Irga is een van die nuttigste, maar min bekende bessies in 'n wye verskeidenheid bessies. 'N Genesende donkerblou kleur sal help om van 'n aantal kwale ontslae te raak en die immuunstelsel te versterk.
Irga is 'n vinnig groeiende struik, sy bosse kan 'n lengte van 3-4 meter bereik. Heerlike vrugte met 'n blouerige blom lyk soos swartbessies. Bessiebosse dra goed vrugte, en irga kan vermeerder deur sade, wortelskote en deur die bos te verdeel.
'N Onpretensieuse plant benodig nie spesiale sorg nie, maar hy is lief vir die son. Daarom is dit die beste om struike in oop gebiede te plant. Irga is bestand teen verskillende siektes en plae, is nie bang vir klipperige, sanderige grond nie, daarom is dit 'n plesier om dit in die land te laat groei.
Nuttige stowwe vervat in irge
Donkerblou bessies van irgi is 'n voorraadhuis met vitamiene C, P, groep B, vesel, 'n aantal spoorelemente, pektiene. Dit is suiwer koolhidrate, daar is geen vet en proteïene in die vrugte nie; u kan bessies in groot hoeveelhede eet sonder om gewig op te tel.
100 g irgi bevat ongeveer 45 kcal.
Saam met askorbiensuur bevat irga baie antioksidante wat die weerstand van die mensdom teen infeksies, spanning en ander nadelige faktore verhoog. Die bessie voorkom die ontwikkeling van kanker. En as gevolg van die inhoud van pektiene, verwyder hierdie produk gifstowwe en gifstowwe uit die liggaam, laer cholesterolvlakke.
Irga kan vars of as sap geëet word. Vitamien P, waarin die bessies ryk is, is veral nuttig vir bejaardes en kinders, omdat dit die immuunstelsel versterk, die wande van die bloedvate elasties maak en die slaap verbeter. Irga is ter voorkoming van aterosklerose, siektes van die kardiovaskulêre stelsel.
Interessante feite
Alhoewel dit alleen moontlik is om irgu te kweek, kom wilde struike meer voor. Ronde bessies word in Julie-Augustus ryp, behalwe dit kan die bas van 'n plant, blomme, blare vir medisinale doeleindes gebruik word.
Genesende irga behou sy smaak in gekookte en gedroogde vorm, dus as u vitamiene wil opbou vir toekomstige gebruik, moet u die bessies in die son droog of vries. U kan ook vrugtedrankies van die irgi voorberei.
Dit is opmerklik dat die sappige bessie veral nuttig is vir siektes van die niere, bloedvate en lewer. Daarom kan dit geëet word as 'n voorkomende maatreël. Irgi-sap ontsmet perfek, daarom word dit aanbeveel om dit vir angina te drink. U kan 'n vloeistof gebruik om etterige wonde te behandel, om u mond te spoel vir tandvleisprobleme.
Alhoewel irga feitlik geen kontraindikasies het nie, is dit beter om dit in klein hoeveelhede onder verminderde druk te eet.
Die bessie het 'n kragtige kalmeermiddel, dus wees waaksaam wanneer u gereed maak vir 'n reis of met ingewikkelde meganismes werk. Alhoewel, om die kalmerende effek te manifesteer, moet u behoorlik smul aan ryp irga.
