As u nog nie probeer om makrielsop in 'n stadige oond te kook nie, moet u dit doen. Die multikooker sal u help om nie net vinnig en lekker sop te berei nie, maar ook al die nuttige eienskappe van hierdie wonderlike vis te bewaar.
Dit is nodig
- - makriel - 500 gram
- - wortels - 1 st.
- - ui - 1 st.
- - rys - 1 eetlepel
- - water - 1 liter
- - aartappels - 4 stuks.
- - sout, peper - na smaak
Instruksies
Stap 1
Om heerlike vissop in 'n stadige oond te kook, het u een klein makriel nodig. Dit moet eers ontdooi, gewas, van binnegoed skoongemaak word.
Stap 2
Slag die vis, skil uit die binnegoed en vry van groot bene. Skil wortels en uie, sny in klein stukkies. Skil die aartappels en sny dit in die lengte in die kwarte.
Stap 3
Giet 'n bietjie groente-olie in die multikookbak, sit die wortels en uie, skakel die "braai" of "bak" -modus vir tien minute aan. Stuur dan die aartappels en makrielstukke na die multikookbak. Giet water in, sit die gewaste rys, sout en skakel die modus "prut" vir twee uur aan.
Stap 4
Makreelvissop, wat in hierdie modus in 'n stadige oond gekook word, blyk ryk en baie lekker te wees. Strooi die sop met pietersielie of dille oor wanneer u dit voorsit.
