Swart tee is 'n bekende drankie vir baie. Sommige mense verkies om die oggend met 'n koppie sterk swart tee te begin, sonder om koffie te ignoreer. Ander is geneig om 'n warm drankie te drink voor hulle gaan slaap. Ten spyte van sy voordelige eienskappe kan tee egter die gesondheid ernstig benadeel. Wat is die skade aan swart tee?
Kenners sê dat swart tee bedags gedrink kan word in 'n hoeveelheid wat nie meer as 6 klein koppies is nie. In hierdie geval moet die drank vars wees, nie besonder warm nie. Die gebruik van swart tee word aanbeveel sodra dit gebrou word. U moet nie voedsel en medisyne saam met hierdie drank drink nie, om u welstand nie te benadeel nie. Swart tee verkwik perfek, dit bevat baie kafeïen, dit verhoog en verhoog die bui. As u egter swart tee lank misbruik, selfs van baie hoë gehalte en smaaklik, kan u u gesondheid ernstig benadeel.
Wat is die gevaar van swart tee?
Die gewoonte om gedurig baie sterk gebroude swart tee te drink, beïnvloed die toestand van die tande negatief. Hierdie drankie eet die emalje in, vernietig en beskadig dit, maak die tande geel. Dit kan baie moeilik wees om van die tee-plaat op u tande ontslae te raak.
Swart tee bevat 'n groot hoeveelheid kafeïen wat die senuweestelsel irriteer. Die drank help om op te kikker, maar terselfdertyd kan dit verhoogde senuweeagtigheid veroorsaak en 'n onrustige toestand veroorsaak. Dit word nie aanbeveel om swarttee voor slaaptyd te drink nie; dit hou van probleme om aan die slaap te raak, dit kan slapeloosheid veroorsaak. Daarbenewens stel hierdie drank latente energie vry, wat geleidelik lei tot 'n volledige afbreek en die ontwikkeling van chroniese moegheidsindroom.
Met versigtigheid moet u swart tee bedags gebruik vir mense wat geneig is tot hoë bloeddruk. Swart tee kan die ontwikkeling van hipertensie veroorsaak, dit laai die hart en dwing dit om harder te werk. Sommige mense kan na 'n koppie swart tee hartaanvalle ervaar, bewing in die liggaam, bewing in die ledemate, hoofpyn, suurstoftekort.
Dokters verbied mense wat met aterosklerose gediagnoseer is, om swart tee te drink. Die drank het 'n negatiewe uitwerking op die bloedvate en kan bloedklonte veroorsaak.
Kan 'n swanger vrou swart tee in haar dieet laat? Daar is geen streng verbod op die gebruik van hierdie drank nie, veral nie as 'n swanger vrou 'n bietjie swart tee met 'n swak konsistensie drink nie. Daar moet egter onthou word dat swart tee toksisose kan verhoog en die ontwikkeling van die fetus negatief kan beïnvloed. Dokters neem kennis dat vroue wat tydens die swangerskap baie swart tee gedrink het, babas met 'n lae gewig baar.
Hierdie drank bevat baie tanniene. Dit beïnvloed die vertering van voedsel. Met diarree normaliseer swart tee die spysvertering. Individue wat geneig is tot onreëlmatige ontlasting en hardlywigheid, moet egter probeer om swart tee uit hul dieet te verwyder. Of gebruik 'n swak drank. Mense wat maagprobleme het, moet ook nie baie swart tee drink nie. Swart tee verhoog die suurheid baie, wat kan lei tot gastritis of selfs maagsere.
Enige soort swart tee bevat 'n sekere hoeveelheid fluoried. As hierdie komponent te veel in die menslike liggaam binnedring, het dit 'n negatiewe uitwerking op bene en niere en kan die ontwikkeling van pynlike toestande veroorsaak. Sekere skade aan swart tee as gevolg van die aanwesigheid van fluoried word ook opgemerk in die adres van die skildklier.
Die drank is 'n diuretikum, wat nie altyd 'n positiewe uitwerking op die gesondheid het nie. As gevolg van hierdie eienskap is daar nie net 'n verhoogde belasting op die niere nie, maar ook nuttige stowwe word uit die liggaam gespoel. Swart tee verwyder groot hoeveelhede magnesium uit die menslike liggaam. En hierdie element is baie belangrik vir die funksionering van die senuweestelsel.
By verhoogde liggaamstemperatuur beveel dokters nie aan om baie suiwer swart tee te drink nie, veral nie in kombinasie met medisyne wat koors verlig nie. Die drank haal maklik medisinale komponente uit die liggaam uit, neutraliseer die werk van koorswerende middels. Daarbenewens bevat swart tee 'n element soos teofillien, wat die liggaamstemperatuur van 'n siek persoon verder kan verhoog.
Dit word ook nie aanbeveel om swart tee, waarvan die skade baie belangrik is, te drink vir mense wat aan gloukoom of jig ly nie.
