses te bespoedig. Vir verkoue en griep word koolsap ook aangedui.
In beginsel is dit onbepaald moontlik om al die nuttige eienskappe van hierdie produk op te tel, maar net een gevolgtrekking kan gemaak word: koolsap is regtig ongelooflik nuttig en soms nodig vir die menslike liggaam, dus dit moet beslis in u dieet ingesluit word.
