Sade en neute is heerlike en gesonde kos wat baie huisvroue by gebak en nageregte voeg. Geregte by hulle kry 'n spesiale geur. Op die dae van vas, wanneer baie voedsel verbode is onder diegene wat vas, ontstaan die vraag onwillekeurig of dit moontlik is om saad en neute te eet.
Lent is die moeilikste vas van die jaar, en dit is moeilik omdat dit die langste is. Vaste mense slaag dikwels nie gedurende die hele vasperiode prys van diereprodukte nie, maar dit gebeur meestal omdat mense nie weet hoe om sekere kosse te vervang nie, sowel as watter kosse toegelaat mag word om te eet.
Die vastyd duur 48 dae, en al hierdie tyd moet u nie diereprodukte eet nie, byvoorbeeld vleis, melk, jogurt, kase, eiers, vis, ensovoorts. Sommige mense huiwer om te vas, net omdat hulle glo dat hulle die proteïenvoedsel kan benadeel.
Dit is egter die moeite werd om op te let dat dit selfs moontlik is om vleis, maaskaas, vis, ensovoorts op te gee, om proteïene in plantaardige voedsel te vind en dit deur geregte, sade en neute te vervang - die beste opsie. As u wonder of dit moontlik is om saad en neute tydens vas te eet, dan is die antwoord onomwonde - ja, u kan en moet dit eet. Die gebruik van hierdie produkte het 'n gunstige uitwerking op u welstand gedurende die vas; u sal die dae van inhibisies makliker op sekere voedselsoorte oordra.
Selfs tydens vas is ooreet egter onnodig: 'n handvol neute en sade per dag is u limiet. As u sonneblomsaad en okkerneute by die pap op water voeg, sal die gereg smaakliker en voedsamer word. Na so 'n ontbyt sal u tot die middagete heerlik voel, terwyl die honger nie voel nie.
As u van soetgoed hou, kan u tydens die vas vir u 'n heerlike pasta maak: neem 'n handvol sade en neute, verhit dit in 'n pan vir ongeveer vyf minute, en maal dit dan in 'n blender met 'n bietjie water en suiker. Die pasta is gereed. 'N Toebroodjie met hierdie pasta sal 'n lekker peuselhappie tussen maaltye maak.
