Dieet is nie maklik nie. Maar wat ons nie doen om ontslae te raak van oortollige gewig nie. Voedingkundiges is haastig om dit te behaag: die probleem kan nou opgelos word met behulp van gesonde drankies wat u self kan voorberei.
Die voorbereiding van die figuur vir die somer begin in die lente. En hier kom paardebloemtee tot die redding. Vul 'n kwartpotjie met blomme sonder blare en giet kookwater daaroor. Voeg 'n paar eetlepels heuning by en stuur die gevormde mengsel vir 4 uur op 'n koel plek. So 'n drankie sal gewone tee perfek vervang, die liggaam skoonmaak van skadelike stowwe, die gesondheid verbeter, en, veral, bespaar u ekstra kilo's. Wees net versigtig! Paardebloemtee is 'n kragtige diuretikum.
Dit het 'n ryk vrugtige smaak en is 'n uitstekende dorsleser. Dit kan natuurlik by enige supermark gekoop word. Maar dit is beter om dit self te kook. Skil een pynappel om dit te doen en druk die sap uit die pulp. Verdun met 'n bietjie koue water. Hierdie drank sal oortollige vloeistof uit die liggaam verwyder en die metabolisme reguleer. Dit sal dus voordelig wees vir u figuur.
Hierdie wonderdrank is ryk aan vitamiene en is ideaal vir diegene wat nie diëte kan neem nie. Om dit voor te berei, neem u twee liter koue water, voeg die sap van een suurlemoen, fyngekapte komkommer, kruisementblare en 'n paar stukke gemmerwortel by. Dring hierdie cocktail gedurende 15 uur in die yskas aan. U moet sassi-water vir vier dae vir 8 glase verbruik. Dan is dit beter om 'n week of twee 'n blaaskans te neem.
Dit is 'n redelike eenvoudige skemerkelkie wat almal soggens vir hulself kan voorberei. Voeg suurlemoensap en gekapte gemmerwortel by 'n glas water na smaak. As u wil, kan die drank met 'n paar ysblokkies verkoel word. Gemmer is 'n uitstekende hulpmiddel in die stryd teen vetsug. Suurlemoen reguleer nierfunksie, metabolisme, reinig die liggaam van gifstowwe. So 'n nuttige tandem produkte sal u beslis help om u gekoesterde figuur te bereik.
Nog 'n magiese skemerkelkie wat jou sal help om van ekstra kilo's ontslae te raak. Voeg 'n eetlepel heuning en 'n gelyk teelepel kaneel by 'n glas water. Drink hierdie drankie soggens 'n halfuur voor ontbyt. Kaneel normaliseer vertering en metabolisme. En om suiker deur heuning te vervang, is oor die algemeen goed vir die gesondheid en vorm.
Raadpleeg professionele advies voordat u met drankies eksperimenteer. U kan u voedsel nie verdra nie. Dit kan 'n onaangename reaksie van die liggaam veroorsaak en sal die situasie net bemoeilik.
