Biet het voordelige eienskappe. Onder sekere omstandighede is dit goedgekeur vir gebruik deur mense met diabetes. Voordat u beet by u dieet voeg, is dit raadsaam om u dokter te raadpleeg.
Die bietverbouing het lank gelede begin. Nou word dit die hele jaar in markte en winkels verkoop. Die beskikbare produk hou baie voordele in. Die meeste van hulle gaan nie verlore nie, selfs nie na hittebehandeling nie.
Nuttige eienskappe van beet
Die groente word rou en gekook gebruik. Dit word gebruik om verskillende slaaie en borsjt voor te berei. Varsgedrukte beetsap is 'n gewilde drankie onder atlete. Dit verryk die liggaam met vitamiene en minerale. Onder hulle is kalsium, yster, chroom, vanadium en ander.
Biet verbeter die dermfunksie deur die groei van voordelige bakterieë te stimuleer. In sommige gevalle word dit as lakseermiddel gebruik. Maar dit is die moeite werd om te onthou dat dit gekontraïndikeer is in sekere siektes. Dit sluit in gastritis en ander spysverteringsstoornisse, en die teenwoordigheid van nierstene.
Vars beet sap is goed vir bloedarmoede. Dit stimuleer die produksie van rooi selle. Vir almal wat die smaak vreemd vind, kan jy dit met 'n ander sap meng. As u die drank gereeld gebruik, verbeter die algemene gesondheid.
Vars beet vir diabetes
Diabetes word gekenmerk deur 'n toename in bloedsuiker. As gevolg van 'n wanfunksie in die metabolisme, word die opname van suiker onderbreek. Dit beïnvloed die vinnige groei in bloed. Die belangrikste voorwaarde vir behandeling is 'n streng dieet. Dit bevat voedsel met 'n lae glukemiese indeks. Dit wil nie sê dat beet absoluut aan hierdie standaarde voldoen nie. Maar onder sekere toestande laat dokters diabete toe om dit te eet.
Die groente bevat min kalorieë, maar die glukemiese indeks as dit gekook word, is redelik groot. Rou beet het laer pryse. Dit beteken dat 'n gekookte groente baie selde deur mense met diabetes verbruik kan word. Terselfdertyd moet u dit kombineer met voedsel met lae kalorieë.
Vir diabete van die eerste soort word vars beet toegelaat, maar in klein hoeveelhede en af en toe. Dit kan gerasper word en as slaai gebruik word.
Diabete van die tweede tipe mag byt, veral rou, meer gereeld eet. Maar die hoeveelheid mag nie 120 g per dag oorskry nie. Die eet van rou beet verbeter die gesondheid en help om oortollige gewig te beveg.
Raadpleeg die beste voordat u 'n groente eet. Die siekte van elke persoon gaan individueel voor, wat geskik is vir een, dit kan gevaarlik wees vir 'n ander.
