Baie vroue kla dat hul man na eet eet, glad nie verleë deur die res van die gesin nie. Sommige verteenwoordigers van die sterk helfte van die mensdom beskou selfs die lui aan tafel as 'n soort lof vir 'n heerlike en hartlike aandete. Miskien is iemand nie woedend oor hierdie gewoonte nie, maar die meeste beskou dit as 'n manifestasie van slegte smaak. Hoe om 'n man te speen van luidrugtig en talmend na 'n ete? Kom ons kyk na verskillende maniere.
Instruksies
Stap 1
In die eerste plek moet u dit uitvind, waarna die man se belding verskyn. Daar kan verskillende redes wees, soos om lug in te sluk tydens gesprekke aan tafel en eindig met ernstige siektes in die spysverteringskanaal. As die probleem geïgnoreer word, kan die gevolge baie ernstig wees.
Stap 2
Die hoofrede waarom die man aan die tafel bars, is die opgehoopte lug in die maag en slukderm. Dit kom tydens die middagete-gesprekke in die liggaam, as gevolg van groot slukkies, kou dit met 'n oop mond, drink drankies deur 'n strooitjie. Daarom weet almal vir lank die gesegde "As ek eet, is ek doof en stom." Dit word aanbeveel om in stilte te eet en klein stukkies kos rustig te kou. Miskien, as u die reël nakom, sal die hupstoot van u eggenoot binnekort ophou om ander te pla.
Stap 3
As u man elke oggend boei, sowel as na middagete en aandete, moet u die dieet heroorweeg en die liggaam se reaksie op sekere kosse ontleed. Miskien is die belking van ooreet omdat die maag nie tyd het om al die kos te verteer nie. As gevolg hiervan begin die prosesse van verval en gisting. Die gasse wat hieruit ontstaan, bars na buite met 'n kenmerkende harde geluid.
Stap 4
Nog 'n rede waarom die man aan buk ly, is om kos te vinnig in rukke op te neem, feitlik sonder om te kou. As dit baie vinnig geëet word, kan die vorming van gasse nie vermy word nie. Die probleem word vererger deur mineraalwater, kougom, swaar fisieke aktiwiteit te drink voordat u eet.
Stap 5
As daar gereeld met u gebuk gaan, moet u let op watter voedsel dit veroorsaak. Dit is gewoonlik soetrissies, uie, melk, soda, bier, witbrood, bone, cocktails, kool, selfs roomys. Dit is makliker om een bestanddeel van die spyskaart uit te sluit as om met u man 'n gesprek te voer vanweë sy onbeskaafde burp aan tafel.
Stap 6
Belching pynig dikwels vetsugtige mense, lei 'n sittende lewenstyl en gryp stres met skadelike kosse. As die probleem ooreet word, kan die gebrek aan fisieke aktiwiteit, 'n terapeutiese dieet, sport, die vars lug help.
Stap 7
Soms buk mans weens slegte spysvertering, na langdurige hardlywigheid. Vir sommige is ernstige diarree as gevolg van vergiftiging of siekte die oorsaak. In sulke situasies is medikasie, dieetinname en soms langtermynbehandeling nodig. Met eenmalige manifestasies, sal Smecta, Mezim, Enterosgel, geaktiveerde koolstof help.
Stap 8
Sorg dat u man volgens die regmatige kos nie goed met voedsel afwas nie, en gasse onder die dop van 'n bottel mineraalwater vrystel voordat hy drink. Moet hom nie op die vlug droogkos gee nie en bedek homself vanaf 'n bord met 'n koerant of met 'n sigaret in die hand.
Stap 9
As harde gier jou eetlus of gemoedstoestand verwoes, moet jy nie huiwer om jou man daarvan te vertel nie, praat oor die probleem. Maak dit duidelik dat hierdie gedrag in die openbaar onaanvaarbaar is. Miskien sal so 'n gesprek vrug dra en die eggenoot skaam. Moet egter nie verwag dat die gelowiges onmiddellik 'n gekultiveerde en ernstige man sal word nie, soms neem dit tyd om u gedrag te besef.
