In normale tye is baie gewoond daaraan om hul middagete te beperk tot iets vinnig, maar voedsaam. Meestal word pizza en kluitjies gebruik. Gedurende die vastyd word albei van die dieet uitgesluit. Waaraan kan jy eerder dink?
Instruksies
Stap 1
Die beste keuse, volgens my, sou kluitjies wees. Eerstens kan dit as gesonde kos beskou word. En tweedens, vandag is die keuse van vulsels so groot dat kluitjies dalk lank nie vervelig is nie. Elke werkdag van die week kan gevier word met 'n nuwe soort vulsel. Onder diegene wat deur die kerk goedgekeur is, is kluitjies met aartappels of sampioene.
Stap 2
As u 'n groot fan van pizza is, moet u uself nie tydens die Groot Lent ontken nie! Daar is 'n aantal vegetariese opsies vir pizza wat baie lekker is. Teoreties kan selfs pizza met seekos tydens die vastyd beskou word as toegelaat, aangesien vis binne sekere perke 'n maer produk is. Maar vir 'n meer presiese definisie - aan die verteenwoordigers van die kerk.
Stap 3
As u 'n bietjie tyd het, is dit 'n wonderlike opsie om bevrore groente te gebruik, waarvan die keuse vandag ook baie goed is. Die produk word binne enkele minute voorberei, en die belangrikste is dat dit beslis 'n gesonde maaltyd is. Vir groter versadiging, kan u adviseer om verskillende graankos by groente te voeg. Dit gaan byvoorbeeld goed met enige groente-rys. 'N Bietjie speserye en 'n gesonde en heerlike ete is gereed.
