Appelkose is nie net vars nie, maar ook droog. Magnesium, fosfor, kalium, vitamiene van groep A, B, C - dit alles bevat droë appelkose. Gedroogde appelkose help om 'n gesonde vel, hare te maak en beïnvloed ook geestesaktiwiteit. Slegs 100 gram gedroogde appelkose per dag - en die liggaam is in 'n goeie vorm!
Gedroogde appelkose en hart. Giet 80 gram fyngekapte gedroogde appelkose met 450 gram kookwater en laat dit 2 uur broei. Voeg 20 gram gekookte rys en 50 gram room by die aftreksel. Meng die resulterende sop. Gedroogde appelkose sal oortollige cholesterol verwyder en 'n positiewe uitwerking op die hartaktiwiteit hê.
Gedroogde appelkose en druk. Neem 500 gram gedroogde appelkose, rosyne, okkerneute, suurlemoene en bosbessies en gooi 'n halwe liter vloeibare heuning. Plaas die mengsel in 'n emaljepot of pot en plaas dit oornag op 'n koel, donker plek. Meng goed en neem 1 teelepel 'n halfuur voor ontbyt. Hierdie mengsel help om die bloeddruk te verlaag en te normaliseer.
Gedroogde appelkose en bloed. Probeer hierdie resep vir bloedarmoede: kap 5 stukke gedroogde appelkose, voeg 1 eetlepel rosyne en roosheupe by, geskil van sade. Rasper 1 appel op 'n growwe rasper en voeg dit by die mengsel. Giet alles met 1 liter kookwater, gooi dit in 'n termosfles en laat dit oornag staan. Syg deur en meng met 1 teelepel heuning. Drink die aftreksel gedurende die dag.
Gedroogde appelkose help om gifstowwe uit die liggaam te verwyder, help met siektes in die spysverteringskanaal en lewer. Maak gedroogde appelkooskompot meer gereeld, maar moenie gedroogde vrugte kook nie. Voeg 'n bietjie heuning in plaas van suiker by.
