Kruietee kan baie anders wees - medisinale, vitamiene, warm of koel. Daar is baie kruiedrankies met 'n kalmerende of toniese effek. Met die regte keuse word 'n voordelige uitwerking op die menslike liggaam en op sy emosionele toestand verwag. Wanneer u 'n kruie vir brou kies, is dit raadsaam om 'n spesialis vir kruiegeneeskunde te raadpleeg - nie alle afkooksels het 'n gunstige uitwerking op die liggaam van 'n spesifieke persoon nie.
Watter kruie is geskik vir kruietee
Wilde roos, of wilde roos, is een van die bekendste bestanddele om medisinale soorte en tee te maak. Gedroogde rose heupe word algemeen gebruik. Hulle bevat baie vitamien C, daarom word dit gereeld voorgeskryf om so 'n drankie te drink vir verkoue, om die immuniteit te verbeter en verskillende siektes te behandel. Rosehip-tee is handig vir probleme met bloeddruk, vir siektes in die urienstelsel. By die gebruik van roosbottelafkooksel word die wande van die bloedvate versterk, die metabolisme verbeter. Rosehip word gedrink as dit nodig is om die funksie van die lewer en galblaas te verbeter.
Om 'n afkooksel van roosheupe voor te berei, moet die gedroogde vrugte fyngedruk word, sit dan 'n eetlepel in 'n termosfles en giet twee glase kookwater. Laat die drankie oornag staan om te trek. Sif indien nodig voordat dit gedrink word. Drink 'n halfuur voor ete 100 ml.
Tee kruisement
Dit is lekker om op enige tyd van die dag 'n koppie muntte te drink. Dit koel af in die hitte en help om die spysvertering te verbeter. Saans is dit goed om pepermunttee te drink om te ontspan en te kalmeer. Munt word ook vroulike gras op 'n ander manier genoem - die blare bevat stowwe wat 'n positiewe uitwerking op die geslagshormone van vroue het.
Munttee is nuttig vir vertering, die werking daarvan vernietig patogene mikroflora in die ingewande. Met 'n koue mintafkooksel vergemaklik die asemhaling, en dit kan voortdurend allergiese reaksies voorkom. Die werking daarvan verlig angs en verminder die intensiteit van hoofpyn, verbeter die slaap en breinfunksie. Om die strelende effek van die drank te verbeter, kan u suurlemoenbalsem by die kruisement voeg.
Vir voorbereiding word 'n halwe teelepel blare, voorheen fyngemaak, met 'n glas warm water gegooi. Daar moet 15 minute daarop aangedring word. Drink die sous vars, dan word 'n groot hoeveelheid voedingstowwe en essensiële olies opgeneem.
Apteek kamille
Behoorlik gedroogde kamilleblomme kan help om hoofpyn te verlig, die senuweestelsel te verbeter en asemhalingsiektes te beveg. Kamille-tee is nuttig vir maagsere en diabetes mellitus, gastritis. Die bekendste en voordeligste eienskap van kamille-tee is die vermoë om oortollige vloeistof uit die liggaam te verwyder. Dit help die spysverteringstelsel werk, en danksy die kalmerende effek is gewigsverlies met sy hulp baie makliker en vinniger.
Dit is voordelig om kamille-tee te gebruik om die gesondheid van vroue te verbeter. Dit is nuttig vir die endokriene stelsel, behandeling en voorkoming van ginekologiese siektes. Vir die behandeling van verkoue kan u kamille met lindeblom brou.
Om kamille-tee te brou, neem 'n teelepel droë blomme. Gooi hierdie hoeveelheid in 'n geskikte koppie en giet 'n glas kookwater daaroor. Bedek die beker dan met 'n deksel of piering. Die middel moet 'n kwartier lank toegedien word. Die voltooide tee word gefiltreer en onmiddellik gedrink - na verloop van tyd sal die kamille-drankie sy smaak behou, maar die medisinale eienskappe verloor.
Linden blom
Lindentee is onontbeerlik vir verkoue, en verminder ook dronkenskap in die geval van vergiftiging, en help om die bloedsomloop en vertering te verbeter. Nuttig as 'n voorkomende maatreël teen verkoue. In die behandeling van verkoue kan 'n afkooksel van lindeblom gekombineer word met weegbree, salie, drop.
Diegene wat verkies om met sous behandel te word, moet weet dat lindetee nie voortdurend verbruik kan word nie. Toelatingsbreek is nodig.
Dit is handig om kalkafkooksels te drink vir ontsteking, probleme met bloedvate. Die aangename smaak en reuk van linde kan enige kruietee veredel.
Om linde-tee te maak, sit gedroogde blomme en skutblare in 'n koppie (u benodig anderhalf eetlepels), vul dit met warm water (300 ml), bedek dit met 'n deksel. Draai die middel toe met 'n warm sakdoek of bedek dit met 'n teevrou, laat dit vir 20 minute.
Melissa
Melissa word al lank as 'n unieke kalmeermiddel beskou. Tee daaruit gemaak is uiters nuttig in geval van verlies aan krag, irritasie, neuroses. Hulle drink dit om die bloeddruk te verlaag, die eetlus te verbeter en die liggaam te toon.
Giet 'n teelepel vars of gedroogde kruie met 'n glas kookwater en laat dit vir 'n halfuur in 'n termosfles toedien. Drink onmiddellik na hierdie tyd sonder verhitting.
