In Julie verskyn vars bessies in markte en winkels, wat nie net 'n wonderlike smaak het nie, maar ook baie nuttige stowwe bevat. Die geleentheid om vitamienwinkels aan te vul, moet nie misgeloop word terwyl die somerbessie-seisoen in volle gang is nie.
Vir diegene wat omgee vir hul sig, is bosbessies die ideale bessie. Dit is nie verniet dat dit deel uitmaak van baie geneesmiddels waarvan die werking gerig is op die verbetering van die visie nie. Bosbessies word ook kleiner, het anti-inflammatoriese effekte, is 'n antiseptiese middel en is nuttig om metabolisme en vertering te verbeter. Bloubessies kan help om bloedsuiker te verlaag. Swartbessie verlaag die bloeddruk, en het ook 'n positiewe uitwerking op die gesondheid van die hele kardiovaskulêre stelsel. Danksy rooi en wit aalbessies kan u die tekort aan vitamiene vergeet, en hierdie bessies is ook effektief in die stryd teen verkoue en infeksies. Rooi aalbes help om moegheid te beveg, is effektief teen slegte buie, boonop het dit 'n toniese effek en verhoog die eetlus. Bessies is ryk aan B-vitamiene, en natuurlik vitamiene E en D, en soos u weet, help hierdie vitamiene nie net om depressie, slapeloosheid en moegheid die hoof te bied nie, maar verbeter ook die toestand van hare en vel en voorkom die voorkoms van plooie. Deur wit en rooi aalbessies in die dieet op te neem, kan u ook die reserwes yster met kalium aanvul, waardeur die bloedvate en die hart gesond sal wees, en u kan ook oedeem en sakke onder die oë vergeet, want korente is perfek verwyder oortollige vloeistof. Probleme met bloedarmoede word opgelos met behulp van kruisbes, wat ook galafskeiding stimuleer en die dermfunksie verbeter. 'N Mengsel van appelliefies met heuning verlig nie net veluitslag nie, maar verwyder ook swaarmetaalsoute. Danksy kruisbessiebessies kan u metaboliese prosesse maklik verbeter en bloedvate versterk. Kruisbes word ook aanbeveel vir diegene wat ly aan siektes van die blaas, lewer en niere. Framboos is baie geliefd en staan al lank bekend as 'n uitstekende koorswerende middel wat dwelms vervang. Framboos het ook antiseptiese en pynstillende eienskappe, is 'n uitstekende diaforiese en anti-emetiese middel. Met hoë bloeddruk sal wilde aarbeie tot hulp kom, dit sal ook help om die spysverteringstelsel te verbeter en kan selfs galstene en urienstene verwyder. Hierdie heerlike bessie het ook uitstekende anti-inflammatoriese en diuretiese eienskappe. Swartbessies sal 'n koorswerende en diaforetiese effek hê, sowel as 'n verstewigende effek op die liggaam. As u onryp bessies by die dieet insluit, kan u die werk van die hele spysverteringstelsel stimuleer. Bloubessies verbeter nie net die eetlus nie, dit kan bloedsuikervlakke verlaag en is ontstekingsremmend en diuretikum. In die geval van probleme met cholesistitis, kolitis en diabetes, moet bloubessies by die dieet ingesluit word. Nog 'n bessie wat in Julie-Augustus ryp word, is die vlierbes. Dit help met rumatiek en neuralgie, en het ook anti-inflammatoriese, diaforiese en lakseermiddel effekte. As u 'n verskeidenheid bessies in winkels sien, moet u nie verbygaan nie, want dit is nie net 'n bron van vitamiene en minerale nie, maar ook 'n stoorkamer met nuttige eienskappe wat die gesondheid kan verbeter.
