Rosehip is 'n baie gesonde vrug. Die vitamien C wat bevat, wat nie minder is as sitrusvrugte nie, sal help om die immuunstelsel te versterk en die liggaam se weerstand te verhoog. Kom ons praat oor die voordele van rosehip-tee en hoe om hierdie wonderlike drankie te maak.
Op enige tyd van die jaar, veral gedurende die griep- en koue seisoen, is dit belangrik om u dieet te monitor. Ons moet nie net let op wat ons eet nie, maar ook op wat ons drink. Die vloeistof wat ons gebruik, moet so nuttig moontlik wees en moet die liggaam in die vereiste hoeveelheid binnedring.
Rosehip is 'n vrug wat 'n groot hoeveelheid vitamiene bevat, wat beteken dat dit ongetwyfeld nuttig sal wees om die liggaam se verdedigingstelsel in 'n normale toestand te hou. Rosehip help ook om die sogenaamde slegte cholesterol te verminder en is nuttig vir verskillende ontstekings. Maar dit is nodig om te onthou oor die vaste eienskappe van hierdie vrugte.
Dit neem nie te lank om 'n gesonde en smaaklike drankie voor te berei nie. Wat ons nodig het? Droë rose heupe - 2 eetlepels. lepels en swart tee - 2 eetlepels. lepels., wel, water op sigself.
Iemand brou roosheupe in 'n termosfles, maar ek maak dit makliker. In die oggend, as ek tee brou (gewoonlik neem ek 'n crunole-blaar, maar enige swart sal dit doen) in 'n teepot, wat voorheen met kookwater verbrand is, sit ek 2 eetlepels. lepels rose heupe en swart tee. Ek vul alles in die helfte met vars gekookte water. Ek verlaat die ketel en bedek dit vir tien minute met 'n handdoek en vul dit weer vol. Heerlike en baie gesonde tee is binne 10-15 minute gereed. Ons drink dit saam met die hele gesin. U kan suurlemoen, heuning of konfyt by die tee voeg.
