Die vastyd is die tydperk voor Paasfees, wanneer baie mense, om hul liggaam en siel te reinig, slegs maer kos eet, slegte dade en gedagtes vermy en baie bid. Mense heg veral belang aan die keuse van geregte, want nie elke produk kan geëet word deur diegene wat vas nie.
Soos u weet, kan u nie diereprodukte tydens vas (vleis, melk, eiers, ens.) Eet nie, dus is baie verbode, omdat dieselfde gebak en byna alle soetwarenprodukte 'verbode bestanddele' bevat - eiers, melk, botter.
Sjokolade en sjokolade is produkte wat nie vir versadiging gebruik word nie, maar vir plesier (ons eet immers lekkergoed, elkeen van ons geniet plesier en vreugde), ons bevredig nie die honger met hierdie lekkers nie. Daarom is dit ongewens om hierdie gebak gedurende die vas te verteer. En as die soet melk, vette of alkohol bevat, is daar niks om te sê nie - hierdie kos is streng verbode. U mag nie die volgende lekkergoed tydens die vas eet nie:
- wafels;
- koekies;
- kolwyntjies;
- koeke;
- koeke.
Ja, dit is redelik moeilik om lank sonder soetgoed uit te hou (byvoorbeeld, die vastyd duur net minder as 50 dae), veral as daar geen ervaring van so 'n "dieet" is nie, dus as u vir die eerste keer vas tyd en is bang dat u nie die hele vas sal verduur en met 'n maer dieet sal "losbreek" nie, dan moet u uself af en toe smul aan marmelade of lekkers, verskillende neute en gedroogde vrugte. Hierdie lekkers bevat nie diereprodukte nie, dus kan elke vaste persoon dit in klein hoeveelhede bekostig. Dit is egter die moeite werd om te onthou dat u dit so min as moontlik moet eet en nie hierdie geregte as hoofmaaltye moet maak nie.
