As u verstaan wat koolzuurhoudende drankies skadelik is, kan u die metaboliese prosesse in die liggaam en die beginsels van gesond eet beter begryp. Moderne koolzuurhoudende drankies beïnvloed die verbruiker met inligting, handelsmerke en advertensies. Neem nie die fisiese uitwerking op die liggaam, suikerverslawing, suikersiekte en versuring in ag nie.
Inligtingskade
Die skade aan soda begin nog voordat u dit drink. Alle advertensiebeelde probeer u oortuig dat geluk, ontspanning en sukses gepaard gaan met 'n wonderlike gaskoeldrank.
Mense glimlag altyd vir jou met limonade, hulle is lief vir jou en die son skyn jou!
Dit is waaraan hulle jou wil verbind, as jy die versoeking weerstaan om hierdie drankies te koop, is dit al goed!
Suiker
In baie vogelverschrikkers op die internet skryf hulle dat suiker in bekende drankies ongeveer 30% is, hierdie stelling is nie waar nie, die bedrag is in werklikheid ongeveer 10%.
Maar hierdie syfer is redelik groot, aangesien kinders in liter sulke drankies drink. Die opname van sulke suiker is baie vinnig, net so vinnig word dit verteer. Ek wil al hoe meer drink.
Suikersiekte
Volgens statistieke verhoog die konstante verbruik van soet soda die kans om diabetes te kry met 2 keer. Dit is 'n risiko-aanwyser wat ongeveer gelyk is aan die konsekwente alkoholverbruik.
Versuring
Versuring van die menslike liggaam word nie net veroorsaak deur die ontbindingsprodukte van suiker nie, maar ook deur die gas self. Koolstofdioksied versuur die bloed sterk en die liggaam spandeer baie energie aan herstel. As die suur-basis balans nie korrek is nie, is daar geen energie in die menslike liggaam nie. Apatie, chroniese moegheid en depressie kan simptome van versuring van die liggaam wees.
Suikerverslawing
Dit is afhanklikheid van voedsel wat groot hoeveelhede suiker bevat. Dit is hoofsaaklik 'n sielkundige siekte wanneer iemand niks in sy lewe geniet nie, behalwe soet kos. Sulke mense kan nageregte vir geliefdes wegsteek en voortdurend te veel eet.
Hierdie siekte is reeds in baie lande regoor die wêreld begin behandel.
