Een van die Griekse legendes sê dat sade die vrugte van jaloesie en liefde is. Die dogter van die koning van Babilon was verlief op die songod Apollo, maar hy het haar jonger suster bo haar verkies. Die vrou se jaloesie was onbeperk, en sy het haar jonger suster met die siekte besmet. Die meisie het lewendig verdor en in 'n steel met 'n swart vuurhoutjie verander. Apollo sit sy goue kroon daarop en vul die beker met genesende sade. Sedert daardie tyd het die nimf haar 'trane' op die grond laat val - sade, waarvan die sade die redding is van die pyn van die siel en liggaam.
Die legende het vaste grond daaronder, want sonneblomsaad is inderdaad baie nuttig. Saad bevat essensiële vetterige aminosure, baie vitamien E, 'n groot hoeveelheid plantaardige proteïene, asook kalsium, sink, fosfor, kalium en vele ander nuttige stowwe.
Instruksies
Stap 1
Dit blyk dat u dit in die regte vorm moet gebruik om al die voordelige eienskappe van sade te bewaar. Almal is gewoond daaraan om sonneblomsaad verkeerd te kook, wat beteken dat ons byna al die voordelige eienskappe daarin doodmaak. Saad moet rou geëet word en nie meer as 100 gram per dag nie. Hoë temperatuur (braai, droog) maak vitamiene dood. Die ooreet van sonneblomsaad plaas baie swaar op die lewer, en die doek beskadig die tande en ingewande. Die nuttigste sade is uit u tuin. 'N Sonneblom kan amper oral waar daar son is, groei.
As u nie lief is vir rou sade nie, kan dit effens gedroog word. Dit moet so versigtig moontlik gedoen word. Gekoopte sade moet deeglik gewas en in 'n pan op lae hitte gedroog word, terwyl die heeltyd geroer word. Brandende sade moet nie toegelaat word nie. As u alles reg doen, sal u baie voordeel daaruit trek.
Stap 2
Vreemd genoeg, maar die mees algemene mondholtebeserings by kinders ontstaan as gevolg van die misbruik van sade. U moet dit met u hande skoonmaak, anders grawe klein skerp stukke van die dop in die tandvleis. Daar is ook baie mikrobes op die doppie wat met speeksel die mondholte binnedring, so dikwels is dit na die gebruik seer keel. Skil van sade is die algemeenste oorsaak van ontsteking van die aanhangsel, dus kan 'n kind slegs vertrou word om sade te eet as hy dit self kan skoonmaak, kou en asemhaling kan beheer.
Stap 3
Ten spyte van die "gevare", is daar meer pluspunte as minusse in sonneblomsaad. Het u opgelet dat hoe meer u wil hê, hoe meer u daarop klik? Dit is alles omdat ons dit nie met 'n vurk of lepel eet nie, maar wel met ons hande, of eerder met ons vingerpunte, waar die senuwee-eindes geleë is. Dit is hulle wat bly is as hulle 'gestreel' word. Daarom is dit duidelik waarom hierdie plesier nie wil ophou nie.
Daar is nog 'n nuttige sielkundige eienskap - saad trek ons aandag af van allerhande probleme, kan ons sê, dit kalmeer en onderdompel ons senuweestelsel in die slaap. Hulle kan maklik hongersnood doodmaak en die tyd verlaat. Saad help diegene wat nikotienverslawing wil opgee, aangesien dieselfde reseptore werk, en dat die elmbooggewrig op dieselfde manier beweeg, wat u in staat stel om die brein te mislei en spanning te verlig.
Die grootste probleem van sade is die afval daarvan - skulpe, vullis. Maar daar is ook 'n oplossing vir hierdie probleem gevind. Die afval komprimeer met behulp van 'n spesiale tegnologie, en die doppie word gebruik as houers vir mikrofoonbane. Dit verminder die skadelike effekte van skadelike golwe op die liggaam, en los die probleme van wegdoening en omgewingsbesoedeling op.
