Verslankende Melktee

Verslankende Melktee
Verslankende Melktee
Video: Verslankende Melktee
Video: Эффективная техника эстетического массажа для похудения «разминание и звон». 2023, Februarie
Anonim

Baie diëte vir gewigsverlies sluit in die drink van tee met melk. Maar u moet uitvind watter soort tee (groen of swart) meer effektief is om die gewenste resultaat te behaal.

Verslankende melktee
Verslankende melktee

In die reël is die drink van groen tee voordeliger vir gewigsverlies. Maar dit is die geval as u dit in sy suiwer vorm drink. As u tee met melk meng, lei dit tot die feit dat die tipe tee nie so belangrik word nie, die belangrikste effek van so 'n drankie is om die gevoel van honger te verdof. As gevolg daarvan neem die behoefte aan kos met baie kalorieë na tee met melk af. Dispute oor die voordele van hierdie of die soort tee in kombinasie met melk om gewig te verloor, is dus nutteloos.

Die doeltreffendste resepte vir die maak van tee met melk is soos volg.

Volgens die eerste resep moet u anderhalf liter afgeroomde melk opwarm (maar nooit kook nie), 2 eetlepels tee byvoeg en dit tien minute laat staan ​​totdat die aftreksel verkry is. Syg die sous wat daaruit ontstaan, en gebruik dit gedurende enige vasdae in enige hoeveelheid. Dit wil sê, op vasdae word slegs die gebruik van 'n teedrankie met melk veronderstel.

Die tweede resep om tee met melk te maak, is om tee in kookwater te brou, en na 'n rukkie word dit in gelyke verhoudings met melk verdun. Na vermenging word die drank op lae hitte geplaas en dit vir vyf minute prut.

Om die metabolisme en die werk van die uitskeidingsisteem te verbeter, word aanbeveel dat u die derde resep gebruik om tee te maak, wat die beste is in kombinasie met 'n dieet. Dit is nodig om gebroude tee en warm melk in gelyke verhoudings te neem, meng dit dan en gebruik dit tussen etes.

Daar moet op gelet word dat die maksimum effek bereik word wanneer u nie warm of koue tee saam met melk drink nie. Die tee moet warm genoeg wees. In die reël word die tipe tee gebruik, wat meer verkieslik is vir 'n persoon wat smaak of ander eienskappe betref.

Gewild by die onderwerp