Heuning is 'n baie gewilde produk onder inwoners van Rusland en daarbuite. Selfs in die ou dae is dit as vloeibare goud beskou. Heuning is nuttig vir volwassenes en selfs die kleinste; dit kan gebruik word deur diabete en diegene wat gewig wil verloor.
Die voordelige eienskappe van goue heuning is al sedert antieke Rusland bekend. Dit is 'n absoluut natuurlike produk wat 'n ware opbergplek van voedingstowwe is.
Nuttige eienskappe van heuning
Om immuniteit te versterk, energieproduksie te verhoog, beveel dokters aan om elke oggend 'n lepel heuning te neem. Dit is die beste om dit in warm water op te los en te drink. Dan sal natuurlike suikers beter geabsorbeer word, wat die hele werkdag 'n hupstoot gee. En die vitamiene wat in heuning voorkom, sal die liggaam help om siektes te weerstaan.
Melk met heuning word al lank beskou as 'n bekende middel vir die behandeling van hoes. Heuning opgelos in warm melk help nie net om 'n hoes te genees nie, maar versterk ook die immuunstelsel, verbeter die slaap. Dit is veral handig om kinders te leer heuning met melk, dan sal hulle sterk word en nie negatiewe invloede ondervind nie.
Met gereelde gebruik van heuning word die ingewande en die maag genormaliseer, die risiko van verkoue verminder, die werk van die senuweestelsel genormaliseer, die lewer is makliker om die uitskakeling van gifstowwe die hoof te bied.
In geval van inflammatoriese oogsiekte, beveel baie dokters heuning aan, wat in warm water opgelos moet word en as druppels gebruik moet word.
Aangesien heuning antioksidante bevat, verbeter die gelaatskleur en word die vel duideliker. Hierdie eienskap geld veral vir die vroulike helfte. Daar is bewys dat heuningliefhebbers langer leef en minder siek word.
Dit is interessant dat heuning 'n gunstige uitwerking op die menslike liggaam het, nie net as dit intern verbruik word nie. Daar is baie resepte vir die maak van gesig- en haarmaskers. Terselfdertyd word hare sagter, gesonder, gevul met son en glans. Giftige stowwe word van die vel verwyder, die afskeiding van talg verminder, die porieë vernou. Meisies wat gereeld maskers met heuning maak, merk op dat die vel fluweelsagtig en gesond geword het.
Wie moet nie heuning eet nie
Dit is bekend dat heuning 'n baie allergene produk is. Daarom moet u dit met omsigtigheid gebruik. U moet nie heuning misbruik vir ou mense wat nie baie energie nodig het nie. Oormatige inname van heuning in die liggaam kan die werk van die pankreas versteur. Daarom is die norm vir volwassenes 50 g heuning per dag, vir kinders en bejaardes word hierdie syfer gehalveer.
