Mandaryns is 'n sappige en sagte sitrusvrugte. Hierdie wonderlike vrugte is gewild onder die bevolking, veral in die winter. Heerlike en onvergelyklike mandaryngeur vul elke huis op Oujaarsaand. Maar, ten spyte van universele liefde, het mandariene nie net baie nuttige eienskappe nie, maar het dit ook kontraindikasies.
Voordele Die kenmerkende en grootste voordeel van mandariene is egter, soos alle sitrusvrugte, die inhoud van 'n groot hoeveelheid askorbiensuur. Dit is genoeg om net elke dag twee vrugte te eet om die daaglikse inname van vitamien C aan te vul. Maar dit eindig nie met die voordelige eienskappe van hierdie vrug nie; die mandaryn bevat: kalsium, magnesium, luteïen, yster, kalium, vesel, fosfor, essensiële olie, vitamiene A, K, E, P, groep B en dit is nie die hele lys nie. Hierdie helder en sappige vrugte verbeter die vertering en verhoog die eetlus, bevorder normale dermfunksie, voed die liggaam met vitamiene en mikro-elemente, weerstaan swamme en mikrobes (as gevolg van phytoncides en essensiële olie), verhoog die immuniteit en reguleer suur-basisbalans. Mandariene help ook om cholesterol af te breek en kan aterosklerose voorkom. Mandarines kan u help om verskillende kwale te hanteer. Hulle les die dors perfek, verlig die verkoue (as gevolg van die hoë inhoud van vitamien C), veral by verhoogde liggaamstemperatuur. As gevolg van hul anti-oedeem-effek, is mandariene in staat om asma en brongitis te genees. Om dit te doen, is dit genoeg om daagliks 'n glas vars mandarynsap te drink. Vir dieselfde doel word 'n afkooksel van droë skil van mandariene gebruik. Sap van mandariene is 'n dieet (wat vir sommige mense belangrik is), maar dit word aanbeveel om dit nie net vir volwassenes en siekes te drink nie, maar ook vir kinders, alhoewel in klein hoeveelhede. Mandarynsap is 'n wonderlike middel vir die bekamping van wurms en help om disenterie die hoof te bied, maar ten spyte van hul voordelige eienskappe, wat lank gelys kan word, kan mandariene 'n persoon skade berokken. Hierdie sitrusvrugte is teenaangedui vir mense wat ly aan duodenum en maag, en dit word nie aanbeveel om pasiënte met gastritis (met 'n verhoogde suur in maagsap) te neem nie, omdat mandariene die slymvlies irriteer. By cholecystitis, hepatitis en nefritis stel dokters 'n volledige verbod op die gebruik van sitrusvrugte, mandariene ook. Daar is 'n moontlikheid van skade aan die niere (veral as daar siektes van hierdie orgaan voorkom). Allergiese reaksies is nog 'n baie belangrike punt. Daarom moet mandariene uitgesluit word by die dieet van mense wat geneig is tot die ontwikkeling van allergiese siektes. Vroue wat 'n baba borsvoed, moet veral versigtig wees, aangesien kinders meer geneig is om allergieë te ontwikkel as volwassenes.
