Tydens swangerskap ondergaan enige vrou veranderinge in haar liggaam, insluitend veranderinge in haar behoeftes aan voedsel. Sommige swanger vroue weet nie wat hulle wil eet nie, terwyl ander vol vertroue is in hul keuse. So, wat om te doen as jy iets lekkers wil hê, soos pynappel? Kan pynappel skadelik wees vir 'n ongebore kind?
Voordele van die eet van pynappel tydens swangerskap
Pynappel bevat baie vitamiene en mikro-elemente, sowel as so 'n nuttige element soos bromelain, wat die welstand verbeter en 'n vrou vir altyd jonk laat, die bloedvate skoonmaak. Dit ondersteun ook goeie spysvertering. Bromelaïne het 'n antibakteriese effek, dus as hierdie element in die ingewande is, maak dit alle mikrobes dood. Maar hierdie vitamiene en minerale word slegs in vars pynappel aangetref, nie in blikkies nie.
Hierdie vrugte moet veral verteer word deur vroue wat 'n siekte het soos vroeë spatare. Baie moeders wat aanstaande is, ly aan sooibrand, en nadat hulle pynappel eet, kan die sooibrand afneem. Pynappel verlaag ook die bloeddruk goed.
As swanger vroue die hele tyd pynappel eet, het die liggaam nie vitamiene nodig nie. Hierdie vrug speel ook 'n diuretiese rol en voorkom swelling. Pynappel dra by tot die behoud van senuweeselle as gevolg van die inhoud van vitamien B, wat die geheue verbeter.
Nadele van die eet van pynappel tydens swangerskap
Pynappel kan allergieë by sommige vroue veroorsaak, en moet daarom in klein hoeveelhede geëet word of heeltemal uitgeskakel word. Baie dokters sê dat as u baie pynappel eet, 'n vroeggebore baba gebore kan word. Dit is te wyte aan die feit dat daar baie bromelaïne in die bloed is, wat die baarmoeder verhoog.
U kan ook nie pynappel gebruik vir vroue wat maagsere en maagontsteking het nie, aangesien suur sap geproduseer word. As u dikwels pynappel eet, kan tande vernietig word. Die minste van alles moet pynappel in die eerste trimester verbruik word. Dit is beter om dit na die vyfde maand van swangerskap te eet, wanneer dit nie die gesondheid van die vrou en die ongebore baba kan benadeel nie, maar u moet altyd weet wanneer u moet stop.
