Curd kasserol is 'n tradisionele gesinsontbytgereg. Moderne tegnologieë maak dit moontlik om hierdie ontbytopsie vinnig, eenvoudig, lekker en so gesond as moontlik voor te berei. Curd kasserol met pruimedante en gedroogde appelkose, gekook in 'n stadige oond, is 'n ideale gereg vir 'n gesinsontbyt. En boonop bevat dit baie voedingstowwe en vitamiene, wat so nodig is om krag tydens 'n werksdag vir kinders en volwassenes te handhaaf.
Dit is nodig
- - vyf naeltjies gedroogde appelkose en vyf pruimedante
- - een pak lae-vet maaskaas
- - twee eetlepels semolina
- - drie eiers
- - sout
- - verfynde olyfolie
- - suiker - twee eetlepels
- - kaneel en suurroom
Instruksies
Stap 1
Om 'n gesonde kasserol voor te berei, moet u pruimedante en gedroogde appelkose voorberei. Dit moet gewas en met 'n servet gedroog word. Sny in klein stukkies. Gooi bietjie olyfolie in die multikookbak, voeg pruimedante en gedroogde appelkose by en stel die "bak" -modus in.
Stap 2
Klits suiker en eiers in 'n aparte bak met 'n klitser. Voeg dan twee eetlepels semolina by. Sit die wrongel in 'n bak, voeg die mengsel by en meng goed. Geur na smaak.
Stap 3
Nadat die pruimedante en gedroogde appelkose vir twintig minute gaar is, maak u die deksel van die multikookpot oop, roer die pruimedante en gedroogde appelkose en sit die wrongelmengsel daarop. Plaas dan twee eetlepels suurroom op die kasserol, en gelyk dit oor die oppervlak van die kasserol. Maak die deksel toe en laat dit nog twintig minute bak.
Stap 4
Skakel die multikookmasjien uit en laat die kasserol in die bak staan tot dit koel is. Plaas op 'n skottel. Curd kasserol met pruimedante en gedroogde appelkose, gekook in 'n stadige oond, is baie goed met suurroom en kaneel. 'N Gesonde ontbyt vir die hele gesin is gereed.
