In die ou tyd, toe mense in baie gode geglo het, het die inwoners van Antieke Griekeland en Rome al geweet van die vele voordelige eienskappe van seldery, wat dikwels geëet is. Seldery is 'n groente wat pas by vleis, seekos, sampioene en ander groente. As u seldery in u spyskaart insluit, sal die liggaam altyd in 'n goeie toestand wees, immuniteit versterk, doeltreffendheid verhoog en slaap verbeter.
Dit is nodig
-
- Verslankingsappe:
- seldery
- geslaan
- wortels - 5: 3: 8;
- seldery
- kool
- wortels - 5: 4: 1;
- seldery
- wortel
- radyse - 5: 8: 3.
- Energiserende sap:
- seldery
- appel - 4: 1.
- Sap vir die jeug van die liggaam:
- seldery
- pietersielie - 3: 1.
Instruksies
Stap 1
Kyk na die voordele vir die gesondheid van seldery voordat u dit begin drink:
seldery sap verwyder gifstowwe uit die liggaam;
- vertraag die verouderingsproses;
- help met maagsere;
- normaliseer vertering;
- verminder opgeblasenheid;
- verbeter die metabolisme in die liggaam;
- normaliseer bloeddruk;
- verbeter die bloedkwaliteit;
- bevorder gewigsverlies.
Stap 2
Sap seldery met 'n versapper. Dit is die maklikste manier om dit te kry. Seldery sap word die beste vars voorberei. U kan dit maksimum een dag in die yskas bêre. Moet daarom nie te veel daarvan uitdruk nie.
Stap 3
Gebruik 'n ander manier om seldery te versap as u 'n paar eetlepels sap benodig. Rasper 'n klein bietjie seldery op 'n fyn rasper en druk die sap deur verskillende lae kaasdoek. Hierdie metode is handig as u 2-3 teelepels sap moet uithaal om voor etes te verbruik.
Stap 4
As u 'n dieet het, meng vars gepelde selderysap met beet, wortel en koolsap in die volgende verhoudings:
- seldery, sweep, wortels - 5: 3: 8;
- seldery, kool, wortels - 5: 4: 1;
- seldery, wortels, radyse - 5: 8: 3.
Stap 5
As u 'n man se seksuele begeerte na u wil verhoog, maak 'n energieke selderydrankie. Meng hiervoor 100 ml selderysap en 25 ml appelsap. Nadat hy so 'n vitamien skemerkelkie gedrink het voor slaaptyd, sal 'n man buitengewoon passievol teenoor u wees.
Stap 6
Voeg pietersieliesap by selderysap as u die jeugdigheid van u liggaam wil verleng. Meng hiervoor 3 dele seldery sap met 1 deel pietersielie sap.
