Koffie is 'n drankie wat sooibrand kan veroorsaak. Dit gebeur om verskillende redes, maar dit hou gewoonlik verband met probleme met die spysverteringskanaal. Dit gebeur dat die oorsake van sooibrand sielkundig is: neuroses of konstante slapeloosheid.
Waarom koffie sooibrand kan veroorsaak
Koffie self het 'n effens verhoogde suurheid, en dra ook by tot die irritasie van die maagslymvlies. As gevolg hiervan begin die afskeiding van soutsuur met 'n groter intensiteit plaasvind, wat lei tot sooibrand.
Daarbenewens ontspan koffie die sfinkterspiere, waarvan daar verskeie in die menslike liggaam is. Die funksie van die sfinkter spiere is dat vaste en vloeibare voedsel, wat vooruitgaan, nie die geleentheid sou hê om terug te keer nie. As die spiere ontspan, kom soutsuur uit die maag in die slukderm, wat die oorsaak is van irritasie, wat sooibrand genoem word.
As u voortdurend aan sooibrand ly nadat u koffie gedrink het, kan u dit met melk drink, aangesien dit die effek van die drank versag, wat sooibrand voorkom. As dit nie help nie, is dit net om oor te skakel na ander drankies, byvoorbeeld groen tee.
Hoe kom sooibrand voor?
Streng gesproke kan enige voedsel sooibrand veroorsaak, maar sommige voedselsoorte doen dit vaker en makliker. Sooibrand kom voor as die sfinkter van die maag nie sy pligte hanteer nie. Dit is gewoonlik as gevolg van oortollige maagsuur, maar ander oorsake is ook moontlik. Byvoorbeeld, as die druk in die buikholte te veel styg (dit gebeur as iemand te veel vloeistof geëet het of te veel vloeistof gedrink het), as die persoon se klere te styf is of wanneer hy gewigte optel onmiddellik nadat hy geëet het. Ander redes van hierdie aard is ook moontlik.
As u gereeld sooibrandaanvalle kry, is dit 'n ernstige rede om na 'n dokter te gaan. Dit gebeur dat dit genoeg is om voedsel uit die dieet uit te sluit, en die toestand van die maag word genormaliseer. Soms dien sooibrand ook as 'n teken dat iemand 'n soort gastro-intestinale siekte ontwikkel. Dit is die beste om dit baie vroeg te identifiseer wanneer alles redelik maklik reggestel kan word.
Hoe om sooibrand te voorkom
Ondanks die oorvloed van medikasie wat help om sooibrand die hoof te bied, is dit beter om dit nie te misbruik nie. Probeer eerder u leefstyl verander. Moenie op enige manier slaag nie, vermy die eet voordat u gaan slaap. Kou kos deeglik sodat dit so stadig as moontlik in die liggaam binnedring.
U kan afkooksels drink van plante soos bitter als en ander bitter kruie, gebruik gentiaanwortel. Gemmer help goed in die stryd teen sooibrand, wat help om van oortollige maagsap ontslae te raak.
